，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，我的足球我做主无错无删减全文免费阅读！
在跑完了6000米后，高毅起跑点，也就是替补席处等着高勋。
而高勋看着高毅这么快的停下脚步了，他也是内心一惊，毕竟这个时间大概也就是昨天高毅完成6000米跑圈的一半多一点。
“难道是偷懒了？？？”
带着心中的疑惑，高勋也是赶紧加快步子，跑到了高毅身边。
“嗯？怎么停下来了？不是要你跑6000米嘛？怎么？跑完了不成？？？”
“对呀！我跑完啦！6000米，只有多，没有少！”
高毅显得异常的兴奋，只见他一脸惊喜的对着高勋说道：“老爸，你这‘精神压迫法’可真不错呀！您在我身后跑着，我这精神注意力就集中起来了，然后全神贯注的调节着呼吸，让呼吸均匀下来，再配合您这个‘正规的跑步姿势’，我今天居然不觉得很累了！天呐，这改变也够夸张的，我居然跑完6000米，还觉得体能充沛得能够踢半场球呢！”
“嗯？？？”
看着高毅如此欣喜的样子，高勋顿时也有些莫名其妙。
只见高勋疑惑的问道：“不是，什么‘精神压迫法’？我怎么有些听不懂你在说什么呢？？？”
“啊？？？”
这会儿，轮到高毅吃惊疑惑了。
只见高毅试探着问道：“爸爸，您今天不是刻意跑在我身后，对我的跑圈进行监督，进行‘精神压迫’吗？？？”
“呃……”
这次，轮到高勋汗颜了。
这会儿，高勋总算明白过来高毅口中的“精神压迫法”是怎么一回事了。
其实……其实这所谓的“精神压迫法”，那不过是自己在苦闷的思索着待会儿要买啥菜回家煮给高毅吃呢——今晚高毅妈妈有事出去了，这做饭给高毅吃的重任自然而然的落到了高勋这个做爸爸的肩膀上嘛。
然而，像高勋如此“高冷的肥男子”才不会告诉高毅实情呢。
只见高勋干脆将话锋一转，而是直接跟高毅进入正题。
“嗯哼，挺意外的，没想到你自己误打误撞的摸索到了跑步的呼吸方式了。”
“哦？跑步的呼吸方式？？？”高毅一脸好奇的询问道：“那是什么呀？我只感觉刚才将精神集中到呼吸的控制后，就能够将呼吸控制在一个均衡的节奏，然后身体的摆幅跟着呼吸的节奏保持在一个频率上，然后就不觉得很累了……嗯，大概就这样了。”
“那就没错，呼吸的均衡、还有身体动作幅度跟呼吸节奏的统一频率……这些都是正确的跑步呼吸方式了。”
高勋默默的点了点头，缓缓的为高毅解释道：“或许你会觉得跑步的呼吸跟足球八竿子搭不上一边吧？但我可以非常认真的告诉你，懂得控制呼吸，你在跑圈时至少可以提升一倍以上的效率，而跑圈效率上去了，体能也就容易拉上去了。”
“呃，可是……”高毅一脸懵逼的问道：“可是呼吸跟足球，有啥关系呢？？？”
“你觉得这两者没关系？？？”
高勋白了高毅一眼后继续跟他说道：“掌握好呼吸的技巧，可以让你在足球场上的跑动事半功倍！韩国人近些年一直在亚洲赛场上表现出强势的一面，这主要得益于他们那‘跑不死’的特点！可以说，每一个韩国的足球运动员也是一名出色的长跑运动员，他们的场均跑动在攻防两端给予他们的帮助实在太大了。”
说罢，高勋还无奈的叹了一口气。
“原本，东亚赛区，咱们中国队一直是最出色的。以前的中国队被称之为‘头球队’，是东南亚闻风丧胆的强队！但这些年来呢，输了日本，患上‘恐韩症’，甚至乎1比5输给泰国队，真是，真是够不……唉！！！不说了！！！”
说到最后，高勋还是把“要脸”两字给缩了回去，毕竟是在自己孩子面前，高勋还是不想表现出一个太过痛心疾首的态度。
更加重要的是，高勋怕自己说太多了，把一些关于自己过去的东西给说漏嘴了。
说到底，暂时的，高勋还是不想跟自己孩子说起那些关于自己过去的事情。
看着自己老爸说得这么激动的样子，高毅本以为他会把自己以前那些辉煌的经历给透露出来，然而，话说到正激昂的时候，高勋却猛地踩住了“刹车”，硬是把话给收了回去，这也让高毅非常的遗憾。
只见高勋继续对着高毅说道：“刚才说到了，韩国人在亚洲成一霸，这得益于他们的体能优势。而韩国人因为更加重视在体能训练，更加重视一些训练细节，例如呼吸的技巧，呼吸的方式，所以，同样东亚人的体质，他们训练出了‘跑不死’的特点。其实，在上世纪韩国足球还没发展起来之前，他们的体能状态真不咋地，对上咱们国家队，一般也就抵抗个五六十分钟吧，然后就得被我们狠‘揍’了。”
说到这里，高勋不由的露出一脸自豪之色。
很显然，高勋想起了以前他们“蹂躏”韩国国家队的事迹。
那时候的中国国家队哪有“恐韩症”一谈呢？要知道，当时在东亚区，日本和韩国国家队一有机会就拉着中国国家队踢友谊赛呢。
但现在呢？？？
中国国家队哪还有当年“头球队”的威名呢？别说头球轰炸了，现在的中国国家队甚至连进球都少得可怜。
在经历过02年日韩世界杯后的中国队，已经在后来一波波的内耗中，彻底的成为了一支弱旅球队，这也是高勋一直所痛心疾首的事。
甚至乎，对于后来的中国国家队，刚才高勋差点连“不要脸”都说出来了。（PS：咳咳，曾经范志毅范大将军在就中国队1比5输给泰国队后的采访中，将这三个字口直心快的说了出来嗯。）
当中国足球一蹶不振之后，日本国家队和韩国国家队便不再拉着跟中国国家队踢友谊赛了，甚至乎，参加类似于“东亚四强赛”之类的非国际A级比赛时，这些球队一般都不会招入旅欧的高水平球员，而是只招揽国内联赛效力的球员，组成二队参加比赛。
当然了，这里咱们也不能说韩国国家队和日本国家队参加“东亚四强赛”或者参加国际比赛日跟中国队的友谊赛时，派的是二队就说他们看不起中国国家队了，毕竟，他们也需要考虑那些在欧洲顶级联赛效力的球员舟车劳顿的问题，他们也需要给更多机会给国内联赛的球员证明自己的机会。
当然了，他们的国家队二队中，也有大量未来将登陆欧洲赛场的明日之星，所以实力也是不容小觑的。
然而，对手的二线队还是难以让我们克服“恐韩症”或者“恐日症”，甚至乎，在遇上由泰国国奥队组成的泰国二队，咱们还输过一个1比5……
当然了，这种种的“... -->>
在跑完了6000米后，高毅起跑点，也就是替补席处等着高勋。
而高勋看着高毅这么快的停下脚步了，他也是内心一惊，毕竟这个时间大概也就是昨天高毅完成6000米跑圈的一半多一点。
“难道是偷懒了？？？”
带着心中的疑惑，高勋也是赶紧加快步子，跑到了高毅身边。
“嗯？怎么停下来了？不是要你跑6000米嘛？怎么？跑完了不成？？？”
“对呀！我跑完啦！6000米，只有多，没有少！”
高毅显得异常的兴奋，只见他一脸惊喜的对着高勋说道：“老爸，你这‘精神压迫法’可真不错呀！您在我身后跑着，我这精神注意力就集中起来了，然后全神贯注的调节着呼吸，让呼吸均匀下来，再配合您这个‘正规的跑步姿势’，我今天居然不觉得很累了！天呐，这改变也够夸张的，我居然跑完6000米，还觉得体能充沛得能够踢半场球呢！”
“嗯？？？”
看着高毅如此欣喜的样子，高勋顿时也有些莫名其妙。
只见高勋疑惑的问道：“不是，什么‘精神压迫法’？我怎么有些听不懂你在说什么呢？？？”
“啊？？？”
这会儿，轮到高毅吃惊疑惑了。
只见高毅试探着问道：“爸爸，您今天不是刻意跑在我身后，对我的跑圈进行监督，进行‘精神压迫’吗？？？”
“呃……”
这次，轮到高勋汗颜了。
这会儿，高勋总算明白过来高毅口中的“精神压迫法”是怎么一回事了。
其实……其实这所谓的“精神压迫法”，那不过是自己在苦闷的思索着待会儿要买啥菜回家煮给高毅吃呢——今晚高毅妈妈有事出去了，这做饭给高毅吃的重任自然而然的落到了高勋这个做爸爸的肩膀上嘛。
然而，像高勋如此“高冷的肥男子”才不会告诉高毅实情呢。
只见高勋干脆将话锋一转，而是直接跟高毅进入正题。
“嗯哼，挺意外的，没想到你自己误打误撞的摸索到了跑步的呼吸方式了。”
“哦？跑步的呼吸方式？？？”高毅一脸好奇的询问道：“那是什么呀？我只感觉刚才将精神集中到呼吸的控制后，就能够将呼吸控制在一个均衡的节奏，然后身体的摆幅跟着呼吸的节奏保持在一个频率上，然后就不觉得很累了……嗯，大概就这样了。”
“那就没错，呼吸的均衡、还有身体动作幅度跟呼吸节奏的统一频率……这些都是正确的跑步呼吸方式了。”
高勋默默的点了点头，缓缓的为高毅解释道：“或许你会觉得跑步的呼吸跟足球八竿子搭不上一边吧？但我可以非常认真的告诉你，懂得控制呼吸，你在跑圈时至少可以提升一倍以上的效率，而跑圈效率上去了，体能也就容易拉上去了。”
“呃，可是……”高毅一脸懵逼的问道：“可是呼吸跟足球，有啥关系呢？？？”
“你觉得这两者没关系？？？”
高勋白了高毅一眼后继续跟他说道：“掌握好呼吸的技巧，可以让你在足球场上的跑动事半功倍！韩国人近些年一直在亚洲赛场上表现出强势的一面，这主要得益于他们那‘跑不死’的特点！可以说，每一个韩国的足球运动员也是一名出色的长跑运动员，他们的场均跑动在攻防两端给予他们的帮助实在太大了。”
说罢，高勋还无奈的叹了一口气。
“原本，东亚赛区，咱们中国队一直是最出色的。以前的中国队被称之为‘头球队’，是东南亚闻风丧胆的强队！但这些年来呢，输了日本，患上‘恐韩症’，甚至乎1比5输给泰国队，真是，真是够不……唉！！！不说了！！！”
说到最后，高勋还是把“要脸”两字给缩了回去，毕竟是在自己孩子面前，高勋还是不想表现出一个太过痛心疾首的态度。
更加重要的是，高勋怕自己说太多了，把一些关于自己过去的东西给说漏嘴了。
说到底，暂时的，高勋还是不想跟自己孩子说起那些关于自己过去的事情。
看着自己老爸说得这么激动的样子，高毅本以为他会把自己以前那些辉煌的经历给透露出来，然而，话说到正激昂的时候，高勋却猛地踩住了“刹车”，硬是把话给收了回去，这也让高毅非常的遗憾。
只见高勋继续对着高毅说道：“刚才说到了，韩国人在亚洲成一霸，这得益于他们的体能优势。而韩国人因为更加重视在体能训练，更加重视一些训练细节，例如呼吸的技巧，呼吸的方式，所以，同样东亚人的体质，他们训练出了‘跑不死’的特点。其实，在上世纪韩国足球还没发展起来之前，他们的体能状态真不咋地，对上咱们国家队，一般也就抵抗个五六十分钟吧，然后就得被我们狠‘揍’了。”
说到这里，高勋不由的露出一脸自豪之色。
很显然，高勋想起了以前他们“蹂躏”韩国国家队的事迹。
那时候的中国国家队哪有“恐韩症”一谈呢？要知道，当时在东亚区，日本和韩国国家队一有机会就拉着中国国家队踢友谊赛呢。
但现在呢？？？
中国国家队哪还有当年“头球队”的威名呢？别说头球轰炸了，现在的中国国家队甚至连进球都少得可怜。
在经历过02年日韩世界杯后的中国队，已经在后来一波波的内耗中，彻底的成为了一支弱旅球队，这也是高勋一直所痛心疾首的事。
甚至乎，对于后来的中国国家队，刚才高勋差点连“不要脸”都说出来了。（PS：咳咳，曾经范志毅范大将军在就中国队1比5输给泰国队后的采访中，将这三个字口直心快的说了出来嗯。）
当中国足球一蹶不振之后，日本国家队和韩国国家队便不再拉着跟中国国家队踢友谊赛了，甚至乎，参加类似于“东亚四强赛”之类的非国际A级比赛时，这些球队一般都不会招入旅欧的高水平球员，而是只招揽国内联赛效力的球员，组成二队参加比赛。
当然了，这里咱们也不能说韩国国家队和日本国家队参加“东亚四强赛”或者参加国际比赛日跟中国队的友谊赛时，派的是二队就说他们看不起中国国家队了，毕竟，他们也需要考虑那些在欧洲顶级联赛效力的球员舟车劳顿的问题，他们也需要给更多机会给国内联赛的球员证明自己的机会。
当然了，他们的国家队二队中，也有大量未来将登陆欧洲赛场的明日之星，所以实力也是不容小觑的。
然而，对手的二线队还是难以让我们克服“恐韩症”或者“恐日症”，甚至乎，在遇上由泰国国奥队组成的泰国二队，咱们还输过一个1比5……
当然了，这种种的“... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读