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“中午别睡得太沉了，还有！都带齐东西了！别到时候球鞋坏了临时没得换，或者球衣被扯烂了没得替换呀……”
中午饭吃完不久，曹晨便跑到了小伙子们住的这一片各种敲门碎碎念，当然了，曹晨也是担心晚点儿小伙子们都已经进入到午睡状态了，待会儿要是去吵醒小伙子们那就麻烦了，毕竟，下午要比赛，中午这个补觉可就显得相当的重要。
为了让小伙子们的午睡更有质量，今日早上曹晨还安排了大概一个小时的放松训练，其训练内容与训练量皆是很普通的项目，如简单的射门演练、过桩训练……当然了，曹晨可不是指望着早上这一个小时的训练能够让小伙子们的技术获得突飞猛进的效果，这主要是让小伙子们流流汗，顺便缓解一下赛前那种神经紧绷的状态。
当然了，所有人都明白，比赛当天是不能进行大剂量的训练课的。别说是比赛当天了，就连比赛前两天，南湖一中的训练量已经被曹晨控制在了一个合理的范围之内，这也能够让小伙子们喘口气。
毕竟，接下来进入到小组赛阶段后，进入到“踢完一场，间隔三天，继续下一场”的频率，南湖一中校队是不可能再像刚到广府后这样“一天两练”的高频率训练了，包括各种体能拉练、力量训练、对抗训练也都将被停止！
这种紧凑的赛程下，小伙子们的体能能不能够在下一场比赛开始前得到充分的恢复那都是个问题呢，怎么可能继续去进行这些高消耗的训练项目呢？
在进入到小组赛阶段后，南湖一中校队的训练重心也将转移到以战术演练、恢复训练为主，当然，目前最紧迫的问题还不是这些，而是怎么打好下午三点半，在大学城体育中心，对阵广府省实验中学的首轮比赛！
如果能够拿下这支小组最强的对手，拿到“开门红”的话，那对于南湖一中接下来的比赛无疑是利好中的利好。
至于结果如何，就得看小伙子们下午3点半后的表现了！
由于比赛时间是跟职业队比赛一样的3点半，所以，曹晨也只能无奈的安排小伙子们10点半就开动中午饭，到11点半过后，酒店里再次恢复了平静，小伙子们基本每个人都进入了睡眠状态。
虽说也睡不了多久，但实际上，这两个多小时的睡眠还是非常有助于小伙子们今天下午的比赛发挥的。
作为球队的主教练，曹晨则不敢入睡。
第一吧，曹晨怕睡过头了，第二呢，实际上……今天下午这场首轮对阵省实验中学的比赛，曹晨还未将自己的首发名单，甚至是主打的阵型给确定下来呢。
只见曹晨和小王两个人关在会议厅里，继续就球队今天的首发与阵型做研究呢。
……
小王一脸无精打采的趴在会议桌上，一脸生无可恋的样子让人看着都会有种忍俊不禁的感觉，不仅如此，小王甚至还嘟囔着嘴，嗲着音吐槽起来：“唉！曹教练，好困呐！平时中午都有睡觉的，今天没得睡实在不习惯呀！”
“睡什么呢！这个时候你还有心情睡？？？”
曹晨白了小王一眼，此时的曹晨可没心情跟小王开玩笑嬉戏什么呢，毕竟，距离首轮比赛只剩下不到五个小时的时间了，而南湖一中这边的阵容和阵型，他都还没有确定下来。
当然了，这不是曹晨大脑短路的问题，而是，这段时间下来，南湖一中的训练课上不断的变换着各种人员搭配方式，不断磨合着球队三套主打的阵型，现在校队的小伙子们已经被曹晨打磨得不再需要去考虑任何的人员搭配存在的默契问题了！
所以，曹晨只要将阵容与阵型给圈定下来，小伙子们就能无缝隙式的完成衔接，所以，曹晨才敢如此之任性的在赛前不到五个小时的时候，才开始考虑球队的首发名单与战术阵型。
对于曹晨这种举棋不定的状态，小王也是一脸睡眼惺惺的继续吐槽起来：“话说，曹教练，您是哪时候变得这么犹豫的呢？唉！之前不是确定下来了吗？我觉得您之前那套首发与阵型都挺不错的呀。”
“不行不行……”
曹晨的头摇得像拨浪鼓一样，只见他皱着眉向小王解释道：“最近我一直在考虑着，这右边后卫的位置到底是要放东南首发好呢？还是阿禹首发好？阿禹最近训练课上的状态你也有看到的，确实够火热的！！！现在，阿禹在右边路的一对一防守，甚至能够勉强的限制一下小毅了！”
听着曹晨的话，小王也是无奈的回应了一句：“那得了，那就让阿禹首发呗，既然阿禹的状态这么好的话。”
“啧，这个嘛……”曹晨并没有就此而点头示意认可，只见曹晨的眉头依旧皱成一团，继续解释道：“当然了，我也不是说东南的状态不好，东南的后插上进攻对于咱们球队的进攻体系来说是非常重要的补充，而且东南的回追速度快，一般被对手突破过去的话，往往还有补救回来的余地……”
“唉！曹教练，您先消停会儿，听我说几句先呗？”
好吧，小王也是听得有些纳闷了，因为，小王明白，其实曹晨内心里已经有选择了，此时的犹豫现象，更多是因为赛前的小焦虑罢了。
于是乎，小王一脸认真的对着曹晨说道：“曹教练，您听我说，您先做个深呼吸……来，跟着我，吸气~吐气……对！继续再来一次！吸气~吐气~”
小王带着曹晨连续做了四五个深呼吸后，这才继续对着曹晨说道：“其实吧，曹教练，您内心已经有选择的了！这是您刚才的情绪有些小焦虑，所以导致出现的选择犹豫罢。现在做过深呼吸后，感觉舒服多了吧？”
“嗯？？？”
曹晨虽说被小王说得一头雾水，但不得不说，确实，在做过深呼吸后，曹晨的头脑和身心都可以明显的感觉到放松下来，而刚才那些烦着他的小问题也随即一一解决了都。
“确实呀……”
曹晨随即又无奈的叹了口气：“唉！如果是我自己上场比赛的，那就好了！作为主教练，需要担心的问题实在太多了，而且，带的还是一群说大不大，说小不小的孩子……唉，这即当爹又当娘的，确实够累人的。”
坦敞了几句心里话后，曹晨这才默默点了点头，对着小王笑着说道：“嗯！依旧按照之前我跟你说的那套阵容与阵型呗！其实，除了中锋位置外，其他位置的主力球员们保持着非常好的状态，基本不需要考虑轮换。现在，咱们最大的问题就是子洋了！”
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“中午别睡得太沉了，还有！都带齐东西了！别到时候球鞋坏了临时没得换，或者球衣被扯烂了没得替换呀……”
中午饭吃完不久，曹晨便跑到了小伙子们住的这一片各种敲门碎碎念，当然了，曹晨也是担心晚点儿小伙子们都已经进入到午睡状态了，待会儿要是去吵醒小伙子们那就麻烦了，毕竟，下午要比赛，中午这个补觉可就显得相当的重要。
为了让小伙子们的午睡更有质量，今日早上曹晨还安排了大概一个小时的放松训练，其训练内容与训练量皆是很普通的项目，如简单的射门演练、过桩训练……当然了，曹晨可不是指望着早上这一个小时的训练能够让小伙子们的技术获得突飞猛进的效果，这主要是让小伙子们流流汗，顺便缓解一下赛前那种神经紧绷的状态。
当然了，所有人都明白，比赛当天是不能进行大剂量的训练课的。别说是比赛当天了，就连比赛前两天，南湖一中的训练量已经被曹晨控制在了一个合理的范围之内，这也能够让小伙子们喘口气。
毕竟，接下来进入到小组赛阶段后，进入到“踢完一场，间隔三天，继续下一场”的频率，南湖一中校队是不可能再像刚到广府后这样“一天两练”的高频率训练了，包括各种体能拉练、力量训练、对抗训练也都将被停止！
这种紧凑的赛程下，小伙子们的体能能不能够在下一场比赛开始前得到充分的恢复那都是个问题呢，怎么可能继续去进行这些高消耗的训练项目呢？
在进入到小组赛阶段后，南湖一中校队的训练重心也将转移到以战术演练、恢复训练为主，当然，目前最紧迫的问题还不是这些，而是怎么打好下午三点半，在大学城体育中心，对阵广府省实验中学的首轮比赛！
如果能够拿下这支小组最强的对手，拿到“开门红”的话，那对于南湖一中接下来的比赛无疑是利好中的利好。
至于结果如何，就得看小伙子们下午3点半后的表现了！
由于比赛时间是跟职业队比赛一样的3点半，所以，曹晨也只能无奈的安排小伙子们10点半就开动中午饭，到11点半过后，酒店里再次恢复了平静，小伙子们基本每个人都进入了睡眠状态。
虽说也睡不了多久，但实际上，这两个多小时的睡眠还是非常有助于小伙子们今天下午的比赛发挥的。
作为球队的主教练，曹晨则不敢入睡。
第一吧，曹晨怕睡过头了，第二呢，实际上……今天下午这场首轮对阵省实验中学的比赛，曹晨还未将自己的首发名单，甚至是主打的阵型给确定下来呢。
只见曹晨和小王两个人关在会议厅里，继续就球队今天的首发与阵型做研究呢。
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小王一脸无精打采的趴在会议桌上，一脸生无可恋的样子让人看着都会有种忍俊不禁的感觉，不仅如此，小王甚至还嘟囔着嘴，嗲着音吐槽起来：“唉！曹教练，好困呐！平时中午都有睡觉的，今天没得睡实在不习惯呀！”
“睡什么呢！这个时候你还有心情睡？？？”
曹晨白了小王一眼，此时的曹晨可没心情跟小王开玩笑嬉戏什么呢，毕竟，距离首轮比赛只剩下不到五个小时的时间了，而南湖一中这边的阵容和阵型，他都还没有确定下来。
当然了，这不是曹晨大脑短路的问题，而是，这段时间下来，南湖一中的训练课上不断的变换着各种人员搭配方式，不断磨合着球队三套主打的阵型，现在校队的小伙子们已经被曹晨打磨得不再需要去考虑任何的人员搭配存在的默契问题了！
所以，曹晨只要将阵容与阵型给圈定下来，小伙子们就能无缝隙式的完成衔接，所以，曹晨才敢如此之任性的在赛前不到五个小时的时候，才开始考虑球队的首发名单与战术阵型。
对于曹晨这种举棋不定的状态，小王也是一脸睡眼惺惺的继续吐槽起来：“话说，曹教练，您是哪时候变得这么犹豫的呢？唉！之前不是确定下来了吗？我觉得您之前那套首发与阵型都挺不错的呀。”
“不行不行……”
曹晨的头摇得像拨浪鼓一样，只见他皱着眉向小王解释道：“最近我一直在考虑着，这右边后卫的位置到底是要放东南首发好呢？还是阿禹首发好？阿禹最近训练课上的状态你也有看到的，确实够火热的！！！现在，阿禹在右边路的一对一防守，甚至能够勉强的限制一下小毅了！”
听着曹晨的话，小王也是无奈的回应了一句：“那得了，那就让阿禹首发呗，既然阿禹的状态这么好的话。”
“啧，这个嘛……”曹晨并没有就此而点头示意认可，只见曹晨的眉头依旧皱成一团，继续解释道：“当然了，我也不是说东南的状态不好，东南的后插上进攻对于咱们球队的进攻体系来说是非常重要的补充，而且东南的回追速度快，一般被对手突破过去的话，往往还有补救回来的余地……”
“唉！曹教练，您先消停会儿，听我说几句先呗？”
好吧，小王也是听得有些纳闷了，因为，小王明白，其实曹晨内心里已经有选择了，此时的犹豫现象，更多是因为赛前的小焦虑罢了。
于是乎，小王一脸认真的对着曹晨说道：“曹教练，您听我说，您先做个深呼吸……来，跟着我，吸气~吐气……对！继续再来一次！吸气~吐气~”
小王带着曹晨连续做了四五个深呼吸后，这才继续对着曹晨说道：“其实吧，曹教练，您内心已经有选择的了！这是您刚才的情绪有些小焦虑，所以导致出现的选择犹豫罢。现在做过深呼吸后，感觉舒服多了吧？”
“嗯？？？”
曹晨虽说被小王说得一头雾水，但不得不说，确实，在做过深呼吸后，曹晨的头脑和身心都可以明显的感觉到放松下来，而刚才那些烦着他的小问题也随即一一解决了都。
“确实呀……”
曹晨随即又无奈的叹了口气：“唉！如果是我自己上场比赛的，那就好了！作为主教练，需要担心的问题实在太多了，而且，带的还是一群说大不大，说小不小的孩子……唉，这即当爹又当娘的，确实够累人的。”
坦敞了几句心里话后，曹晨这才默默点了点头，对着小王笑着说道：“嗯！依旧按照之前我跟你说的那套阵容与阵型呗！其实，除了中锋位置外，其他位置的主力球员们保持着非常好的状态，基本不需要考虑轮换。现在，咱们最大的问题就是子洋了！”
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