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; 为了不想被队员们知道自己家里太多的事，高毅也是用一个“身体不适”和“学习最近比较吃紧”的原因搪塞过去，毕竟吧，大家都知道高毅前段时间几乎是踢满了每一分钟的比赛，再加上还是一名学霸，这样的原因多多少少还是说得过去的。
“高冷欧巴”张子洋看着高毅如此窘境他也是赶紧站了出来，帮着高毅解围，他也是队内除了曹晨之外，唯一一个知道高毅这段时间在干什么的人，也是知道高毅老爸真实身份的人了。
作为副队长的张子洋帮着开口说道：“好啦，大家别问着高毅了，这段时间高毅在咬着牙补功课呢。如果高毅分数不能比我高的话，高叔叔可就不给高毅跟咱们一起去参加省决赛圈的比赛了。”
“你妹！！！什么叫比你高呢！？”
高毅亮眼一白，差点就哽死过去了。
“嘿嘿，不是吗？？？”
张子洋一脸坏笑道：“反正高叔叔说了，得全级前十位嘛，我的水平至少是全级第十一，你不能比我高，那不就扑街啦？？？”
“你妹！！！我分数比你高！！！”
“我比你高！！！”
“我比拟高！！！”
……
好吧，南湖一中校队的其他小伙子们看着高毅和张子洋这两位学霸正在因为“谁的分数高”这样的问题乐此不疲的互相抬杠着，他们一个两个的也是赶紧涩涩的离开了他们俩的身边，毕竟吧，跟学霸站在一起压力也有够大的。
当然了，这学霸俩也不是真的就在抬杠或者什么的，这不过是让周围的队友们退散的权宜之计罢了。
但还好，很快的，就没有人再去追问高毅近态的事情了。
以为你，曹晨今天意外的提前到足球场这边，或许是跟高毅心灵相通吧？居然知道高毅今天回归球队了不成？
实际上，昨天高勋已经跟曹晨打过一通电话，将自己这段时间训练高毅的情况跟曹晨说了一遍。
听着高勋那些简直如同折磨一般的“魔鬼训练”，曹晨当时的心情是无比震惊的，要知道那种强度就算去训练职业队的一线队球员，那也足够了！
正如曹晨所猜测的一样，呈现在他眼前的是一个变得更加结实，身体肌肉比例变得更加协调的高毅！
身体肌肉比例上的小变化，这得益于高勋一系列更加科学的力量训练，还有就是饮食习惯的改变，让高毅现在比较难长出脂肪来。
蛋白质与碳水化合物的饮食组合代替了脂肪与淀粉，这也让高毅现在的脂肪含量大幅度的降低，运动时也更加的体力充沛！
在饮食与运动变得更加科学后，现在的高毅所能接受的运动强度已经达到了职业队一线队的要求，虽说在高勋看来，高毅在实战中的经验还是缺了那么点儿火候，更多时候还是更多的考虑“横冲直撞”。但这并不重要，有着一副能够接受高强度对抗的身体，高毅就可以在跟高手的对招中不断进步，不断的汲取经验。
不仅高毅的身体变得更加健硕，这段时间高毅的皮肤也是黑黝了不少，虽说高勋的“魔鬼训练”都是下午傍晚间进行的，但考虑到体育广场一带都是大片的开阔地，高毅多多少少还是给晒黑了。
但皮肤变得更加黝黑的高毅看着却是更加的阳光，这种偏向于大麦色的肤色也让高毅看上去更加的健硕，更加的健康。
看着如此不同的高毅，曹晨顿时也是无奈的吐槽了一句道：“老高的训练也真够狠的，居然把小毅都训得这样了。”
心疼高毅归心疼高毅，但听着电话里头高勋兴奋的跟自己说高毅在足球上的进步，曹晨也是为自己的得意弟子感到开心的。
毕竟，高毅已经这么优秀了，居然在这么优秀的基础还更进一步？
那现在的高毅的水平岂不是可以碾压平整个南湖市了？甚至乎是碾压平整个广府省了？
对此，曹晨也是表示非常非常的期待。
只见曹晨走向足球场内，一边拍着手，一边向场上的球员们喊着：“好啦，大家别喧哗了，先集合吧。”
看着曹晨进场内了，小伙子们也是赶紧停止了喧哗，并在第一时间里列队集合，这集合速度与纪律性，顿时让高毅吓了一跳：这真的是南湖一中校队吗？？？
这确确实实是南湖一中校队，但已经不同于往日了，在曹晨这段时间连续的“魔鬼训练课”洗礼后，球队大部分的球员都在某种程度上获得了质的飞跃。
不得不说，这段时间曹晨可谓是让南湖一中校队里的小伙子们对其发生了大改观，他们一直以来还不知道，他们的主教练的足球功底居然是这么的出色，亲自上阵的曹晨甚至做到了轻描淡写，五脚射门就五次洞穿白晓磊所把守的大门。
曹晨这样的“壮举”也是让球队的小伙子们各种跌破眼镜，要知道，高毅和张子洋都不可能这么轻松的五脚射门五次洞穿白晓磊把守的大门。
当然了，这样的“壮举”也仅限对于校队的小伙子们而言的，对于一名前国脚来说，尽管曹晨早已过了职业生涯的辉煌期了，但对上白晓磊这种稚嫩的年轻人，曹晨依旧有把握“虐”他一把的。
在曹晨“秀”过了一脚好功夫后，曹晨也明显感觉到小伙子们在承受着近段时间的高压训练时，并没有任何吐槽或者埋怨的话，大家都是咬着牙根，埋着头听着曹晨的指挥进行着一堂堂的“魔鬼训练课”。
当然了，这种态度也让球队大部分的小伙子获益匪浅，至于获益匪浅，突飞猛进到怎样一个程度嘛，这个后文咱们再慢慢来说。
因为，今天是高毅回归球队的第一天，这主角嘛，自然得让高毅一个人高光嘛！
（PS：咳咳，此处应有配音。）
“好啦！咱们校队直到今天，总算是恢复建制，23人都到齐了……”
说道这里，曹晨满意的点了点头，并缓缓的继续说道：“所以嘛，咱们的‘魔鬼训练计划’到今天，就算告一段落了吧！今天开始，咱们校队继续恢复到以前那种‘以赛代练’的节奏去！接下来，咱们的目标就是磨合战术阵型，通过队内训练赛还有找对手打热身赛找竞技状态！！！”
“哗！！！！！”
“结束了！总算结束了耶！！！”
“万岁！！！万岁！！！”
……
听着曹晨这番话，南湖一中大部分的小伙子顿时的，那叫一个狂喜。
因为前面三个星期的“魔鬼训练课”对于他们来说，实在太可怕了！单单的拉体能这一项目，就折磨得球队近半数的小伙子们近期都需要训练课结束后，家长开车过来接送，大家可谓是除了读书剩下的所有精力都被这段时间的“魔鬼训练课”给压榨干了。
但听着高毅的回归，这折磨死人的“魔鬼训练课”总算给划上句号了，球队的小伙子们顿时就回过神来了。
现在在他们看来，只要能够结束这段时间的“魔鬼训练课”，那叫他们场场友谊赛，场场队内对抗都踢到加时，踢满120分钟，他们都会点头表示愿意的。
而看着队员们如此的态度，高毅那叫一个愕然。
他心里头还默默嘀咕着：你们的训练强度能跟我的相比吗？？？我的那个训练强度，那才叫做魔鬼呢。
好吧，其实高毅还不知道，曹晨的“魔鬼训练计划”在制定的时候还可以跟高勋探讨过，寻求过经验的，南湖一中校队的小伙子们虽然训练强度比不上高毅那么魔鬼，但是，七八成的水平那绝对是有的！
当然，南湖一中校队的小伙子们在接受过这么一段“魔鬼训练”的洗礼后，变得是如何一个“质的飞跃”法呢？
这个就得继续关注明后天的章节啦。
希望能够给大家带来一支焕然一新的南湖一中校队，继续期待吧！O（∩_∩）o
; 为了不想被队员们知道自己家里太多的事，高毅也是用一个“身体不适”和“学习最近比较吃紧”的原因搪塞过去，毕竟吧，大家都知道高毅前段时间几乎是踢满了每一分钟的比赛，再加上还是一名学霸，这样的原因多多少少还是说得过去的。
“高冷欧巴”张子洋看着高毅如此窘境他也是赶紧站了出来，帮着高毅解围，他也是队内除了曹晨之外，唯一一个知道高毅这段时间在干什么的人，也是知道高毅老爸真实身份的人了。
作为副队长的张子洋帮着开口说道：“好啦，大家别问着高毅了，这段时间高毅在咬着牙补功课呢。如果高毅分数不能比我高的话，高叔叔可就不给高毅跟咱们一起去参加省决赛圈的比赛了。”
“你妹！！！什么叫比你高呢！？”
高毅亮眼一白，差点就哽死过去了。
“嘿嘿，不是吗？？？”
张子洋一脸坏笑道：“反正高叔叔说了，得全级前十位嘛，我的水平至少是全级第十一，你不能比我高，那不就扑街啦？？？”
“你妹！！！我分数比你高！！！”
“我比你高！！！”
“我比拟高！！！”
……
好吧，南湖一中校队的其他小伙子们看着高毅和张子洋这两位学霸正在因为“谁的分数高”这样的问题乐此不疲的互相抬杠着，他们一个两个的也是赶紧涩涩的离开了他们俩的身边，毕竟吧，跟学霸站在一起压力也有够大的。
当然了，这学霸俩也不是真的就在抬杠或者什么的，这不过是让周围的队友们退散的权宜之计罢了。
但还好，很快的，就没有人再去追问高毅近态的事情了。
以为你，曹晨今天意外的提前到足球场这边，或许是跟高毅心灵相通吧？居然知道高毅今天回归球队了不成？
实际上，昨天高勋已经跟曹晨打过一通电话，将自己这段时间训练高毅的情况跟曹晨说了一遍。
听着高勋那些简直如同折磨一般的“魔鬼训练”，曹晨当时的心情是无比震惊的，要知道那种强度就算去训练职业队的一线队球员，那也足够了！
正如曹晨所猜测的一样，呈现在他眼前的是一个变得更加结实，身体肌肉比例变得更加协调的高毅！
身体肌肉比例上的小变化，这得益于高勋一系列更加科学的力量训练，还有就是饮食习惯的改变，让高毅现在比较难长出脂肪来。
蛋白质与碳水化合物的饮食组合代替了脂肪与淀粉，这也让高毅现在的脂肪含量大幅度的降低，运动时也更加的体力充沛！
在饮食与运动变得更加科学后，现在的高毅所能接受的运动强度已经达到了职业队一线队的要求，虽说在高勋看来，高毅在实战中的经验还是缺了那么点儿火候，更多时候还是更多的考虑“横冲直撞”。但这并不重要，有着一副能够接受高强度对抗的身体，高毅就可以在跟高手的对招中不断进步，不断的汲取经验。
不仅高毅的身体变得更加健硕，这段时间高毅的皮肤也是黑黝了不少，虽说高勋的“魔鬼训练”都是下午傍晚间进行的，但考虑到体育广场一带都是大片的开阔地，高毅多多少少还是给晒黑了。
但皮肤变得更加黝黑的高毅看着却是更加的阳光，这种偏向于大麦色的肤色也让高毅看上去更加的健硕，更加的健康。
看着如此不同的高毅，曹晨顿时也是无奈的吐槽了一句道：“老高的训练也真够狠的，居然把小毅都训得这样了。”
心疼高毅归心疼高毅，但听着电话里头高勋兴奋的跟自己说高毅在足球上的进步，曹晨也是为自己的得意弟子感到开心的。
毕竟，高毅已经这么优秀了，居然在这么优秀的基础还更进一步？
那现在的高毅的水平岂不是可以碾压平整个南湖市了？甚至乎是碾压平整个广府省了？
对此，曹晨也是表示非常非常的期待。
只见曹晨走向足球场内，一边拍着手，一边向场上的球员们喊着：“好啦，大家别喧哗了，先集合吧。”
看着曹晨进场内了，小伙子们也是赶紧停止了喧哗，并在第一时间里列队集合，这集合速度与纪律性，顿时让高毅吓了一跳：这真的是南湖一中校队吗？？？
这确确实实是南湖一中校队，但已经不同于往日了，在曹晨这段时间连续的“魔鬼训练课”洗礼后，球队大部分的球员都在某种程度上获得了质的飞跃。
不得不说，这段时间曹晨可谓是让南湖一中校队里的小伙子们对其发生了大改观，他们一直以来还不知道，他们的主教练的足球功底居然是这么的出色，亲自上阵的曹晨甚至做到了轻描淡写，五脚射门就五次洞穿白晓磊所把守的大门。
曹晨这样的“壮举”也是让球队的小伙子们各种跌破眼镜，要知道，高毅和张子洋都不可能这么轻松的五脚射门五次洞穿白晓磊把守的大门。
当然了，这样的“壮举”也仅限对于校队的小伙子们而言的，对于一名前国脚来说，尽管曹晨早已过了职业生涯的辉煌期了，但对上白晓磊这种稚嫩的年轻人，曹晨依旧有把握“虐”他一把的。
在曹晨“秀”过了一脚好功夫后，曹晨也明显感觉到小伙子们在承受着近段时间的高压训练时，并没有任何吐槽或者埋怨的话，大家都是咬着牙根，埋着头听着曹晨的指挥进行着一堂堂的“魔鬼训练课”。
当然了，这种态度也让球队大部分的小伙子获益匪浅，至于获益匪浅，突飞猛进到怎样一个程度嘛，这个后文咱们再慢慢来说。
因为，今天是高毅回归球队的第一天，这主角嘛，自然得让高毅一个人高光嘛！
（PS：咳咳，此处应有配音。）
“好啦！咱们校队直到今天，总算是恢复建制，23人都到齐了……”
说道这里，曹晨满意的点了点头，并缓缓的继续说道：“所以嘛，咱们的‘魔鬼训练计划’到今天，就算告一段落了吧！今天开始，咱们校队继续恢复到以前那种‘以赛代练’的节奏去！接下来，咱们的目标就是磨合战术阵型，通过队内训练赛还有找对手打热身赛找竞技状态！！！”
“哗！！！！！”
“结束了！总算结束了耶！！！”
“万岁！！！万岁！！！”
……
听着曹晨这番话，南湖一中大部分的小伙子顿时的，那叫一个狂喜。
因为前面三个星期的“魔鬼训练课”对于他们来说，实在太可怕了！单单的拉体能这一项目，就折磨得球队近半数的小伙子们近期都需要训练课结束后，家长开车过来接送，大家可谓是除了读书剩下的所有精力都被这段时间的“魔鬼训练课”给压榨干了。
但听着高毅的回归，这折磨死人的“魔鬼训练课”总算给划上句号了，球队的小伙子们顿时就回过神来了。
现在在他们看来，只要能够结束这段时间的“魔鬼训练课”，那叫他们场场友谊赛，场场队内对抗都踢到加时，踢满120分钟，他们都会点头表示愿意的。
而看着队员们如此的态度，高毅那叫一个愕然。
他心里头还默默嘀咕着：你们的训练强度能跟我的相比吗？？？我的那个训练强度，那才叫做魔鬼呢。
好吧，其实高毅还不知道，曹晨的“魔鬼训练计划”在制定的时候还可以跟高勋探讨过，寻求过经验的，南湖一中校队的小伙子们虽然训练强度比不上高毅那么魔鬼，但是，七八成的水平那绝对是有的！
当然，南湖一中校队的小伙子们在接受过这么一段“魔鬼训练”的洗礼后，变得是如何一个“质的飞跃”法呢？
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