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sp;……竟然无法反驳。
“过来。”陈羽华挽起裤腿率先下水潭，“教你点基础的格斗，有水缓冲省得把你摔傻了。”
“现在就教格斗？太早了吧？”
陈羽华阴仄仄地笑：“不早了。”
事实证明还真是，因为这根本不是教格斗，这只是乔桥在单方面挨打。
陈羽华下手不重，最多也只是把她摔进水里而已，刺骨的水先把她刷一遍，再穿着湿漉漉的衣服被山林中的过堂风一吹，
别提多酸爽了。陈羽华教了她几个格斗的基本动作，但目前为止还只是花架子。
练体术没有捷径可走，只有单点重复，不停地练，让它变成肌肉记忆，才能成为本能反应。
陈羽华没有跟她藏着掖着，直言不讳地表示她这辈子想成为格斗家是不可能的，年龄太大了，练得也太晚，最多也就比普
通人强点。
乔桥倒无所谓，打不过她还可以跑嘛。
一次又一次地摔进水里，水流带走仅存的一点体温，因为太冷她甚至感觉不到手和脚的存在。
“你脸都紫了。”陈羽华停下动作，“要不要歇会儿？”
乔桥看一眼程修那边，精英们其实也在暗中观察她，毕竟在这鸟不拉屎的地方也没别的东西可看。
而且不愧是受过专业训练的，看到她摔成那样居然能忍着不笑出声。
“继续吧。”乔桥把前额的湿发捋到脑后，“我还能撑住。”
陈羽华当然没什么意见，把乔桥从水里拉起来，摆好姿势准备第二轮进攻。
“等等。”程修淌水过来，“我来。”
陈羽华很意外：“你不盯着他们了？”
“你去。”程修手掌不轻不重地搭着陈羽华一侧肩膀，四两拨千斤似的就把他推出去了。
陈羽华：至于么程大校，我也没下重手啊。
精英们都是一副“不敢相信有如此好运”的表情，虽然陈羽华也是个笑面虎，但跟程教官比起来简直是天使好吗！
因为这个他们看向乔桥的视线都炽热了起来。
程修站在水里，言简意赅道：“来吧。”
乔桥犹豫着不敢上前。
他跟陈羽华给人的感觉完全不一样，陈羽华很锋利，气势都在外面，所以你会自然地避其锋芒。但程修不同，他站在那里
的样子是放松和不设防的，却像这潭水一样深不见底，人对未知事物的恐惧总要大过已知的。
乔桥按照陈羽华教的动作向他攻击。
程修稳稳地接住她的右拳，向前一拉，腿微微一绊，乔桥就失去平衡头朝下栽进水里了。
水潭另一头的精英们眼睛瞪得仿佛大白天见到了鬼。
程教官你的铁面无私呢？一脚把人踹飞的爆发力呢？你这反击也太软绵绵了吧，差别待遇要不要这么明显？
程修：“很好，继续。”
只是挥一拳就能被夸奖，他们练得半条命都没了也换不来程教官一句好话。人生真是艰难。
不知不觉练了一上午，到了吃饭时间，陈羽华便下令在潭边空地上安营扎寨，准备野炊。这种外训是不带食物的，每人的
背包里只有500ML饮用水和必要的装备，填饱肚子全靠自力更生。
按理说靠着水潭食物应该不难找，偏偏这潭是个倒口袋型，中间极深，四周极浅，浅水处只有些连塞牙缝都不够的小虾，
中间的深水区又无人敢下。
“他们惨了。”陈羽华幸灾乐祸地跟乔桥说，“只能抓虫子充饥了。”
精英们也意识到了这点，显然谁也不想吃虫子，所以都卖力地在附近寻找各种小动物，但受限于地形和工具，三十个人也
只抓到了两条蛇和几只鸟，分都不够分。
虫子倒是很多，毕竟脚下是落叶腐殖层，一铲子下去总会钻出几条。
“你呢？”乔桥看向陈羽华。
“我饿着。”陈羽华高深莫测地笑笑，“还不到能让我吃这玩意儿的程度。”
乔桥也是这么打算的，与其被恶心死，不如饿死更干脆一点。
程修：“等我。”
他从靴子里抽出一把短匕，孤身一人钻进密林，不知道干什么去了。
陈羽华嘴角抽了抽。
乔桥：“你怎么了？”
他垂头丧气：“为什么程修要剥夺我唯一的乐趣？”
乔桥想问什么才是你的乐趣，但很快她就知道答案了，因为程修居然扛了一头脖子还在冒血的成年雄鹿回来
sp;……竟然无法反驳。
“过来。”陈羽华挽起裤腿率先下水潭，“教你点基础的格斗，有水缓冲省得把你摔傻了。”
“现在就教格斗？太早了吧？”
陈羽华阴仄仄地笑：“不早了。”
事实证明还真是，因为这根本不是教格斗，这只是乔桥在单方面挨打。
陈羽华下手不重，最多也只是把她摔进水里而已，刺骨的水先把她刷一遍，再穿着湿漉漉的衣服被山林中的过堂风一吹，
别提多酸爽了。陈羽华教了她几个格斗的基本动作，但目前为止还只是花架子。
练体术没有捷径可走，只有单点重复，不停地练，让它变成肌肉记忆，才能成为本能反应。
陈羽华没有跟她藏着掖着，直言不讳地表示她这辈子想成为格斗家是不可能的，年龄太大了，练得也太晚，最多也就比普
通人强点。
乔桥倒无所谓，打不过她还可以跑嘛。
一次又一次地摔进水里，水流带走仅存的一点体温，因为太冷她甚至感觉不到手和脚的存在。
“你脸都紫了。”陈羽华停下动作，“要不要歇会儿？”
乔桥看一眼程修那边，精英们其实也在暗中观察她，毕竟在这鸟不拉屎的地方也没别的东西可看。
而且不愧是受过专业训练的，看到她摔成那样居然能忍着不笑出声。
“继续吧。”乔桥把前额的湿发捋到脑后，“我还能撑住。”
陈羽华当然没什么意见，把乔桥从水里拉起来，摆好姿势准备第二轮进攻。
“等等。”程修淌水过来，“我来。”
陈羽华很意外：“你不盯着他们了？”
“你去。”程修手掌不轻不重地搭着陈羽华一侧肩膀，四两拨千斤似的就把他推出去了。
陈羽华：至于么程大校，我也没下重手啊。
精英们都是一副“不敢相信有如此好运”的表情，虽然陈羽华也是个笑面虎，但跟程教官比起来简直是天使好吗！
因为这个他们看向乔桥的视线都炽热了起来。
程修站在水里，言简意赅道：“来吧。”
乔桥犹豫着不敢上前。
他跟陈羽华给人的感觉完全不一样，陈羽华很锋利，气势都在外面，所以你会自然地避其锋芒。但程修不同，他站在那里
的样子是放松和不设防的，却像这潭水一样深不见底，人对未知事物的恐惧总要大过已知的。
乔桥按照陈羽华教的动作向他攻击。
程修稳稳地接住她的右拳，向前一拉，腿微微一绊，乔桥就失去平衡头朝下栽进水里了。
水潭另一头的精英们眼睛瞪得仿佛大白天见到了鬼。
程教官你的铁面无私呢？一脚把人踹飞的爆发力呢？你这反击也太软绵绵了吧，差别待遇要不要这么明显？
程修：“很好，继续。”
只是挥一拳就能被夸奖，他们练得半条命都没了也换不来程教官一句好话。人生真是艰难。
不知不觉练了一上午，到了吃饭时间，陈羽华便下令在潭边空地上安营扎寨，准备野炊。这种外训是不带食物的，每人的
背包里只有500ML饮用水和必要的装备，填饱肚子全靠自力更生。
按理说靠着水潭食物应该不难找，偏偏这潭是个倒口袋型，中间极深，四周极浅，浅水处只有些连塞牙缝都不够的小虾，
中间的深水区又无人敢下。
“他们惨了。”陈羽华幸灾乐祸地跟乔桥说，“只能抓虫子充饥了。”
精英们也意识到了这点，显然谁也不想吃虫子，所以都卖力地在附近寻找各种小动物，但受限于地形和工具，三十个人也
只抓到了两条蛇和几只鸟，分都不够分。
虫子倒是很多，毕竟脚下是落叶腐殖层，一铲子下去总会钻出几条。
“你呢？”乔桥看向陈羽华。
“我饿着。”陈羽华高深莫测地笑笑，“还不到能让我吃这玩意儿的程度。”
乔桥也是这么打算的，与其被恶心死，不如饿死更干脆一点。
程修：“等我。”
他从靴子里抽出一把短匕，孤身一人钻进密林，不知道干什么去了。
陈羽华嘴角抽了抽。
乔桥：“你怎么了？”
他垂头丧气：“为什么程修要剥夺我唯一的乐趣？”
乔桥想问什么才是你的乐趣，但很快她就知道答案了，因为程修居然扛了一头脖子还在冒血的成年雄鹿回来