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nbsp; 张阿姨来了兴趣：“吃药不能用茶我是知道的。小符你跟姨说说喝茶还要注意什么？”
符灵笑着说道：“玄武喜欢喝茶，所以他给我讲过很多喝茶应注意的。现在很多人喜欢喝浓茶。”
张阿姨点头：“对，我就喜欢喝浓茶。”
符灵一脸严肃地说道：“张姨，这可不好，茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。所以每次泡茶量，两克左右正好。”
张阿姨点头：“嗯，小符，我记住了，以后少放茶叶，我也要品茶。”
符灵一笑，说道：“是，张姨，品茶也不要喝太多。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、高血压的老年人，茶水喝多了，会产生胸闷、心悸的不适症状。另外，大量喝茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛的症状，胃不好的老人尤其要注意。还有睡前也不要喝茶，茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。一般睡前两小时内就不要喝茶了，口渴的话喝白开水对身体更好。”
张阿姨笑着说道：“小符，我每次到你这儿都不白来，都能学着不少东西。”
“张姨你客气了，这都是小事，你能来和我闲聊几句，我们医馆不也显得热闹嘛！”
符灵和张阿姨闲聊着饮茶，这时苏萍急冲冲推门走了进来。
莫伟站起身，心说：今天来医馆的人还真多！
符灵见苏萍进门，马上站起身打招呼：“苏姨，你今天怎么这么有空？”
苏萍见张阿姨也在，犹豫了一下说道：“张姐也在啊！”
张阿姨见苏萍的表情好像是有事要和符灵说，忙起身说道：“我儿子给我寄来两盒茶叶，我这给小符送来一盒，我也来挺长时间了，也该回家了。你们两聊吧，我明天再来。”
符灵虚让了一句：“张姨，茶还没喝上呢，着什么急啊！”
张姨也是老江湖了，这套路都懂，“这不是才吃完饭时间短嘛！今天不喝了，明天咱娘俩在慢慢品这茶。”
符灵要送张阿姨，张阿姨拦住符灵说道：“我天天来，你还送我干什么，你苏姨找你，你跟你苏姨说正事吧！”
苏萍笑着说道：“张姐，你这就见外了，我能有什么要背着你说的，我就是这两天睡眠不好，想让符灵诊下脉，帮我调理一下。”
“那我就更不能耽误你们了，我先走了。”张姨说完，乐呵呵地走了。
苏萍见张阿姨出了门，才对符灵说道：“小符，姨一直拿你当自己的亲侄女，我有什么就说什么了。我刚才听说，你今天中午和一个小伙在李先生吃的牛肉面？”
nbsp; 张阿姨来了兴趣：“吃药不能用茶我是知道的。小符你跟姨说说喝茶还要注意什么？”
符灵笑着说道：“玄武喜欢喝茶，所以他给我讲过很多喝茶应注意的。现在很多人喜欢喝浓茶。”
张阿姨点头：“对，我就喜欢喝浓茶。”
符灵一脸严肃地说道：“张姨，这可不好，茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。所以每次泡茶量，两克左右正好。”
张阿姨点头：“嗯，小符，我记住了，以后少放茶叶，我也要品茶。”
符灵一笑，说道：“是，张姨，品茶也不要喝太多。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、高血压的老年人，茶水喝多了，会产生胸闷、心悸的不适症状。另外，大量喝茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛的症状，胃不好的老人尤其要注意。还有睡前也不要喝茶，茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。一般睡前两小时内就不要喝茶了，口渴的话喝白开水对身体更好。”
张阿姨笑着说道：“小符，我每次到你这儿都不白来，都能学着不少东西。”
“张姨你客气了，这都是小事，你能来和我闲聊几句，我们医馆不也显得热闹嘛！”
符灵和张阿姨闲聊着饮茶，这时苏萍急冲冲推门走了进来。
莫伟站起身，心说：今天来医馆的人还真多！
符灵见苏萍进门，马上站起身打招呼：“苏姨，你今天怎么这么有空？”
苏萍见张阿姨也在，犹豫了一下说道：“张姐也在啊！”
张阿姨见苏萍的表情好像是有事要和符灵说，忙起身说道：“我儿子给我寄来两盒茶叶，我这给小符送来一盒，我也来挺长时间了，也该回家了。你们两聊吧，我明天再来。”
符灵虚让了一句：“张姨，茶还没喝上呢，着什么急啊！”
张姨也是老江湖了，这套路都懂，“这不是才吃完饭时间短嘛！今天不喝了，明天咱娘俩在慢慢品这茶。”
符灵要送张阿姨，张阿姨拦住符灵说道：“我天天来，你还送我干什么，你苏姨找你，你跟你苏姨说正事吧！”
苏萍笑着说道：“张姐，你这就见外了，我能有什么要背着你说的，我就是这两天睡眠不好，想让符灵诊下脉，帮我调理一下。”
“那我就更不能耽误你们了，我先走了。”张姨说完，乐呵呵地走了。
苏萍见张阿姨出了门，才对符灵说道：“小符，姨一直拿你当自己的亲侄女，我有什么就说什么了。我刚才听说，你今天中午和一个小伙在李先生吃的牛肉面？”