，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，日常系大侠无错无删减全文免费阅读！
r />
要是没有这门身法的功效，或许他也能通过一段时间的长跑练习，能在相同的时间跑六十公里。
但代价很可能是一到两天内浑身酸痛，一段时间内无法剧烈运动。
而现在他除了在跑完后的一个小时内会有小段时间的副作用外，其余的时间就好像没事人一样。
他甚至还能晚上再出去夜跑个几十公里。
关琅坐在沙发上，捏了捏小腿上的肌肉，也不知道是不是他的错觉，感觉经过一天的锻炼，上面坚实有力了不少。
就算没有任务奖励，他这一周跑完500公里后，身体的力量和体力应该都会增强不少。
吃完晚饭过后。
关琅又换上了运动鞋，准备出门夜跑。
虽然说周末的时间更充盈，理论上今天跑个六七十公里就够了。
但为了避免接下来某天可能有特殊情况，或者是天气原因，他还是想尽可能多跑一些。
“表哥，这么晚也出门跑步？”吴雅甄看着关琅一身运动装扮，尽管也知道他有每天锻炼的习惯，但平时都是清早锻炼，晚上她可很少见他出门，因而有些诧异。
“嗯，我就在附近随便跑跑，有事情打电话叫我。”关琅点点头。
“好的，出门小心。”吴雅甄虽然也有点想跟着出门夜跑一小会，但担心自己会拖关琅的后腿，还是打消了心中的主意。
关琅在路灯照亮的人行道上再度缓缓跑动起来，他给自己定了一个目标。
今天要跑满120公里。
要是一般人这么跑，身体都要跑废了。
不过有着身法内力的运转，关琅的劳累还维持在一个能接受的范围。
这次他没有按照早上的线路，而是去另一个方向，沿着不远处的城市广场外侧跑。
关琅跑到广场附近，发现也有不少夜跑一族在锻炼。
比起凌晨和中午的时间段要热闹很多。
关琅按照着自己的速度跑着，一直跑着。
身边一同夜跑的人不知不觉换了几波，到了深夜，就只剩下他一人了。
关琅从口袋中又掏出一根能量棒，几口咔咔地就吞了下去补充能量。
天南市的治安真好。关琅心中默默想着。
他原本大晚上黑灯瞎火地出来跑步，还做好了遇到点事情的准备。
想着说不定还能顺便完成一个行侠仗义的任务。
不过显然是他想多了。
十一点时，浑身大汗的关琅慢慢停下了脚步。
任务进度：122.4公里/500公里
不错，照目前的进度，说不定还能提前一点完成。
关琅叉着腰休息着。
跑了几次后，他感觉身体逐渐愈发适应这种长跑的节奏。
......
回到家里，吴雅甄还在房间里学习。
关琅回到自己的房间，今天的任务还没有结束。
他每日的武技练习还没有进行。
不过因为晚上跑步身法运转的缘故，内力已经消耗大半，所以关琅只是花了半个小时简单练习了一下已经掌握的武技和身法后，就不得不遗憾地结束了锻炼。
r />
要是没有这门身法的功效，或许他也能通过一段时间的长跑练习，能在相同的时间跑六十公里。
但代价很可能是一到两天内浑身酸痛，一段时间内无法剧烈运动。
而现在他除了在跑完后的一个小时内会有小段时间的副作用外，其余的时间就好像没事人一样。
他甚至还能晚上再出去夜跑个几十公里。
关琅坐在沙发上，捏了捏小腿上的肌肉，也不知道是不是他的错觉，感觉经过一天的锻炼，上面坚实有力了不少。
就算没有任务奖励，他这一周跑完500公里后，身体的力量和体力应该都会增强不少。
吃完晚饭过后。
关琅又换上了运动鞋，准备出门夜跑。
虽然说周末的时间更充盈，理论上今天跑个六七十公里就够了。
但为了避免接下来某天可能有特殊情况，或者是天气原因，他还是想尽可能多跑一些。
“表哥，这么晚也出门跑步？”吴雅甄看着关琅一身运动装扮，尽管也知道他有每天锻炼的习惯，但平时都是清早锻炼，晚上她可很少见他出门，因而有些诧异。
“嗯，我就在附近随便跑跑，有事情打电话叫我。”关琅点点头。
“好的，出门小心。”吴雅甄虽然也有点想跟着出门夜跑一小会，但担心自己会拖关琅的后腿，还是打消了心中的主意。
关琅在路灯照亮的人行道上再度缓缓跑动起来，他给自己定了一个目标。
今天要跑满120公里。
要是一般人这么跑，身体都要跑废了。
不过有着身法内力的运转，关琅的劳累还维持在一个能接受的范围。
这次他没有按照早上的线路，而是去另一个方向，沿着不远处的城市广场外侧跑。
关琅跑到广场附近，发现也有不少夜跑一族在锻炼。
比起凌晨和中午的时间段要热闹很多。
关琅按照着自己的速度跑着，一直跑着。
身边一同夜跑的人不知不觉换了几波，到了深夜，就只剩下他一人了。
关琅从口袋中又掏出一根能量棒，几口咔咔地就吞了下去补充能量。
天南市的治安真好。关琅心中默默想着。
他原本大晚上黑灯瞎火地出来跑步，还做好了遇到点事情的准备。
想着说不定还能顺便完成一个行侠仗义的任务。
不过显然是他想多了。
十一点时，浑身大汗的关琅慢慢停下了脚步。
任务进度：122.4公里/500公里
不错，照目前的进度，说不定还能提前一点完成。
关琅叉着腰休息着。
跑了几次后，他感觉身体逐渐愈发适应这种长跑的节奏。
......
回到家里，吴雅甄还在房间里学习。
关琅回到自己的房间，今天的任务还没有结束。
他每日的武技练习还没有进行。
不过因为晚上跑步身法运转的缘故，内力已经消耗大半，所以关琅只是花了半个小时简单练习了一下已经掌握的武技和身法后，就不得不遗憾地结束了锻炼。