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笔趣阁 www.biqugexs.org,神医兵王逍遥游无错无删减全文免费阅读!

    第一百一十九章 你能不能行?

    “队长,你真厉害!”

    其中吴六和马得,已经情不自禁的开始拍马屁了。

    本来陈凡给他们说过,不要拍马屁,可是看到了这一幕,他们实在忍不住了。

    对于一众保安的惊异,还有拍马屁,陈凡没有理睬。

    而是脸上依旧带着严肃的神色。

    “接下来,我会放慢,演示三遍,要是你们敢分心,或者最后没有全部学会的话,你们就不用学了!”

    此刻一众保安,已经安全被陈凡刚刚的这套炼体拳给折服了,就是此刻天大的事情,他们也不会分心,都会目不转睛的盯着陈凡。

    “队长,放心,我们绝对不眨眼!”

    一众保安大声说道。

    随后,陈凡便直接开始演练了起来。

    招式虽然放慢了,可是多年练拳的习惯,使得陈凡每一拳都是带着不小的力气,所以无论是拳还是掌亦或者是脚,每一招下去都是雷厉风行一般,气势逼人。

    三遍下来,已经用了十来分钟。

    这十来分钟,一众保安目不转睛,甚至可以用雷打不动来形容。

    二三十来双眼睛,可以说全程下来,眨眼都没有眨过。

    “你们可记清楚了?”

    演练完了之后,陈凡顿时面带严肃之色问道。

    “记清楚了!”

    开玩笑,眼睛都不敢眨一下,怎么会记不清楚。

    不仅记清楚了,而且每一招每一式都已经深深的刻在了脑海里面。

    “现在你们自己开始演练,记住无论是出拳还是出脚,亦或者是出掌,必须全力施展!”

    这炼体拳想要起到锻炼肉身超越极限的作用,那必须施展的时候,用尽全力,要不然这炼体拳练下来只能是一个花架子。

    一众保安听到陈凡的话之后,顿时都分散站立开来,开始演练了起来。

    “用劲!”

    “用力!”

    “角度再大力些!”

    当这一众保安演练之时,陈凡便会站在旁边督促,当然有时候陈凡免不了指教他们一番。

    不过每指教一下,必定还有一巴掌,或者一拳直接揍在这些保安的身上。

    那一巴掌或者一拳,直接揍的那些保安嗷嗷痛嚎。

    陈凡下手可不轻,不过陈凡下手重也是为了他们不再下次犯同样的错误。

    要说这一众保安算是好的了,以前陈凡训练杀神小队的时候,旁边那时摆着两个狙击手,而他的手上拿着带刺的鞭子。

    谁要是敢不停话,或者老是做错,首先是带刺的鞭子抽一下,要是还做错,直接狙击手用枪子提醒。

    当时那个杀神小队,可是被陈凡训练的想哭,一个个直到训练结束以前,都是痛苦的,或者悲催的,反正没有一个痛快的。

    说来,这些保安是真的很好。

    基本上每个保安都被揍了一次之后,这一众保安也就老实了。

    也不再犯一些同样的错误,纵然还有些小错误,那都是可以忽略不计的。

    半个小时过去,这一众保安已经基本上熟练了,都开始各自练了起来。

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