笔趣阁 www.biqugexs.org,罗宾女孩儿波特[综英美]无错无删减全文免费阅读!
手扶上她的肩胛骨。
“但,你知道为什么你向目标作用出的力道那么小吗?是你使力的方式不对——普通人类手臂的力道都是有限的,格斗大师的一拳之所以有巨大的杀伤力,在于他们挥出的拳头、踢出的腿,都凝聚了他们几乎全身的力量。”
他示范性地带动女孩的手,挥出一个拳头,同时,那只在哈莉肩胛骨上的手,推动她的上半身跟着手臂同时向一个方向转动。
“挥拳时,要利用你转身的惯性,借助这个冲劲,将至少整个上身的力道都投入进去。”*
阿尔弗雷德放开哈莉,将手伸到女孩眼前——面对刚开始学习格斗的哈莉,没有必要使用击打护具。用手还能方便他感受女孩的进步程度。
哈莉记住了刚才阿福爷爷教自己的使力要点,她默默地在内心演示了几遍,才对着阿福爷爷的手掌挥出了拳头。
阿福爷爷的手似乎小幅度地动了一下。
“很好,比刚才的力道大多了,就这样,再来几次。之后我们训练腿部的动作,女孩子的拳头本来力量就有限,腿部能带动臀大肌等几个最重要的肌群,要善于利用自己性别天生的柔韧性,多用腿部。”
在阿福爷爷的鼓励和纠正中,哈莉一遍又一遍地挥舞着小拳头,没几分钟就出汗了。
**************
女孩一直都练习得很认真,这让阿尔弗雷德很欣慰。
但……怎么说呢,几节课后,稍微有些经验的人都能看得出来:哈莉不像天生的杂技演员迪克,也无提姆过人的聪慧,更没有达米安几乎和学习走路同时开始的训练。
所以,小女巫就……进步龟速了。
对此,阿尔弗雷德也没有悲观,人各有所长,就像闪电侠如果没有神速力的话,格斗水平也就是刚及格的档次。而哈莉毕竟是个会魔法的小女巫,像康斯坦丁,就完全不会格斗。
这两天的训练后,哈莉明显饭量增大了,这已经让老管家一本满足。
三天的停课期后,哈莉和达米安都恢复了正常的上学日程,她的训练也没有因此停下,阿尔弗雷德安排了每天的晨练(鉴于哈莉每天依然起很早),晚上也有一个小时的教学。
芭芭拉甚至接手了几节课,大家都对蝙蝠女孩期待很高,迪克甚至认为芭芭拉能突破阿福的瓶颈。
但在给哈莉安排了独自练习后,走出训练室的芭芭拉,面对主厅一脸期待的众人,还是毫无保留地说出了自己的看法。
“哈莉……唔……真的没什么天赋,这些训练就当做强身健体吧。”
达米安首先接话,“比德雷克还没天赋?”
“这么说可不公平,”好脾气的迪克为三弟正名,“提姆的天赋是被西瓦夫人肯定过的,她甚至亲自教了提姆棍术。”
“我敢说西瓦夫人现在一定后悔死了。”达米安不屑。
沙发上摆弄电脑的提姆头都不抬,他在编写一个能记录哈莉训练数据的程序,训练室内的软垫和沙袋上已经被他贴上了力量传感器。
手扶上她的肩胛骨。
“但,你知道为什么你向目标作用出的力道那么小吗?是你使力的方式不对——普通人类手臂的力道都是有限的,格斗大师的一拳之所以有巨大的杀伤力,在于他们挥出的拳头、踢出的腿,都凝聚了他们几乎全身的力量。”
他示范性地带动女孩的手,挥出一个拳头,同时,那只在哈莉肩胛骨上的手,推动她的上半身跟着手臂同时向一个方向转动。
“挥拳时,要利用你转身的惯性,借助这个冲劲,将至少整个上身的力道都投入进去。”*
阿尔弗雷德放开哈莉,将手伸到女孩眼前——面对刚开始学习格斗的哈莉,没有必要使用击打护具。用手还能方便他感受女孩的进步程度。
哈莉记住了刚才阿福爷爷教自己的使力要点,她默默地在内心演示了几遍,才对着阿福爷爷的手掌挥出了拳头。
阿福爷爷的手似乎小幅度地动了一下。
“很好,比刚才的力道大多了,就这样,再来几次。之后我们训练腿部的动作,女孩子的拳头本来力量就有限,腿部能带动臀大肌等几个最重要的肌群,要善于利用自己性别天生的柔韧性,多用腿部。”
在阿福爷爷的鼓励和纠正中,哈莉一遍又一遍地挥舞着小拳头,没几分钟就出汗了。
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女孩一直都练习得很认真,这让阿尔弗雷德很欣慰。
但……怎么说呢,几节课后,稍微有些经验的人都能看得出来:哈莉不像天生的杂技演员迪克,也无提姆过人的聪慧,更没有达米安几乎和学习走路同时开始的训练。
所以,小女巫就……进步龟速了。
对此,阿尔弗雷德也没有悲观,人各有所长,就像闪电侠如果没有神速力的话,格斗水平也就是刚及格的档次。而哈莉毕竟是个会魔法的小女巫,像康斯坦丁,就完全不会格斗。
这两天的训练后,哈莉明显饭量增大了,这已经让老管家一本满足。
三天的停课期后,哈莉和达米安都恢复了正常的上学日程,她的训练也没有因此停下,阿尔弗雷德安排了每天的晨练(鉴于哈莉每天依然起很早),晚上也有一个小时的教学。
芭芭拉甚至接手了几节课,大家都对蝙蝠女孩期待很高,迪克甚至认为芭芭拉能突破阿福的瓶颈。
但在给哈莉安排了独自练习后,走出训练室的芭芭拉,面对主厅一脸期待的众人,还是毫无保留地说出了自己的看法。
“哈莉……唔……真的没什么天赋,这些训练就当做强身健体吧。”
达米安首先接话,“比德雷克还没天赋?”
“这么说可不公平,”好脾气的迪克为三弟正名,“提姆的天赋是被西瓦夫人肯定过的,她甚至亲自教了提姆棍术。”
“我敢说西瓦夫人现在一定后悔死了。”达米安不屑。
沙发上摆弄电脑的提姆头都不抬,他在编写一个能记录哈莉训练数据的程序,训练室内的软垫和沙袋上已经被他贴上了力量传感器。