，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，女主她弟[穿书]无错无删减全文免费阅读！
聂梓夜握住他手腕，拇指在泛红的地方摸了摸：“手臂再夹紧点，用力些，不要用手腕接球，用前臂形成的平面接，像这样……”
他单手抓着宋默的两腕，牵引着他将手臂拉直，手臂内侧上翻，形成一个平面，然后轻轻在上面拍了拍，表示这样的姿势才是算合格。
“别乱碰，痒……”宋默缩了缩胳膊，手臂内侧的皮肤比外面的细嫩许多，也更敏感，冷不防被人拍了一下，力道这么轻，不疼却痒得慌。
然而他想收回手，对方却将他的手腕抓得更紧。
“你先别动，我正教你正确的击球姿势呢！”聂梓夜又在那个敏感的地方拍了下，表情严肃正经，“身体记忆比你看再多的百度都强，记住刚才我拍你的那个感觉。”
“……哦。”
聂梓夜让他保持这个姿势不动，又绕到宋默背后，按着肩膀让他微蹲，又帮他调整重心：“这样就差不多了。”
“你确定？”宋默半蹲着不敢乱动，这个姿势维持久了总觉得两腿要打晃。
聂梓夜干脆从身后抱着他，用手臂托起他的重心：“傻，别真蹲到地上去了。”
宋默：“……这个姿势是挺傻的。”
他坚持几分钟后就摆手表示不学了，改天再约。
少年柔软的发丝在聂梓夜脸上轻轻一扫，蹭得人心微微一烫，又热又痒，如同煎熬。
站在聂梓夜的位置上，他只要一低头就能亲到宋默裸-露在外的后颈，宋默那白皙的皮肤上还带着细细的小汗珠。
“学个基本就够用了，反正运动会重在参与，别太勉强自己。”聂梓夜克制住冲动，将视线瞥到一边。
他发现自己说话时声音比平时哑了一分，不过聂梓夜竭力装作和平时没什么不同。
“我也是这么想的，会打就行了，又不是要拿冠军。”宋默拍拍手站直身体，回头冲聂梓夜笑了笑。
他对这种体育竞技没有太多的求胜心，反正在他看来班上那几个打得也没有多好，他只要保证有班里的平均水平，不被人笑话就满足了。
聂梓夜喉头滚动了下，也对他露出笑容：“注意别受伤，医者难自医，别人可没有你那个按摩的技术，到时候你要是扭伤擦伤了，可别怪我不会弄。”
宋默想到有一次拍戏结束，他给聂梓夜按摩完，对方说作为回报，也要给他按按。结果聂梓夜双手太使劲，把他肩膀都掐红了一片，房间里响起杀猪般的叫声，惊得隔壁的副导演都过来问发生了什么事。
宋默一听他这么说，下意识地揉了下自己的肩膀：“行，我一定注意不受伤。”
他不会让聂梓夜有这个机会的。
作者有话要说：聂梓·按摩杀手·夜：我只给小默按摩。
宋默：别，我谢谢你了，债见！
第三十九章
宋默平时也不缺乏锻炼,可就是不知道怎么的，第二天起床的时候还是累得不想动。
有句广告词怎么说来着？……感觉身体被掏空。
尤其是从手指到胳膊肘的前臂的位置，头天晚上还不觉得,隔了一夜之后才感觉皮肤变得硬硬的，而且红肿更加明显。
即使在有“教练”指导的情况下，宋默这身细皮嫩肉还是没能逃过这些排球初学者的后遗症。
所以当他懒洋洋地趴在床上,抱着被子不想下床的形象被宿舍里的其他三人看到时,三个舍友都用惊诧的眼神看着他：“今天太阳打西边出来了？平时生物钟最准时的人居然在赖床！”
“凡事总有例外的。”宋默打了个呵欠,抱着软绵绵的被子，还是不想动。
“难道连聂梓夜出事的消息都不能打动你了？”对面床铺的梁超端着刷牙杯走进来,平时他都是最晚起床的那个，今天他居然比宋默还要早，已经开始刷牙了。“不可能吧，你不是聂梓夜的铁粉吗……”
“嗯？”宋默把头转过来，迷迷糊糊地往床下看了眼，“你说什么呢,聂梓夜能出什么事？”
他昨晚才跟聂梓夜学排球学到很晚,两人分别的时候路上连半个人影都见不着了。
走的时候聂梓夜分明还好好的,才一晚上过去，能有什么事。
梁超在寝室里跟他的关系算是最好的,比起更热衷于游戏的另外两个哥们，他显然对各种八卦更上心，也知道宋默的偶像是聂梓夜，所以故意这么一提。
看见宋默一脸茫然的模样,梁超就知道他肯定没看新闻：“网上都炸锅了！快起来看看！”
聂梓夜握住他手腕，拇指在泛红的地方摸了摸：“手臂再夹紧点，用力些，不要用手腕接球，用前臂形成的平面接，像这样……”
他单手抓着宋默的两腕，牵引着他将手臂拉直，手臂内侧上翻，形成一个平面，然后轻轻在上面拍了拍，表示这样的姿势才是算合格。
“别乱碰，痒……”宋默缩了缩胳膊，手臂内侧的皮肤比外面的细嫩许多，也更敏感，冷不防被人拍了一下，力道这么轻，不疼却痒得慌。
然而他想收回手，对方却将他的手腕抓得更紧。
“你先别动，我正教你正确的击球姿势呢！”聂梓夜又在那个敏感的地方拍了下，表情严肃正经，“身体记忆比你看再多的百度都强，记住刚才我拍你的那个感觉。”
“……哦。”
聂梓夜让他保持这个姿势不动，又绕到宋默背后，按着肩膀让他微蹲，又帮他调整重心：“这样就差不多了。”
“你确定？”宋默半蹲着不敢乱动，这个姿势维持久了总觉得两腿要打晃。
聂梓夜干脆从身后抱着他，用手臂托起他的重心：“傻，别真蹲到地上去了。”
宋默：“……这个姿势是挺傻的。”
他坚持几分钟后就摆手表示不学了，改天再约。
少年柔软的发丝在聂梓夜脸上轻轻一扫，蹭得人心微微一烫，又热又痒，如同煎熬。
站在聂梓夜的位置上，他只要一低头就能亲到宋默裸-露在外的后颈，宋默那白皙的皮肤上还带着细细的小汗珠。
“学个基本就够用了，反正运动会重在参与，别太勉强自己。”聂梓夜克制住冲动，将视线瞥到一边。
他发现自己说话时声音比平时哑了一分，不过聂梓夜竭力装作和平时没什么不同。
“我也是这么想的，会打就行了，又不是要拿冠军。”宋默拍拍手站直身体，回头冲聂梓夜笑了笑。
他对这种体育竞技没有太多的求胜心，反正在他看来班上那几个打得也没有多好，他只要保证有班里的平均水平，不被人笑话就满足了。
聂梓夜喉头滚动了下，也对他露出笑容：“注意别受伤，医者难自医，别人可没有你那个按摩的技术，到时候你要是扭伤擦伤了，可别怪我不会弄。”
宋默想到有一次拍戏结束，他给聂梓夜按摩完，对方说作为回报，也要给他按按。结果聂梓夜双手太使劲，把他肩膀都掐红了一片，房间里响起杀猪般的叫声，惊得隔壁的副导演都过来问发生了什么事。
宋默一听他这么说，下意识地揉了下自己的肩膀：“行，我一定注意不受伤。”
他不会让聂梓夜有这个机会的。
作者有话要说：聂梓·按摩杀手·夜：我只给小默按摩。
宋默：别，我谢谢你了，债见！
第三十九章
宋默平时也不缺乏锻炼,可就是不知道怎么的，第二天起床的时候还是累得不想动。
有句广告词怎么说来着？……感觉身体被掏空。
尤其是从手指到胳膊肘的前臂的位置，头天晚上还不觉得,隔了一夜之后才感觉皮肤变得硬硬的，而且红肿更加明显。
即使在有“教练”指导的情况下，宋默这身细皮嫩肉还是没能逃过这些排球初学者的后遗症。
所以当他懒洋洋地趴在床上,抱着被子不想下床的形象被宿舍里的其他三人看到时,三个舍友都用惊诧的眼神看着他：“今天太阳打西边出来了？平时生物钟最准时的人居然在赖床！”
“凡事总有例外的。”宋默打了个呵欠,抱着软绵绵的被子，还是不想动。
“难道连聂梓夜出事的消息都不能打动你了？”对面床铺的梁超端着刷牙杯走进来,平时他都是最晚起床的那个，今天他居然比宋默还要早，已经开始刷牙了。“不可能吧，你不是聂梓夜的铁粉吗……”
“嗯？”宋默把头转过来，迷迷糊糊地往床下看了眼，“你说什么呢,聂梓夜能出什么事？”
他昨晚才跟聂梓夜学排球学到很晚,两人分别的时候路上连半个人影都见不着了。
走的时候聂梓夜分明还好好的,才一晚上过去，能有什么事。
梁超在寝室里跟他的关系算是最好的,比起更热衷于游戏的另外两个哥们，他显然对各种八卦更上心，也知道宋默的偶像是聂梓夜，所以故意这么一提。
看见宋默一脸茫然的模样,梁超就知道他肯定没看新闻：“网上都炸锅了！快起来看看！”