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谢不虞：“没想到岚姐八卦起来还挺敬业。这一天天的，准点上来报时。”
……
楼觅睡眠状态好并不是指她睡觉的时间长，毕竟每天都要给池凛补习到近一点，第二天一早又要起来保持高强度练习——毕竟楼觅是属于天赋加努力型选手，“比你聪明的人还比你努力”说的就是楼觅这种人。
每天睡眠基本维持在5个小时，楼觅所谓睡得好是指睡眠质量高。
给池凛补完课去洗澡，洗完澡往床上一躺基本秒睡，什么都不想什么梦都不做，一觉睡到大天亮，特别精神。
第二天练习的时候能够连打2到3个小时头一点都不疼。
注意力高度集中度的感觉，仿佛回到了20岁以前。
两天前她去找柏医生聊，将最近的情况跟柏医生说了。
自从头疼时常发作以及和与年龄不太相符的健忘之后，楼觅不情不愿地找医生做检查。
柏医生很年轻，不到40岁，是全系游戏综合征方面的专家。
柏医生说最近睡眠质量的提高和注意力集中，有第二疗程的功劳，自然跟心情也有关系，保持乐观和开朗的情绪非常关键。
“总之练习时间最好再控制一下，每天不要超过2小时，这样对大脑的压力也小点。最近头痛的感觉怎么样？”
“PT指数显示在5.2到5.6之间。”
“还是超出太多了，正常用脑过度的时候PT指数只有0.8到1.1，你说你超出了多少。”
楼觅在柏医生面前收起所有的锋利，就是个苦命的病号：
“我也不想，但是冬季世界杯就要到了，九天为国出征，多少人盯着呢。万一九天没能夺冠，丢的不是我们俱乐部的脸，是全华夏的脸。我们这行，一天不练脑速下线。比的就是脑，脑压肯定大。”
“记得我上次怎么跟你说的么，不是在吓唬你。”
楼觅当然记得，柏医生看着像个温和的幼儿园阿姨，张口就是生存率死亡率，生生死死的真吓人。
“不过能睡觉已经是好事了，最好再增加点睡眠时间，争取每天到7小时。”
谢不虞：“没想到岚姐八卦起来还挺敬业。这一天天的，准点上来报时。”
……
楼觅睡眠状态好并不是指她睡觉的时间长，毕竟每天都要给池凛补习到近一点，第二天一早又要起来保持高强度练习——毕竟楼觅是属于天赋加努力型选手，“比你聪明的人还比你努力”说的就是楼觅这种人。
每天睡眠基本维持在5个小时，楼觅所谓睡得好是指睡眠质量高。
给池凛补完课去洗澡，洗完澡往床上一躺基本秒睡，什么都不想什么梦都不做，一觉睡到大天亮，特别精神。
第二天练习的时候能够连打2到3个小时头一点都不疼。
注意力高度集中度的感觉，仿佛回到了20岁以前。
两天前她去找柏医生聊，将最近的情况跟柏医生说了。
自从头疼时常发作以及和与年龄不太相符的健忘之后，楼觅不情不愿地找医生做检查。
柏医生很年轻，不到40岁，是全系游戏综合征方面的专家。
柏医生说最近睡眠质量的提高和注意力集中，有第二疗程的功劳，自然跟心情也有关系，保持乐观和开朗的情绪非常关键。
“总之练习时间最好再控制一下，每天不要超过2小时，这样对大脑的压力也小点。最近头痛的感觉怎么样？”
“PT指数显示在5.2到5.6之间。”
“还是超出太多了，正常用脑过度的时候PT指数只有0.8到1.1，你说你超出了多少。”
楼觅在柏医生面前收起所有的锋利，就是个苦命的病号：
“我也不想，但是冬季世界杯就要到了，九天为国出征，多少人盯着呢。万一九天没能夺冠，丢的不是我们俱乐部的脸，是全华夏的脸。我们这行，一天不练脑速下线。比的就是脑，脑压肯定大。”
“记得我上次怎么跟你说的么，不是在吓唬你。”
楼觅当然记得，柏医生看着像个温和的幼儿园阿姨，张口就是生存率死亡率，生生死死的真吓人。
“不过能睡觉已经是好事了，最好再增加点睡眠时间，争取每天到7小时。”