，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，韩娱大前辈无错无删减全文免费阅读！
李俊熙和nrg公司旗下的练习生相处的竟然这么融洽，让朴宝英看得不禁一阵惊奇，甚至可以说是意外。
此前，也不是没有经纪公司邀请过朴宝英，当时，朴宝英之所以拒绝，一方面是因为还没有决定好，是不是要走艺人这条路，还有一方面，则是因为一个朋友的亲身经历。
朴宝英有个朋友曾在s.m公司做过练习生，后来因为实在受不了那种苛刻的生活，最终选择了离开。
朴宝英听她的那个朋友说过，在经纪公司做练习生，要是没有超人的毅力，根本就坚持不下来，不说别的，单单是吃的就足以让人崩溃，她的那位朋友，在s.m公司一年多的时间，甚至都没吃饱过，从早上到晚上，每个练习生每天早餐只有半碗杂粮饭、一只鸡蛋、少许凉拌菜，加一小杯优酪乳，中午主食只有约1/4手掌大小的地瓜四个、醋调西红柿，洋白菜沙拉半碗、低脂牛奶一小杯，加半根黄瓜，被视为最重要的晚餐，仅有一小杯绿茶低脂奶昔、鸡胸脯肉，蔬菜沙拉一份，另外一天最少需喝一公斤的水。
虽然公司这么做，也是为了严格控制练习生的体型，可是毕竟还是孩子，正是长身体的时候，最需要的就是营养，每天吃这么少，谁能受得了。
以前不清楚，听了朋友的介绍，朴宝英真的被吓坏了，不听不知道，一听吓一跳，作为练习生，每天本来都要进行高强度的学习和练习，而且还面临着巨大的竞争压力。但他们却只能吃这么少，将身体拖垮都是常有的事情。
当然了，要想成名。必须付出巨大的代价，明星的好身材也不是天生的。吃得少丝毫不影响他们进行更多的练习、出席更多的活动，怪不得韩国的男女明星个个都是好身材和小脸。
朴宝英还记得看过东方神起参与的一个综艺节目，在节目当中，那些大男孩看到吃的就流口水走不动、狼吞虎咽的场景，原来都是被s.m公司给饿出来的呀！
可就是经常挨饿，每天还都要连续练习20个小时，魔鬼般的练习让那位朋友很辛苦，但是从小就怀揣着明星梦的朋友。从来都没想过要放弃，一直都很坚强，甚至连骨折了两个月自己都不知道。
朴宝英的那位朋友曾对她说起过那件事：“当时确实也不知道哪里受伤了，有一天我做俯卧撑的时候觉得胳膊很疼，去医院拍了片子之后医生说，你这儿骨折了，我问什么时候骨折的，他说两个月前，已经长好了。”
挨饿，受伤。听了那位朋友的话，练习生在朴宝英的心里，几乎就可以为那两个词做代言了。
那位朋友还对朴宝英说过他们那些练习生每天的训练到底有多辛苦：“我们每天要跳8小时的舞。都从一些最基础的基本功练起，譬如你在电视上经常看到那个类似振动的动作，练习了差不多一个月，每天要做4到6组，每一组要练习3000次，全身每个部位都要抖动。”
为了考察每位练习生是否用功，老师想出了一个变态的办法，为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干。汗水要装满半桶才能过关。
“实在没有办法，我只能吐些口水或者倒点矿泉水蒙混过关。”那位朋友说到这里的时候。脸上满是苦涩的笑。
如果单单是吃不好，吃不饱。训练辛苦也就算了，最让朴宝英接受不了的事，她的那位朋友在s.m公司，还要经常遭受别人的毒打，侮辱。
“老师一般会用拖鞋扇学生的耳光，虽然下手很重，但作为练习生，根本不敢反抗，还一边被打，一边点头道歉。”
没有成名的练习生们几乎可以说是都过着非人的生活，挨毒打，还要道歉，为出道只能玩命，为了出道还要提前整容，学习、健身，从头到脚脱胎换骨，男星必须有腹肌，女星得苗条。
朴宝英从小就个性十足，当时听了那位朋友的话，她也曾设身处地的想过，如果她处在朋友的那个位置上，会不会选择逆来顺受？
答案是否定的，到最后，她要么和朋友一样选择放弃，要么就干脆来一次激烈的反抗，然后彻底被这个圈子淘汰掉。
或许是，那位朋友描述的练习生生活太过真实了，当朴宝英看到李俊熙这个nrg公司的*oss居然和公司旗下的练习生相处这么随意，才会感觉很惊讶。
李俊熙和朴仁静她们哈拉了几句，突然记起身边还有一个朴宝英，便笑着问了一句：“怎么样？宝英！要一起吗？”
朴宝英本能的就想要拒绝，可是话到嘴边，又突然想到，今后，她也要成为nrg公司旗下练习生的一员了，不趁着这个机会，和练习生前辈们处好关系，以后怎么办？
“嗯~~~~~~不会打扰吗？”
“不会啦！”这个时候，具荷拉走上前，一把拉住了朴宝英的手，“看你的年纪应该没有我大，就随意一点儿好了，以后大家可都要在一个公司努力，是家人一样的关系，难道你就不想着和大家变得亲近起来吗？宝英xi！”
朴宝英听了，便顺坡下驴，点头说：“这样，就打扰前辈们了！”
具荷拉闻言，大大咧咧的在朴宝英的额头上敲了一下，笑着说：“叫什么前辈啊！我都说了，我的年纪应该比你大，就直接称呼我欧尼吧！”
对具荷拉这种自来熟的行为，朴宝英一时间还真的有点儿接受不能，不过，既然对方都已经释放出了善意，朴宝英这个鬼灵精怎么可能不抓住。
“是！欧尼！”
朴仁静见状，招呼着大家说：“好啦！都出发吧！俊熙oppa！说好了，今天可是我们请客，你可不能又偷偷地去结账。”
朴善英也跟着说：“就是！要是oppa再不遵守约定的话，到时候。我们可是会生好大，好大的气！”
李俊熙闻言，笑着点头说：“好！我知道了。总之，今天就满足你们请客的愿望好了！”
“万岁！出发！烤肉！go！go！go！”
一大帮人热热闹闹的出了公司大门。距离nrg公司不远，就有一家烤肉店，这里可是女孩儿们经常光顾的地方。
说是经常，其实一个月也就那么两三次，说起来，nrg公司练习生的待遇，比之其他经纪公司简直好到了让人眼红的地步。
其他公司的练习生每个月只有几万韩元的补贴，还经常拿不到。吃的也很差，住的也很差，每天还要接受大劳动量的训练。
虽然说nrg公司的练习生训练起来也同样很辛苦，可是生活方面就要好得多了，nrg公司食堂的饭菜虽然比不上那些大饭店，但是味道也绝对不差，而且营养搭配均衡，住的是公司宿舍，可是比之那些要住在地下室，甚至练习室的练习生们。nrg公司的练习生显然要幸福的多，因为人多，可能有点儿拥挤。但是条件却很好，至少各种家具，电器配备的都很齐全。
最重要的津贴方面，现在娱乐圈有很多艺人都还要饿肚子呢，拿到的酬劳也少得可怜，nrg公司的练习生每人每个月都有固定的50万韩元的补贴。
虽然也不是很多，但是用在生活上，是绝对足够了，节省一点儿的话。偶尔还能出来改善一下。
比如今天！
“老板！我们来了，还有位子吗？”具荷拉一进来就咋咋呼呼的喊了一嗓子。
“艾依估！是你们啊！”老板显然对女孩儿们也很熟悉了。“来这边吧，这里的空间大！”
老板看来了这么多人。连忙将他们带到了一个空间最大的包间。
大家纷纷坐下，朴仁静恭恭敬敬的将菜单递到了李俊熙的面前：“oppa！你来... -->>
李俊熙和nrg公司旗下的练习生相处的竟然这么融洽，让朴宝英看得不禁一阵惊奇，甚至可以说是意外。
此前，也不是没有经纪公司邀请过朴宝英，当时，朴宝英之所以拒绝，一方面是因为还没有决定好，是不是要走艺人这条路，还有一方面，则是因为一个朋友的亲身经历。
朴宝英有个朋友曾在s.m公司做过练习生，后来因为实在受不了那种苛刻的生活，最终选择了离开。
朴宝英听她的那个朋友说过，在经纪公司做练习生，要是没有超人的毅力，根本就坚持不下来，不说别的，单单是吃的就足以让人崩溃，她的那位朋友，在s.m公司一年多的时间，甚至都没吃饱过，从早上到晚上，每个练习生每天早餐只有半碗杂粮饭、一只鸡蛋、少许凉拌菜，加一小杯优酪乳，中午主食只有约1/4手掌大小的地瓜四个、醋调西红柿，洋白菜沙拉半碗、低脂牛奶一小杯，加半根黄瓜，被视为最重要的晚餐，仅有一小杯绿茶低脂奶昔、鸡胸脯肉，蔬菜沙拉一份，另外一天最少需喝一公斤的水。
虽然公司这么做，也是为了严格控制练习生的体型，可是毕竟还是孩子，正是长身体的时候，最需要的就是营养，每天吃这么少，谁能受得了。
以前不清楚，听了朋友的介绍，朴宝英真的被吓坏了，不听不知道，一听吓一跳，作为练习生，每天本来都要进行高强度的学习和练习，而且还面临着巨大的竞争压力。但他们却只能吃这么少，将身体拖垮都是常有的事情。
当然了，要想成名。必须付出巨大的代价，明星的好身材也不是天生的。吃得少丝毫不影响他们进行更多的练习、出席更多的活动，怪不得韩国的男女明星个个都是好身材和小脸。
朴宝英还记得看过东方神起参与的一个综艺节目，在节目当中，那些大男孩看到吃的就流口水走不动、狼吞虎咽的场景，原来都是被s.m公司给饿出来的呀！
可就是经常挨饿，每天还都要连续练习20个小时，魔鬼般的练习让那位朋友很辛苦，但是从小就怀揣着明星梦的朋友。从来都没想过要放弃，一直都很坚强，甚至连骨折了两个月自己都不知道。
朴宝英的那位朋友曾对她说起过那件事：“当时确实也不知道哪里受伤了，有一天我做俯卧撑的时候觉得胳膊很疼，去医院拍了片子之后医生说，你这儿骨折了，我问什么时候骨折的，他说两个月前，已经长好了。”
挨饿，受伤。听了那位朋友的话，练习生在朴宝英的心里，几乎就可以为那两个词做代言了。
那位朋友还对朴宝英说过他们那些练习生每天的训练到底有多辛苦：“我们每天要跳8小时的舞。都从一些最基础的基本功练起，譬如你在电视上经常看到那个类似振动的动作，练习了差不多一个月，每天要做4到6组，每一组要练习3000次，全身每个部位都要抖动。”
为了考察每位练习生是否用功，老师想出了一个变态的办法，为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干。汗水要装满半桶才能过关。
“实在没有办法，我只能吐些口水或者倒点矿泉水蒙混过关。”那位朋友说到这里的时候。脸上满是苦涩的笑。
如果单单是吃不好，吃不饱。训练辛苦也就算了，最让朴宝英接受不了的事，她的那位朋友在s.m公司，还要经常遭受别人的毒打，侮辱。
“老师一般会用拖鞋扇学生的耳光，虽然下手很重，但作为练习生，根本不敢反抗，还一边被打，一边点头道歉。”
没有成名的练习生们几乎可以说是都过着非人的生活，挨毒打，还要道歉，为出道只能玩命，为了出道还要提前整容，学习、健身，从头到脚脱胎换骨，男星必须有腹肌，女星得苗条。
朴宝英从小就个性十足，当时听了那位朋友的话，她也曾设身处地的想过，如果她处在朋友的那个位置上，会不会选择逆来顺受？
答案是否定的，到最后，她要么和朋友一样选择放弃，要么就干脆来一次激烈的反抗，然后彻底被这个圈子淘汰掉。
或许是，那位朋友描述的练习生生活太过真实了，当朴宝英看到李俊熙这个nrg公司的*oss居然和公司旗下的练习生相处这么随意，才会感觉很惊讶。
李俊熙和朴仁静她们哈拉了几句，突然记起身边还有一个朴宝英，便笑着问了一句：“怎么样？宝英！要一起吗？”
朴宝英本能的就想要拒绝，可是话到嘴边，又突然想到，今后，她也要成为nrg公司旗下练习生的一员了，不趁着这个机会，和练习生前辈们处好关系，以后怎么办？
“嗯~~~~~~不会打扰吗？”
“不会啦！”这个时候，具荷拉走上前，一把拉住了朴宝英的手，“看你的年纪应该没有我大，就随意一点儿好了，以后大家可都要在一个公司努力，是家人一样的关系，难道你就不想着和大家变得亲近起来吗？宝英xi！”
朴宝英听了，便顺坡下驴，点头说：“这样，就打扰前辈们了！”
具荷拉闻言，大大咧咧的在朴宝英的额头上敲了一下，笑着说：“叫什么前辈啊！我都说了，我的年纪应该比你大，就直接称呼我欧尼吧！”
对具荷拉这种自来熟的行为，朴宝英一时间还真的有点儿接受不能，不过，既然对方都已经释放出了善意，朴宝英这个鬼灵精怎么可能不抓住。
“是！欧尼！”
朴仁静见状，招呼着大家说：“好啦！都出发吧！俊熙oppa！说好了，今天可是我们请客，你可不能又偷偷地去结账。”
朴善英也跟着说：“就是！要是oppa再不遵守约定的话，到时候。我们可是会生好大，好大的气！”
李俊熙闻言，笑着点头说：“好！我知道了。总之，今天就满足你们请客的愿望好了！”
“万岁！出发！烤肉！go！go！go！”
一大帮人热热闹闹的出了公司大门。距离nrg公司不远，就有一家烤肉店，这里可是女孩儿们经常光顾的地方。
说是经常，其实一个月也就那么两三次，说起来，nrg公司练习生的待遇，比之其他经纪公司简直好到了让人眼红的地步。
其他公司的练习生每个月只有几万韩元的补贴，还经常拿不到。吃的也很差，住的也很差，每天还要接受大劳动量的训练。
虽然说nrg公司的练习生训练起来也同样很辛苦，可是生活方面就要好得多了，nrg公司食堂的饭菜虽然比不上那些大饭店，但是味道也绝对不差，而且营养搭配均衡，住的是公司宿舍，可是比之那些要住在地下室，甚至练习室的练习生们。nrg公司的练习生显然要幸福的多，因为人多，可能有点儿拥挤。但是条件却很好，至少各种家具，电器配备的都很齐全。
最重要的津贴方面，现在娱乐圈有很多艺人都还要饿肚子呢，拿到的酬劳也少得可怜，nrg公司的练习生每人每个月都有固定的50万韩元的补贴。
虽然也不是很多，但是用在生活上，是绝对足够了，节省一点儿的话。偶尔还能出来改善一下。
比如今天！
“老板！我们来了，还有位子吗？”具荷拉一进来就咋咋呼呼的喊了一嗓子。
“艾依估！是你们啊！”老板显然对女孩儿们也很熟悉了。“来这边吧，这里的空间大！”
老板看来了这么多人。连忙将他们带到了一个空间最大的包间。
大家纷纷坐下，朴仁静恭恭敬敬的将菜单递到了李俊熙的面前：“oppa！你来... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读