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果操作合理全部在规定范围内，是安全的。
“沈哥，你要是出事，我就不活了。”乔佚把沈欲上半身很多地方都啃红，粉粉红红很好看，“孩子我也不要了，我就要你。”
“听话，我不出事，我也就要你。”沈欲被他啃得精疲力尽，像被啃红了的大桃子。曾经的小马哥不知死活，为了一个赢字可以搭上命，现在他知道进退，也知道轻重。人有了软肋，就知道害怕，他们都得好好的。
自己嘴笨，说不出来，反正只要小乔在，他不会让自己出事。
拳赛对手就这样定下来，除了老维，最生气的人竟然是重明。他气呼呼地跑到休息室来质问，闹得沈欲一瞬间以为自己犯了大错，把重明给惹了。
只是重明越生气，沈欲就越不释怀，因为他知道重明对这件事没放下。20岁出头的拳手，这种事放不下，等他替重明把这口气出了，就在拳馆安排一个教小拳手腿法的职位，让他回来继续练。
地下拳手从来都是私下报仇，他不，他要在台上打败对方。
老维只有无奈摇头叹气的份儿，好在接下来还有1个月，充裕的时间给了沈欲足够的缓冲。
“祝你好运，年轻人。在俄国，你这个身高的拳击手都已经增重到95公斤去打重量级了，降级打比赛，你的对手会比你矮10厘米，但更强壮。”他对沈欲比了一个大拇指。
“你最好不要让他出事。”乔佚说。
“你最好控制一下频率。”老维声音不大不小地强调，“禁欲。”
乔佚叼着一根烟。“凭什么？世界拳王维尔德备战期一天撸7次，还说能刺激雄性激素分泌……”
“你让沈欲一天7次试试。”老维看向沈欲，“试试吗？”
沈欲把脑袋摇成拨浪鼓，人家是世界拳王，那是什么身体素质，自己一天7次估计变成人干了。
说归说，真要进行降至超次中量级参赛不是闹着玩玩，需要科学训练和减重计划。沈欲知道小乔和老维的担忧，毕竟减重是拳赛中的鬼门关，现在自己初始体重78公斤，在备赛期降到70公斤，稍不留神就会耗损健康。
还有1个月，前3周是慢速，最后1周是速降。接下来的几天沈欲开始进入适应期，每餐只吃一点规定的水果和蔬菜，其次就是牛肉，精准到蛋白质42克，不超过300卡路里。体能不足时用上了葡萄糖。
因为悟空刚找回来，老维没有要求他每天早6点开始训练，沈欲过了很滋润的一周，主要任务就是陪孩子，和哄小乔。
沈正悟在家休息一周，终于在上学期最后一天回到了幼儿园，准备领寒假作业。路过自己跑丢的那段马路心里还是怕怕的。
差一点就回不了家，见不到爸爸了。不过就算自己真的丢了，也一定会想办法报警回家，自己是沈欲的儿子，才不会到别人家里当小忍仁。爸爸一定会天天找自己，绝对不会放弃自己的。
最后一天上课了，所有小朋友搬着板凳去室内馆集合，听园长和老师们讲寒假安排。乔一安坐在沈正悟旁边，慢慢坐不住了。
果操作合理全部在规定范围内，是安全的。
“沈哥，你要是出事，我就不活了。”乔佚把沈欲上半身很多地方都啃红，粉粉红红很好看，“孩子我也不要了，我就要你。”
“听话，我不出事，我也就要你。”沈欲被他啃得精疲力尽，像被啃红了的大桃子。曾经的小马哥不知死活，为了一个赢字可以搭上命，现在他知道进退，也知道轻重。人有了软肋，就知道害怕，他们都得好好的。
自己嘴笨，说不出来，反正只要小乔在，他不会让自己出事。
拳赛对手就这样定下来，除了老维，最生气的人竟然是重明。他气呼呼地跑到休息室来质问，闹得沈欲一瞬间以为自己犯了大错，把重明给惹了。
只是重明越生气，沈欲就越不释怀，因为他知道重明对这件事没放下。20岁出头的拳手，这种事放不下，等他替重明把这口气出了，就在拳馆安排一个教小拳手腿法的职位，让他回来继续练。
地下拳手从来都是私下报仇，他不，他要在台上打败对方。
老维只有无奈摇头叹气的份儿，好在接下来还有1个月，充裕的时间给了沈欲足够的缓冲。
“祝你好运，年轻人。在俄国，你这个身高的拳击手都已经增重到95公斤去打重量级了，降级打比赛，你的对手会比你矮10厘米，但更强壮。”他对沈欲比了一个大拇指。
“你最好不要让他出事。”乔佚说。
“你最好控制一下频率。”老维声音不大不小地强调，“禁欲。”
乔佚叼着一根烟。“凭什么？世界拳王维尔德备战期一天撸7次，还说能刺激雄性激素分泌……”
“你让沈欲一天7次试试。”老维看向沈欲，“试试吗？”
沈欲把脑袋摇成拨浪鼓，人家是世界拳王，那是什么身体素质，自己一天7次估计变成人干了。
说归说，真要进行降至超次中量级参赛不是闹着玩玩，需要科学训练和减重计划。沈欲知道小乔和老维的担忧，毕竟减重是拳赛中的鬼门关，现在自己初始体重78公斤，在备赛期降到70公斤，稍不留神就会耗损健康。
还有1个月，前3周是慢速，最后1周是速降。接下来的几天沈欲开始进入适应期，每餐只吃一点规定的水果和蔬菜，其次就是牛肉，精准到蛋白质42克，不超过300卡路里。体能不足时用上了葡萄糖。
因为悟空刚找回来，老维没有要求他每天早6点开始训练，沈欲过了很滋润的一周，主要任务就是陪孩子，和哄小乔。
沈正悟在家休息一周，终于在上学期最后一天回到了幼儿园，准备领寒假作业。路过自己跑丢的那段马路心里还是怕怕的。
差一点就回不了家，见不到爸爸了。不过就算自己真的丢了，也一定会想办法报警回家，自己是沈欲的儿子，才不会到别人家里当小忍仁。爸爸一定会天天找自己，绝对不会放弃自己的。
最后一天上课了，所有小朋友搬着板凳去室内馆集合，听园长和老师们讲寒假安排。乔一安坐在沈正悟旁边，慢慢坐不住了。