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笔趣阁 www.biqugexs.org,枪王之王无错无删减全文免费阅读!

    龙青见状笑道:“很多高深的东西说明白了就是非常粗浅伎俩,在武学之中更是如此。武学不是修仙,没有那么多难懂的概念。但想要真正的理解,还要你们自己体会。好了,现在你们开始练吧,以后,我希望你们能把这个早晨练习的习惯坚持下来,无论是什么地方,什么天气,明白吗?”

    赵妍点头道:“明白了师父!”

    “师父您放心,我一定会做到的!”林娆娆也非常郑重的点头道。

    龙青看了一眼手腕上的表道:“好了,现在你们开始联系吧,八点休息吃早餐。”

    林娆娆和赵妍当即在草地上练习起来。

    龙青这套养神法前面的招式都是随便打的,只是用来放空心神而已。赵妍练过一些跆拳道的套路,也学过龙青传授的八卦掌等功夫,随意挥洒起来,倒也不是很难。林娆娆就有些尴尬了,还处于练体能的阶段,知道的招式没几招,能使出来的就更少了,站在原地想了一会儿,竟然不知道该怎么办。

    “师父,我不会招式怎么办?”林娆娆可怜兮兮地道。

    龙青见状笑道:“不会你就随意蹦蹦跳跳,比如跳舞或者是在学校做的广播体操,反正只要能让自己动起来并且心神沉溺进去就可以。”

    “哦!”林娆娆答应下来,过了一会儿,便在草地上跳起了一支非常时髦的鬼步舞。这段舞蹈龙青只在往上看过一次,并没有见过真人版。林娆娆身材窈窕、脸蛋清纯,一双长腿更是分外惹眼,跳起这段舞蹈来,连龙青都不禁多看了几眼。

    渐渐地,将鬼步舞跳了几遍之后,林娆娆又开始跳起其他舞蹈,连著名的太空步都能信手拈来。

    “没想到我这个小徒弟还是个舞蹈天才。”龙青不由得笑了起来。

    一段舞蹈之后,林娆娆学着龙青的样子,双手在胸前下压,用力的吐息,然而却怎么也做不到吐出一条白线来,更别说做到那种将阳光吸进嘴中的意韵了。旁边的赵妍也是差不多的情况。

    龙青见状道:“你们不要纠结于形式,尤其是不要纠结于吐出白线来,那是我功夫到达一定的高度之后才能自然做出来的,不是刻意追求的效果。你们现在最主要的是放空自己的心思,排除一切杂念,尽可能做到五色皆空,心中不存一点意。”

    赵妍和林娆娆听完后若有所思的点点头,继续开始训练。

    随后龙青就离开了草地,开始回去生火做饭。练武期间,早饭可不能跟一般人一样吃点粥和包子就简单了事了,需要非常均衡的营养。好在龙青是过来人,对此驾轻就熟,倒也不是很为难。

    当赵妍和林娆娆大汗淋漓的回来之时,一桌子营养均衡的早餐已经在桌上了,有牛奶、牛肉、鸡蛋、蔬菜……,虽然味道一般,但里面的营养绝对没得说。

    龙青道:“吃饭不要狼吞虎咽,要细嚼慢咽,体味食物的原本滋味,同时要心存感激,感激万物的生长不易,感激大自然赐予的礼物,着同样是修习‘神’的一种小技巧。”
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