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笔趣阁 www.biqugexs.org,欲望恶魔岛无错无删减全文免费阅读!

    看王强拉着秦沐恩说个没完,郑薇颇感无奈,只能向秦沐恩招呼一声,转身离开。

    在回自己小棚子的路上,郑薇遇到了杨敏。

    杨敏似乎是有意等她。她脸色阴沉地走上前来,挡住郑薇的去路,语气不善地问道:“郑小姐,你什么意思?”

    郑薇似笑非笑地看着她,问道:“什么什么意思?”

    杨敏气呼呼地问道:“你纠缠沐恩,是什么意思?”

    郑薇笑了,说道:“我有纠缠他吗?就算我有在纠缠他,你又是他的什么人?又是以什么立场来和我说这些话?”

    杨敏一时语塞。

    她和秦沐恩之间,除了同学,还真就没有别的关系了。

    “你们年纪相差那么多……”

    “只是五岁而已,并没有相差很多!”

    “你……”

    “小姑娘,如果你有自信,又有自信的本事,尽管去追他,而不是来找我说这些。”郑薇又向杨敏笑了笑,从她身边走了过去。

    “你站住!”杨敏气呼呼地扭转回身,冲着郑薇的背影喊道。

    郑薇脚步未停,只头也没回地向后挥了挥手。

    看着郑薇走远的背影,杨敏气得想骂人。

    翌日,早上。

    王强带着采集一队的全体队员,来到海边,找秦沐恩报道。

    秦沐恩大致看了一眼,采集一队的队员,算上王强,总共有十三人,十男三女。

    即便三个女生,身高也都接近一米七,看得出来,平日里经常做运动。

    他问道:“你们真的想向我学格斗吗?”

    “想!”众人异口同声。

    秦沐恩点点头,说道:“那就先练体能!”说着话,他抬手指向远处插着的一根木棍,上面还系着醒目的红布条,问道:“看到了吗?”

    众人纷纷顺着他手指的方向看过去,然后齐齐点下头。

    秦沐恩说道:“以那根木棍为界,往返跑五圈。”

    跑五圈?包括王强在内,在场众人都露出惊色。

    秦沐恩说道:“只是五公里而已,如果连这都坚持不下来,就不用学格斗了。”

    没有强壮的身体做支撑,格斗技巧学得再娴熟,也没大用。

    正所谓一力降十会,强健的体魄,胜过一切花里胡哨。

    王强深吸口气,拍了拍巴掌,说道:“不想被人欺负,我们就得比人强!大家跟着我一起跑!”

    说着话,他带头向远处的那根木棍跑去。

    其余的十二名队员见状,纷纷跟着王强跑。

    秦沐恩在众人的身边陪跑,边跑边指点。

    “速度不用太快!”“不要过早的消耗体力!”“调整呼吸,吸气、呼气,要有节奏,和自己的步伐配合上!”

    在沙滩上跑步,要比在道路上跑步累得多,体力消耗也要大得多。

    秦沐恩把一开始的练习就定在五公里,这对于王强等人来说,绝对算是个艰难的考验。

    只一圈跑下来,很多人就受不了了,累得满头满身都是汗,呼哧呼哧的,气喘如牛。陪跑的秦沐... -->>

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