，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，万界巡捕无错无删减全文免费阅读！
“果然先贤穷尽心思研究出来的东西不是水货…”重新穿戴整齐后，郑穆只感觉全身上下充满了力量，脚步都轻盈了许多，当然他知道这是错觉，又不是仙丹，哪有那么立竿见影，不过这不妨碍郑穆收获了一颗好心情。
“喝！”
“哈！”
院中，郑穆赤//裸着上身，温习着破风拳，因为脑海中有复制过来的赵三顺的习练经验，所以郑穆比一般新手，进步要快得多。
“啊哈！”郑穆大喝一声，右拳带着劲风，呼啸着猛的向前击出，“嘭”的一声，狠狠的击打在沙包上，沙包应声而飞。
伸手别开荡回来的沙包，郑穆欣喜地握了握拳头，这种能够以肉眼观察到的进步深深的令他迷醉，简直比吸//鸦//片还上瘾。
其实想想也能理解，毕竟他脑子里有赵三顺练过的经验，而《九鼎记》世界又正好适宜练武，最后又有刚刚药浴的些许增补，三管齐下，前期的进步自然比在系统空间内训练快。
“试试现在的力气！”郑穆想到这儿，有些跃跃欲试的取出一台拳击测力器，靠着一面墙壁摆放整齐，然后猛的提气，一拳轰了上去。
“咚！”
“163。”
“呼，326斤！”
郑穆眉头皱了起来，这个数字太低了，正常一个成年人的拳击力度大约一百五十公斤上下，像拳王泰森，右手出拳更是能达到八百公斤，虽然短时间内不能跟拳王比，可是训练了这么久，也才比普通人多十斤，这让郑穆刚刚因为进步而升起的得意顷刻间烟消云散。
这么点成绩怎么好意思得意？要知道这个世界随便一个普通成年男子，只要身残体不缺，正常情况下都能举起三百斤的巨石，是举起三百斤的巨石，不是出拳力度三百斤，这两者之间有着天地之差。
以郑穆现在的力度，顶多能举起百来斤的重物，而且肯定相当吃力。
“哎，还是底子太差了！”郑穆有些意兴阑珊，忽然他想到了滕青山，想到这个同样是主角，但年纪十岁战斗力就达到17的男…孩，立马就重新恢复了斗志，“正因为底子差，我才要更加努力，我的前景绝对不是一个世界的主角能比的！”
郑穆也不知道哪来的信心如此笃定，反正他对于这一点充满了信心。
休息了半刻，平复了一下躁动的心绪，郑穆坐在石椅上，取出昨天刚买到手的《千锤百炼劲》。
想要增加实力，光靠打熬力气，不是不可以，像滕青山他们所在藤家庄以及许多像滕家庄那样的庄子，不也没有修炼内劲，照样力能扛鼎，个别优秀的举个千把斤的石头跟玩似的，但增长速度毕竟太慢，就像滕青山的老爹藤永凡，几十年的锻炼，还没有滕青山修炼几年的实力高呢。
所以，郑穆提前了修炼内劲的计划，至于说独自琢磨会不会留下隐患，那是肯定会的，但郑穆不在乎，先提升实力要紧，大不了以后再想办法解决好了，他能穿梭各种世界，什么神奇的丹药、治疗技能没有，不愁解决不了。
而且，郑穆也不是完全脑子发热就不管不顾的人，从他特地买《千锤百炼劲》这种笨人专用的秘籍，就说明郑穆并没有膨胀，他还是很冷静的。
《千锤百炼劲》，顾名思义，需要千锤百炼才能练出内劲的一种修炼法诀，不需要使用者有多高的悟性，只要肯努力，有耐心，有毅力，铁棒总有一天能磨成针，修炼这本秘籍，修炼速度虽然较慢，但胜在安稳，用来打基础最合适不过，也最适合郑穆这种野路子武道菜鸟。
接下来，郑穆就过上了早上常规锻炼，上午练习《破风拳》，下午修炼《千锤百炼劲》，晚上再泡一次药浴的深度宅男生活，这样的日子，郑穆足足过了三年。
在这三年中，除了偶尔半夜出去抓些混混搞些外快，补贴家用（吃的喝的还有药浴材料都是需要功德值的），他连一步都没出院子门。
而且他出门搞外快的时候也是在夜里，没有人能知道，所以，虽然郑穆宅了三年不出门，但他的传说已然传遍了周边几条大街小巷，邻里间都在猜测他是人是鬼，更是导致街坊邻居都有意识的绕着他家门口走。
三年时间可以改变很多事情，比如郑穆的头发已不再是三年前的短寸，转而代之的是一头飘逸的长发，简单的盘于脑后，用一条红布带扎紧，再用一根廉价的木簪子固定好，潇洒而不失干净利落。
但改变最大的，最令他欣喜的，自然是实力，也只能是实力。
“果然先贤穷尽心思研究出来的东西不是水货…”重新穿戴整齐后，郑穆只感觉全身上下充满了力量，脚步都轻盈了许多，当然他知道这是错觉，又不是仙丹，哪有那么立竿见影，不过这不妨碍郑穆收获了一颗好心情。
“喝！”
“哈！”
院中，郑穆赤//裸着上身，温习着破风拳，因为脑海中有复制过来的赵三顺的习练经验，所以郑穆比一般新手，进步要快得多。
“啊哈！”郑穆大喝一声，右拳带着劲风，呼啸着猛的向前击出，“嘭”的一声，狠狠的击打在沙包上，沙包应声而飞。
伸手别开荡回来的沙包，郑穆欣喜地握了握拳头，这种能够以肉眼观察到的进步深深的令他迷醉，简直比吸//鸦//片还上瘾。
其实想想也能理解，毕竟他脑子里有赵三顺练过的经验，而《九鼎记》世界又正好适宜练武，最后又有刚刚药浴的些许增补，三管齐下，前期的进步自然比在系统空间内训练快。
“试试现在的力气！”郑穆想到这儿，有些跃跃欲试的取出一台拳击测力器，靠着一面墙壁摆放整齐，然后猛的提气，一拳轰了上去。
“咚！”
“163。”
“呼，326斤！”
郑穆眉头皱了起来，这个数字太低了，正常一个成年人的拳击力度大约一百五十公斤上下，像拳王泰森，右手出拳更是能达到八百公斤，虽然短时间内不能跟拳王比，可是训练了这么久，也才比普通人多十斤，这让郑穆刚刚因为进步而升起的得意顷刻间烟消云散。
这么点成绩怎么好意思得意？要知道这个世界随便一个普通成年男子，只要身残体不缺，正常情况下都能举起三百斤的巨石，是举起三百斤的巨石，不是出拳力度三百斤，这两者之间有着天地之差。
以郑穆现在的力度，顶多能举起百来斤的重物，而且肯定相当吃力。
“哎，还是底子太差了！”郑穆有些意兴阑珊，忽然他想到了滕青山，想到这个同样是主角，但年纪十岁战斗力就达到17的男…孩，立马就重新恢复了斗志，“正因为底子差，我才要更加努力，我的前景绝对不是一个世界的主角能比的！”
郑穆也不知道哪来的信心如此笃定，反正他对于这一点充满了信心。
休息了半刻，平复了一下躁动的心绪，郑穆坐在石椅上，取出昨天刚买到手的《千锤百炼劲》。
想要增加实力，光靠打熬力气，不是不可以，像滕青山他们所在藤家庄以及许多像滕家庄那样的庄子，不也没有修炼内劲，照样力能扛鼎，个别优秀的举个千把斤的石头跟玩似的，但增长速度毕竟太慢，就像滕青山的老爹藤永凡，几十年的锻炼，还没有滕青山修炼几年的实力高呢。
所以，郑穆提前了修炼内劲的计划，至于说独自琢磨会不会留下隐患，那是肯定会的，但郑穆不在乎，先提升实力要紧，大不了以后再想办法解决好了，他能穿梭各种世界，什么神奇的丹药、治疗技能没有，不愁解决不了。
而且，郑穆也不是完全脑子发热就不管不顾的人，从他特地买《千锤百炼劲》这种笨人专用的秘籍，就说明郑穆并没有膨胀，他还是很冷静的。
《千锤百炼劲》，顾名思义，需要千锤百炼才能练出内劲的一种修炼法诀，不需要使用者有多高的悟性，只要肯努力，有耐心，有毅力，铁棒总有一天能磨成针，修炼这本秘籍，修炼速度虽然较慢，但胜在安稳，用来打基础最合适不过，也最适合郑穆这种野路子武道菜鸟。
接下来，郑穆就过上了早上常规锻炼，上午练习《破风拳》，下午修炼《千锤百炼劲》，晚上再泡一次药浴的深度宅男生活，这样的日子，郑穆足足过了三年。
在这三年中，除了偶尔半夜出去抓些混混搞些外快，补贴家用（吃的喝的还有药浴材料都是需要功德值的），他连一步都没出院子门。
而且他出门搞外快的时候也是在夜里，没有人能知道，所以，虽然郑穆宅了三年不出门，但他的传说已然传遍了周边几条大街小巷，邻里间都在猜测他是人是鬼，更是导致街坊邻居都有意识的绕着他家门口走。
三年时间可以改变很多事情，比如郑穆的头发已不再是三年前的短寸，转而代之的是一头飘逸的长发，简单的盘于脑后，用一条红布带扎紧，再用一根廉价的木簪子固定好，潇洒而不失干净利落。
但改变最大的，最令他欣喜的，自然是实力，也只能是实力。