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笔趣阁 www.biqugexs.org,豪门重生:首席独宠异能妻无错无删减全文免费阅读!

的东西,你不许教给任何人,除非你告诉我,我同意你才能传给别人,明不明白?”

    “好,我听姐姐的,我谁也不告诉,好不好?”

    “行,现在姐姐就先跟你说一说,为什么警卫伯伯让你蹲马步,其实,蹲马上也是一种修炼方法,什么负重越野,打沙袋,练搏击,这些都可以提高的实力,就像是警卫伯伯,他们就是靠这种方法成为厉害的人。”

    拉着小槺儿手,顾紫云边走边给他解释,“这套训练方法的确比较科学,能够有效提高人体极限。但不客气地说,这种训练模式局限性太强,只要练到了一个临界点,再练下去,也不会有什么明显的提升,也就是说这种修炼方式,只会成为一般的高手,要变得更厉害就有些困难了。”

    “但是,我的不一样,修炼的是叫真气的东西,在我们体内修炼出真气来,只要有真气的运运,这种高手才是最厉害的,其实你的暮堔哥哥也有修炼,他比警卫伯伯还要厉害,现在你是想要学习警卫伯伯的东西,还是想要习惯我和暮堔哥哥的东西?”

    “要,姐姐,我跟你学修炼真气,好不好!”

    “好,既然你要学习,姐姐自然会教你,只要你不传给别人就行了!”

    “好的,我听姐姐的!”

    “行,你现在就跟着我念口诀,恬淡虚无,真气从之,精神内守,脊骨直立百会悬,双手重叠在丹田,长嘘长吸气匀绵,邪出理合摒杂念,吸时微挺嘘微弯,姿势注意柔团远——”

    顾紫云带着小槺儿慢慢的在别墅周围的绿化小径行走,同时将玄心法的第一层传受给他。

    仅仅是第一层玄心法,最多能让小槺儿修炼至炼气期,在这个时候能修炼至炼气期已经算是很厉害的高手,足够小槺儿修炼。

    据顾紫云所知这个世界上将内家境界划分为明劲、暗劲、化劲和丹劲四个境界,又叫做练精化气,练气化神,练神返虚,练神合道!

    这与警卫员们所学的内劲有区别,他们通过训练后将身体力量修炼到了极限,练到了可以自由控制全身气血的运行,便可以爆发出远超于常人数十倍的强大力量!

    在这个世界的人看来,内劲高手差不多接近“陆地神仙”的存在了。

    但在顾紫云这种真正的修真者看来,这种力量层次的运用,还是太过浅显了。光靠人体自身的力量,练到极致,又能如何?连筑基期的修真者都不如!

    顶多与炼气期差不多而已!

    修真者,可以沟通天地,掌控法则!那才是真正的力量!

    顾紫云虽然还没到这一步,但是阎罗神君传给她的时候,有些东西她还是知道一些。

    虽说给小槺儿是真正的真修心法,那是因为对他喜爱的原因,若是他长大之后,品德和个性都不错的话,到时候再传他其他玄心法也可以。

    当然,仅仅是一层的玄心法,要比其他宗门里的心法还要高级,所以顾紫云真的不想传出去。

    整整用一个小时,小槺儿将第一层心法背得滚瓜烂熟,然后两人便近回家里。

    “你们跑哪儿去了,怎么才回来,快过来吃早餐——”

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