，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，恐怖都市无错无删减全文免费阅读！
吃午饭的时候，卫小北才从程思思口中知道，新生军训结束了，已正式开课，而程思思每周星期五下午都会回到武馆，直到星期天下午回去。
要说程思思与现在很多女孩相比，那简直就称得上贤惠二字了，一回来就将父亲与师兄的衣服尽数收去清洗，至于做饭这些就不用多说了。
唯一的缺点就是嘴巴不饶人，卫小北对这一点可是经历了不少。
鉴于程氏武馆在自己上学后，几个大老爷们每天煮饭的困难程度，在吃过午饭之后，程思思就急匆匆出门，去职介所找厨师去了。
师父则按照惯例泡了一杯清茶，坐在棋盘前揣摩残局，大师兄去睡午觉，至于卫小北则依旧来到了演武场。
现在已过了秋分，相对于夏天而言，气候清爽宜人，这秋分之后的一段时间却是一年中，人感觉最舒服的时间。
一阵阵凉风吹在身上，极为怡人，既不会让人昏昏欲睡，又不会让人感觉寒冷。
来到之前的大树下，由于刚刚吃过午饭不久，卫小北只能盘腿坐下，以坐姿练习数息功。
这数息功乃是静功里的一类，并不特别强调姿态，可自立，可坐姿，可卧姿，甚至于一些国术高手，能够在睡觉之时练习此桩功。
这种功法乃是运动内脏，蠕磨内腑，增强气感的上好功法，为八极拳的调养功法之一。
半个小时之后，卫小北感觉胃部的饱胀感消失，缓缓起身，重新站了个内功桩，意念下沉，内视丹田。
或许是八极拳境界提升到炉火纯青的缘故，卫小北感觉自己体内产生的气感，要远远比师父曾经描述过的初入暗劲时更加旺盛。
丹田内那一丝气在意念的驱使下缓缓流传，吸收气感，再度逐渐壮大。
半个小时过去了，那一丝气已经将丹田尽数占据，从丹田之外而来的气感想要进入丹田都有些不太容易。
卫小北回忆了一下师父曾经说过与炼气有关的东西，明白了过来，到了这一步，自己就应该驱气走脉了。
所谓的驱气走脉乃是国术之中传统内功的练法之一。
在气充盈丹田之后，就需要以气带感走十二正经。
所谓十二正经，便是手三阴，手三阳，足三阴，足三阳。
手三阴包括手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。
手三阳包括手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。
足三阴包括足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。
足三阳包括足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。
驱气走这十二正经，能够运行气血，沟通脏腑内外，借此壮大经脉，滋润内脏，强壮筋骨皮血等等。
至于武侠小说里所说的打通任督二脉，实际上便是驱气通穴，那是驱气走脉之后的事情了。
待驱气走脉练到一定程度之后，才能够驱气通穴。
这驱气通穴乃是针对奇经八脉，所谓的奇经八脉分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉八条经脉。
这八条经脉与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经，在最初的时候，这奇经八脉在中医上用处较少，直到国术强盛发展起来之后，这奇经八脉方才为众人所知。
十二正经为人体气血自然循环运行之线路，天然贯通，寻常人类最多也就是经脉狭窄罢了。
但这奇经八脉从婴儿降生之后，便天然堵塞。
想要驱气在奇经八脉内运转，就需要将期间的穴道一一用气打通，故称驱气通穴。
在驱气通穴之后，奇经八脉能够沟通十二正经之间的联系，对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
嗯，说白了，这奇经八脉打通之后，能够强壮全身经脉，增气壮体强神！
至于这里面到底如何，卫小北还没练到那个程度，所知道的也就是师父所说的一些东西罢了。
光看师父偶尔显露出来的身手就知道，这奇经八脉打通之后，所带来的好处恐怕不会小。
要知道，师父可没有什么属性面板，但在之前却能够将卫小北耍得跟个猴似的，就知道他是如何的强了。
驱气走脉乃是意念驱动气感流传经脉，而驱气通穴则是气直接打通穴道，两者有相似之处，但亦有不同。
卫小北最初驱气所走的经脉乃是足少阴肾经。
意念一动，卫小北便将意念沉到了脚底涌泉穴，这涌泉穴乃是周身要穴之一，其本效便是散热生气！为足少阴肾经之生气源泉。(未完待续。)
吃午饭的时候，卫小北才从程思思口中知道，新生军训结束了，已正式开课，而程思思每周星期五下午都会回到武馆，直到星期天下午回去。
要说程思思与现在很多女孩相比，那简直就称得上贤惠二字了，一回来就将父亲与师兄的衣服尽数收去清洗，至于做饭这些就不用多说了。
唯一的缺点就是嘴巴不饶人，卫小北对这一点可是经历了不少。
鉴于程氏武馆在自己上学后，几个大老爷们每天煮饭的困难程度，在吃过午饭之后，程思思就急匆匆出门，去职介所找厨师去了。
师父则按照惯例泡了一杯清茶，坐在棋盘前揣摩残局，大师兄去睡午觉，至于卫小北则依旧来到了演武场。
现在已过了秋分，相对于夏天而言，气候清爽宜人，这秋分之后的一段时间却是一年中，人感觉最舒服的时间。
一阵阵凉风吹在身上，极为怡人，既不会让人昏昏欲睡，又不会让人感觉寒冷。
来到之前的大树下，由于刚刚吃过午饭不久，卫小北只能盘腿坐下，以坐姿练习数息功。
这数息功乃是静功里的一类，并不特别强调姿态，可自立，可坐姿，可卧姿，甚至于一些国术高手，能够在睡觉之时练习此桩功。
这种功法乃是运动内脏，蠕磨内腑，增强气感的上好功法，为八极拳的调养功法之一。
半个小时之后，卫小北感觉胃部的饱胀感消失，缓缓起身，重新站了个内功桩，意念下沉，内视丹田。
或许是八极拳境界提升到炉火纯青的缘故，卫小北感觉自己体内产生的气感，要远远比师父曾经描述过的初入暗劲时更加旺盛。
丹田内那一丝气在意念的驱使下缓缓流传，吸收气感，再度逐渐壮大。
半个小时过去了，那一丝气已经将丹田尽数占据，从丹田之外而来的气感想要进入丹田都有些不太容易。
卫小北回忆了一下师父曾经说过与炼气有关的东西，明白了过来，到了这一步，自己就应该驱气走脉了。
所谓的驱气走脉乃是国术之中传统内功的练法之一。
在气充盈丹田之后，就需要以气带感走十二正经。
所谓十二正经，便是手三阴，手三阳，足三阴，足三阳。
手三阴包括手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。
手三阳包括手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。
足三阴包括足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。
足三阳包括足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。
驱气走这十二正经，能够运行气血，沟通脏腑内外，借此壮大经脉，滋润内脏，强壮筋骨皮血等等。
至于武侠小说里所说的打通任督二脉，实际上便是驱气通穴，那是驱气走脉之后的事情了。
待驱气走脉练到一定程度之后，才能够驱气通穴。
这驱气通穴乃是针对奇经八脉，所谓的奇经八脉分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉八条经脉。
这八条经脉与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经，在最初的时候，这奇经八脉在中医上用处较少，直到国术强盛发展起来之后，这奇经八脉方才为众人所知。
十二正经为人体气血自然循环运行之线路，天然贯通，寻常人类最多也就是经脉狭窄罢了。
但这奇经八脉从婴儿降生之后，便天然堵塞。
想要驱气在奇经八脉内运转，就需要将期间的穴道一一用气打通，故称驱气通穴。
在驱气通穴之后，奇经八脉能够沟通十二正经之间的联系，对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
嗯，说白了，这奇经八脉打通之后，能够强壮全身经脉，增气壮体强神！
至于这里面到底如何，卫小北还没练到那个程度，所知道的也就是师父所说的一些东西罢了。
光看师父偶尔显露出来的身手就知道，这奇经八脉打通之后，所带来的好处恐怕不会小。
要知道，师父可没有什么属性面板，但在之前却能够将卫小北耍得跟个猴似的，就知道他是如何的强了。
驱气走脉乃是意念驱动气感流传经脉，而驱气通穴则是气直接打通穴道，两者有相似之处，但亦有不同。
卫小北最初驱气所走的经脉乃是足少阴肾经。
意念一动，卫小北便将意念沉到了脚底涌泉穴，这涌泉穴乃是周身要穴之一，其本效便是散热生气！为足少阴肾经之生气源泉。(未完待续。)