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没事了？
听到她的问题，在场众人眼前都是一亮，脸上带着疑惑的神色盯着叶羽，心中迫切的想要弄明白这究竟是怎么回事。
在众人期待的表情里，叶羽笑笑，说其实问题很简单，弯腰刷牙洗脸的时候需要后方肌群的离心收缩能力。
这里简单说一下几种收缩的形式。
收缩分为等张收缩和等长收缩。所谓的等长收缩，就是长度没有发生变化。比如你手里端着一杯水，你的手臂在发力，但是长度没有变化。
而等张收缩分为向心收缩和离心收缩。比如说你用筷子夹了一口好吃的，朝着自己嘴里送，这时候肱二头就做了向心收缩。
而你夹着一口吃的朝男朋友或者女朋友嘴里小心翼翼的送去，这时候肱二头肌就做了离心收缩，当然，前提是你有对象~
书归正传，在众人的注视当中，叶羽继续道，我拉了这根绳子，你为了跟我做对抗，相应的肌肉就要发力。
我拉住臀大肌的位置，你的臀大肌发力，在弯腰的时候做离心收缩，没有效果，证明不是它的问题。
我又拉住了腘绳肌，你在弯腰的时候不疼了，证明您在弯腰的时候腘绳肌发不上力，这才导致的疼痛。
“......”
听到他的话，在场众人脸上都露出了若有所思的表情，很快，他们回过神来，脸上露出了古怪的表情。
而毛阿姨恰好问出了他们想问的问题。
“就这么简单？”
听到她的话，叶羽笑了笑，说就这么简单！
听到他的回答，在场众人都沉默了，有不少人脸上露出了不屑的表情，比如说杜振洋和郭大师。
“就这么简单，有什么了不起！”
听到杜振洋的话，段大师皱了皱眉，开口道：
“所谓大道至简，越是复杂的问题，处理起来往往越简单！”
听到他的话，众人先是一怔，随即露出了恍然的神色，看向他和叶羽的眼神多充满了敬佩！
“哗啦~”
短暂的沉默之后，全场掌声雷动，所有人都用敬佩的目光盯着眼前这个年轻人，他用这样简单至极的方式解决了这样的问题，实在是让人敬佩不已！
正如段大师所言，如果这年轻人用其他很复杂的方式，比如说锻炼腹压，各种松解，一路十三招去解决了毛阿姨的问题，他们也会很敬佩，但是绝对不会像现在这样敬佩的五体投地！
在众人掌声雷动的时候，毛阿姨紧紧的握住了叶羽的手，
“小叶啊，你实在是太厉害了！昨天我就该找你给看看啊！真是太感谢你了，这个问题困扰阿姨我好几年了，这下，我总算是能像是正常人一样刷牙洗脸了！”
听到她的话，叶羽笑笑，说毛阿姨您太客气了，像您这样的症状，光有一根绳子还不够，还需要训练，这样才能以后都不复发，我把锻炼的方式告诉关主任，让她帮您训练就好了。
听到他的话，毛阿姨连声说好，而关主任则是用感激的表情看着他。心道这个年轻人还真是会做人啊！
没事了？
听到她的问题，在场众人眼前都是一亮，脸上带着疑惑的神色盯着叶羽，心中迫切的想要弄明白这究竟是怎么回事。
在众人期待的表情里，叶羽笑笑，说其实问题很简单，弯腰刷牙洗脸的时候需要后方肌群的离心收缩能力。
这里简单说一下几种收缩的形式。
收缩分为等张收缩和等长收缩。所谓的等长收缩，就是长度没有发生变化。比如你手里端着一杯水，你的手臂在发力，但是长度没有变化。
而等张收缩分为向心收缩和离心收缩。比如说你用筷子夹了一口好吃的，朝着自己嘴里送，这时候肱二头就做了向心收缩。
而你夹着一口吃的朝男朋友或者女朋友嘴里小心翼翼的送去，这时候肱二头肌就做了离心收缩，当然，前提是你有对象~
书归正传，在众人的注视当中，叶羽继续道，我拉了这根绳子，你为了跟我做对抗，相应的肌肉就要发力。
我拉住臀大肌的位置，你的臀大肌发力，在弯腰的时候做离心收缩，没有效果，证明不是它的问题。
我又拉住了腘绳肌，你在弯腰的时候不疼了，证明您在弯腰的时候腘绳肌发不上力，这才导致的疼痛。
“......”
听到他的话，在场众人脸上都露出了若有所思的表情，很快，他们回过神来，脸上露出了古怪的表情。
而毛阿姨恰好问出了他们想问的问题。
“就这么简单？”
听到她的话，叶羽笑了笑，说就这么简单！
听到他的回答，在场众人都沉默了，有不少人脸上露出了不屑的表情，比如说杜振洋和郭大师。
“就这么简单，有什么了不起！”
听到杜振洋的话，段大师皱了皱眉，开口道：
“所谓大道至简，越是复杂的问题，处理起来往往越简单！”
听到他的话，众人先是一怔，随即露出了恍然的神色，看向他和叶羽的眼神多充满了敬佩！
“哗啦~”
短暂的沉默之后，全场掌声雷动，所有人都用敬佩的目光盯着眼前这个年轻人，他用这样简单至极的方式解决了这样的问题，实在是让人敬佩不已！
正如段大师所言，如果这年轻人用其他很复杂的方式，比如说锻炼腹压，各种松解，一路十三招去解决了毛阿姨的问题，他们也会很敬佩，但是绝对不会像现在这样敬佩的五体投地！
在众人掌声雷动的时候，毛阿姨紧紧的握住了叶羽的手，
“小叶啊，你实在是太厉害了！昨天我就该找你给看看啊！真是太感谢你了，这个问题困扰阿姨我好几年了，这下，我总算是能像是正常人一样刷牙洗脸了！”
听到她的话，叶羽笑笑，说毛阿姨您太客气了，像您这样的症状，光有一根绳子还不够，还需要训练，这样才能以后都不复发，我把锻炼的方式告诉关主任，让她帮您训练就好了。
听到他的话，毛阿姨连声说好，而关主任则是用感激的表情看着他。心道这个年轻人还真是会做人啊！