，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，蜜爱无度无错无删减全文免费阅读！
苏流暖顿时愣住，这男人说什么？还要加强？昨天跑了那些圈，她已经累得不行了，今天再加量，还要不要她活了？
苏流暖严肃地抗议：“莫东旭，我早上才被你折腾成这样，你忍心吗？”
身为魔鬼教官的莫东旭完全不为所动，扬眉说：“就是因为你锻炼不够，所以做一点运动就累成这样，这就更需要锻炼了。”
“你！”
“我是为你好。”莫东旭完全是一副油盐不进的面孔，还招手招呼她来吃饭，“好了，先吃东西，吃饱了才有力气去锻炼。”
苏流暖想赌一口气，把盘子朝他一推，冷冷地说：“不吃！莫东旭，我不是你的兵，我是你的老婆，你不能这样命令我。”
废话，就是因为媳妇，才得要操练！为了性福！
莫东旭开始故技重施，又给她出选择题：“那这样吧，要么去操场跑二十圈，要不然我们就在床上……我陪你锻炼一整天。二选一，你自己选吧。”
看他多民主，给了老婆充分的自由。
苏流暖真想把手里的筷子摔到他身上，但还是吞回一口恶气，和他小声商量：“跑十圈行不行？二十圈太多了，我的腿会酸死的。”
莫东旭很快接受了她的求和，点头说：“可以。本来就打算让你跑十圈的。”
“那你跟我说二十圈？”
“如果我一开始就说十圈，你说不定就要讨价到八圈了。所以我开始的时候把价码抬高，这样才能达到我要的效果。”莫东旭优雅地吃起早餐，说起话来头头是道，听得苏流暖目瞪口呆。她觉得这辈子，都不要想在莫东旭这里占到什么便宜了。
这个看上去刚正不阿的男人，其实满肚子都是坏水！
抱怨归抱怨，但吃完早饭，苏流暖还是乖乖跟着莫东旭出去训练。
她不傻，当然知道这是莫东旭为了她的身体好，也顺便……为了他们两个人的幸福生活好。
负责训练她的谢阳一看她来到训练场，马上笑嘻嘻地凑过来，说：“嫂子今天可真准时啊！首长已经通知我了，今天十圈，跑完就能走人。”
昨天还有莫东旭陪着她一起跑的，但是今天莫东旭有工作，所以她一个人来接受训练。看着那个宽阔的大操场，苏流暖已经在心里开始犯愁。十圈啊……当时说的是容易，可一步步跑下来，腿都要断掉了。
不过想起莫东旭含笑的眼睛，苏流暖又觉得浑身充满了力量，对谢阳说：“来吧！开始计数！我今天不仅要跑完十圈，我中间也不休息了，我要一口气跑完。”
谢阳拍着手掌为她加油，不过也笑着说：“首长要嫂子来训练，是为了增强体质，欲速则不达，慢慢来，不行的话也不要勉强。”
苏流暖问：“这话也是莫东旭让你告诉我的？”
“对呀！”谢阳点头说道，“首长特意叮嘱我的，要把运动量控制在可承受范围之内。你以为首长是随便开口要你跑十圈的吗？这个定量都是考虑过的，有提升的空间，但是又不会让你太累。”
苏流暖听完，心里觉得甜甜的。
莫东旭虽然不说，但是一直在用各种无微不至的方式关心她，就连小小的跑步他都帮她计划好了一切，她还有什么理由不配合他的要求，好好锻炼呢？
“好！我要出发了！”苏流暖觉得自己浑身都充满了力量，脚下的每一步都好像是朝着莫东旭，朝着他们梦想中的幸福生活在狂奔。
经过几天的锻炼，苏流暖觉得自己慢慢适应了这种生活。
第一天跑步以后，她觉得两腿像是灌了铅一样，沉重得抬都抬不起来。现在连续跑了几天，那种酸痛的感觉果然缓解了不少，只有仍然会累，跑完步回到家里就只想上床睡觉，什么心思都没有，连一直心心念念的工作都忘了。
蓝光那边其实很忙，早就缺人手了，蓝震打电话来诉苦，向莫东旭喋喋不休地抱怨：“喂，你什么时候把你老婆派来给我当帮手？我现在都恨不能一天有四十八个小时！快把她派来，不然我撑不住了！”
想到苏流暖现在的身体状况，如果既要她训练，又要她晚上陪着自己，还要去公司上班，肯定会累着她。莫东旭毫不犹豫地拒绝了，沉声说：“现在不行。”
“为什么？她不是赋闲在家？”
莫东旭说：“我怕她累着。”
蓝震倒吸一口冷气，气咻咻地质问：“那你就不怕我累着？”
莫东旭哼哼笑了两声，连话都懒得和他多说。
蓝震深呼吸了两次来平复自己的心情，心想不能和他这种有异性没人性的男人计较，只好忍辱负重地问：... -->>
苏流暖顿时愣住，这男人说什么？还要加强？昨天跑了那些圈，她已经累得不行了，今天再加量，还要不要她活了？
苏流暖严肃地抗议：“莫东旭，我早上才被你折腾成这样，你忍心吗？”
身为魔鬼教官的莫东旭完全不为所动，扬眉说：“就是因为你锻炼不够，所以做一点运动就累成这样，这就更需要锻炼了。”
“你！”
“我是为你好。”莫东旭完全是一副油盐不进的面孔，还招手招呼她来吃饭，“好了，先吃东西，吃饱了才有力气去锻炼。”
苏流暖想赌一口气，把盘子朝他一推，冷冷地说：“不吃！莫东旭，我不是你的兵，我是你的老婆，你不能这样命令我。”
废话，就是因为媳妇，才得要操练！为了性福！
莫东旭开始故技重施，又给她出选择题：“那这样吧，要么去操场跑二十圈，要不然我们就在床上……我陪你锻炼一整天。二选一，你自己选吧。”
看他多民主，给了老婆充分的自由。
苏流暖真想把手里的筷子摔到他身上，但还是吞回一口恶气，和他小声商量：“跑十圈行不行？二十圈太多了，我的腿会酸死的。”
莫东旭很快接受了她的求和，点头说：“可以。本来就打算让你跑十圈的。”
“那你跟我说二十圈？”
“如果我一开始就说十圈，你说不定就要讨价到八圈了。所以我开始的时候把价码抬高，这样才能达到我要的效果。”莫东旭优雅地吃起早餐，说起话来头头是道，听得苏流暖目瞪口呆。她觉得这辈子，都不要想在莫东旭这里占到什么便宜了。
这个看上去刚正不阿的男人，其实满肚子都是坏水！
抱怨归抱怨，但吃完早饭，苏流暖还是乖乖跟着莫东旭出去训练。
她不傻，当然知道这是莫东旭为了她的身体好，也顺便……为了他们两个人的幸福生活好。
负责训练她的谢阳一看她来到训练场，马上笑嘻嘻地凑过来，说：“嫂子今天可真准时啊！首长已经通知我了，今天十圈，跑完就能走人。”
昨天还有莫东旭陪着她一起跑的，但是今天莫东旭有工作，所以她一个人来接受训练。看着那个宽阔的大操场，苏流暖已经在心里开始犯愁。十圈啊……当时说的是容易，可一步步跑下来，腿都要断掉了。
不过想起莫东旭含笑的眼睛，苏流暖又觉得浑身充满了力量，对谢阳说：“来吧！开始计数！我今天不仅要跑完十圈，我中间也不休息了，我要一口气跑完。”
谢阳拍着手掌为她加油，不过也笑着说：“首长要嫂子来训练，是为了增强体质，欲速则不达，慢慢来，不行的话也不要勉强。”
苏流暖问：“这话也是莫东旭让你告诉我的？”
“对呀！”谢阳点头说道，“首长特意叮嘱我的，要把运动量控制在可承受范围之内。你以为首长是随便开口要你跑十圈的吗？这个定量都是考虑过的，有提升的空间，但是又不会让你太累。”
苏流暖听完，心里觉得甜甜的。
莫东旭虽然不说，但是一直在用各种无微不至的方式关心她，就连小小的跑步他都帮她计划好了一切，她还有什么理由不配合他的要求，好好锻炼呢？
“好！我要出发了！”苏流暖觉得自己浑身都充满了力量，脚下的每一步都好像是朝着莫东旭，朝着他们梦想中的幸福生活在狂奔。
经过几天的锻炼，苏流暖觉得自己慢慢适应了这种生活。
第一天跑步以后，她觉得两腿像是灌了铅一样，沉重得抬都抬不起来。现在连续跑了几天，那种酸痛的感觉果然缓解了不少，只有仍然会累，跑完步回到家里就只想上床睡觉，什么心思都没有，连一直心心念念的工作都忘了。
蓝光那边其实很忙，早就缺人手了，蓝震打电话来诉苦，向莫东旭喋喋不休地抱怨：“喂，你什么时候把你老婆派来给我当帮手？我现在都恨不能一天有四十八个小时！快把她派来，不然我撑不住了！”
想到苏流暖现在的身体状况，如果既要她训练，又要她晚上陪着自己，还要去公司上班，肯定会累着她。莫东旭毫不犹豫地拒绝了，沉声说：“现在不行。”
“为什么？她不是赋闲在家？”
莫东旭说：“我怕她累着。”
蓝震倒吸一口冷气，气咻咻地质问：“那你就不怕我累着？”
莫东旭哼哼笑了两声，连话都懒得和他多说。
蓝震深呼吸了两次来平复自己的心情，心想不能和他这种有异性没人性的男人计较，只好忍辱负重地问：... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读