，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，醉卧王爷怀无错无删减全文免费阅读！
第6章 训练
李素罗看着李薇柔狼狈离去的身影，冷冷一笑。原主性格懦弱，能任她李薇柔欺凌，可现在的李素罗，可不会任人宰割！
脑海里突然传来一阵眩晕，李素罗扶着额头，坐回了位置上。
只是摔了瓶墨汁，竟已经承受不住了么？这幅身子……还真是弱啊。
李素罗堪堪笑笑，有些无奈。
“小姐，你没事吧。”被闻赤焰支走的绿衣刚进来就看到李素罗这幅模样，以为自家小姐又受什么欺负了，忙跑上去问道。
李素罗看到绿衣的小脸上满是紧张，终于还是放下了些许心，摇了摇头，示意绿衣扶自己进房。
李素罗进房之后，却没有直接睡了，而是靠在床边思考着这几天来的事情。
来这个地方所经历的事情实在是太多了，而还需要她去做的事情也太多，太多。
可是……李素罗看了看自己这幅身子，这么弱的身子，真的能撑着她一直活下去吗？
这个问题还真不好说。
李素罗无奈的摇了摇头，先从锻炼开始吧，至少……把前世那副体格给练回来。
思及此，李素罗不再犹豫，翻身下床点起了油灯。
她房里有些纸笔，写点东西还是不成问题的。
也许是原主的身体起了反应，一向不会毛笔字的李素罗，拿起毛笔的时候，竟一个激灵，毛笔字写得比她的硬笔字还要好。
既然不甘心，又为什么要死呢。
李素罗看着自己这幅身子，好像是自言自语，也好像是在和前主对话一样。
提笔写了很多训练方案，落笔之后，李素罗才把宣纸举起来。
一张完整的训练计划表。这是她前世在军队里面一直坚持的计划表。
但原主的身子太弱，她当初那份计划表恐怕行不通，故而李素罗还特意在各项指标上标出了个一二三四阶段，让自己慢慢练。
她不是一个急功近利的人，自然知道锻炼一事不能急躁，故而在这份计划表上，也有周密的规划。
再次看了眼计划表，李素罗满意的把它叠好，收入自己怀中，这份计划表，将成为她随身不离的东西。
次日，李素罗就开始训练自己的体能。
李薇柔还要几天再嫁过来，而闻赤焰，本就不喜欢她，更不至于没事就来她这里。倒也阴差阳错给了李素罗一个绝好的环境训练。
“喝！”
“哈！”
李素罗一个人，只着中衣中裤，在院子里耍着把式，是最基本的擒拿术。
脚上绑了两个沙袋，增强自己脚部的灵活性，手腕一直带着两块铁石，增大手腕的承重能力。
绑着这些近二十斤的东西，李素罗几乎每练一会，就必须坐下来休息。不过好在绿衣早就被她打发出去了，否则绿衣这会肯定不会让她再练下去。
可是怎么能不练呢？好不容易重生了一次捡回了一条命，如果因为自己前世最擅长的东西再死了，怎么值得啊……
>
第6章 训练
李素罗看着李薇柔狼狈离去的身影，冷冷一笑。原主性格懦弱，能任她李薇柔欺凌，可现在的李素罗，可不会任人宰割！
脑海里突然传来一阵眩晕，李素罗扶着额头，坐回了位置上。
只是摔了瓶墨汁，竟已经承受不住了么？这幅身子……还真是弱啊。
李素罗堪堪笑笑，有些无奈。
“小姐，你没事吧。”被闻赤焰支走的绿衣刚进来就看到李素罗这幅模样，以为自家小姐又受什么欺负了，忙跑上去问道。
李素罗看到绿衣的小脸上满是紧张，终于还是放下了些许心，摇了摇头，示意绿衣扶自己进房。
李素罗进房之后，却没有直接睡了，而是靠在床边思考着这几天来的事情。
来这个地方所经历的事情实在是太多了，而还需要她去做的事情也太多，太多。
可是……李素罗看了看自己这幅身子，这么弱的身子，真的能撑着她一直活下去吗？
这个问题还真不好说。
李素罗无奈的摇了摇头，先从锻炼开始吧，至少……把前世那副体格给练回来。
思及此，李素罗不再犹豫，翻身下床点起了油灯。
她房里有些纸笔，写点东西还是不成问题的。
也许是原主的身体起了反应，一向不会毛笔字的李素罗，拿起毛笔的时候，竟一个激灵，毛笔字写得比她的硬笔字还要好。
既然不甘心，又为什么要死呢。
李素罗看着自己这幅身子，好像是自言自语，也好像是在和前主对话一样。
提笔写了很多训练方案，落笔之后，李素罗才把宣纸举起来。
一张完整的训练计划表。这是她前世在军队里面一直坚持的计划表。
但原主的身子太弱，她当初那份计划表恐怕行不通，故而李素罗还特意在各项指标上标出了个一二三四阶段，让自己慢慢练。
她不是一个急功近利的人，自然知道锻炼一事不能急躁，故而在这份计划表上，也有周密的规划。
再次看了眼计划表，李素罗满意的把它叠好，收入自己怀中，这份计划表，将成为她随身不离的东西。
次日，李素罗就开始训练自己的体能。
李薇柔还要几天再嫁过来，而闻赤焰，本就不喜欢她，更不至于没事就来她这里。倒也阴差阳错给了李素罗一个绝好的环境训练。
“喝！”
“哈！”
李素罗一个人，只着中衣中裤，在院子里耍着把式，是最基本的擒拿术。
脚上绑了两个沙袋，增强自己脚部的灵活性，手腕一直带着两块铁石，增大手腕的承重能力。
绑着这些近二十斤的东西，李素罗几乎每练一会，就必须坐下来休息。不过好在绿衣早就被她打发出去了，否则绿衣这会肯定不会让她再练下去。
可是怎么能不练呢？好不容易重生了一次捡回了一条命，如果因为自己前世最擅长的东西再死了，怎么值得啊……
>
本章未完，点击下一页继续阅读