，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，南极底下有什么无错无删减全文免费阅读！
虽置身其中，却明显感觉有些破釜沉舟的意味，不成功便成仁就是现在他们最好的写照。
耳边，是莫北的传教再次的飘过，“对，错，就是这样，头一定要埋在水里面，如果实在憋不住了再上来呼吸一口，游泳最重要的就是保持身体的平衡，还有脚步的动作，就跟前面学的照做就可以，上下有频率的拍打水花，还有手臂，也别闲着，同时向前方滑动！”。
虽然心里已经把莫北骂了几百遍了，但是不得不承认，似乎按照莫北的提醒，整个人动起来也比之前轻松了很多，虽然自己的脸是沉在水面以下的，但陈河明显的能感觉到自己应该是在向前方移动的，也许速度有些慢，但确实是在动的。
陈河现在最想做的，就是无论如何，赶快离开这个是非之地，于是手上的动作也不由的加快了几分。
而其他三个人情况类似，在经过莫北的指正后，也算渐入佳境。
“还有呼吸，呼吸尽量跟手臂上的动作保持一致，前进时候双手合拢，保持良好的锥度，这样可以减少你们所受的阻力，也可以让你们前行的更快，而更好了流线型择是你们向成熟迈进的前提”，耳边莫北的话还在夹杂着水花，起起伏伏。
果真瞬息万变，岸边的两人早已目瞪口呆，“天哪，我还是第一次见到有这样学游泳的，而且他们竟然会了”，陈妍直接不由惊呼，“说实话我也没见过，匪夷所思，这个莫北果然不同寻常”。
虽然说陈妍这里有夸张的成分在，但几个人的进步还是显而易见的，但游泳这件事确实也不可能是一蹴而就的，四人毕竟是因为迫不得已才得来的潜力激发，而这种状态维持起来也是毕竟困难的。
这不，没一会的时间已经有一个人的平衡被体力等原因强行打破，“我坚持不住了，北哥救我！”，杨石再一次的拼命扑打水面，虽然前面保持的还好，但这还真是一个耗费体力的活，之前还有一个木桩，累的时候可以稍稍原地休息一下，现在可好了，消耗殆尽之时，就是绝望之期。
岸边的方卫东却是一脸古怪的看着他，而莫北似乎也没有意思要过来帮忙。
眼见杨石的身子就从水平状态扭转为垂直状态，似乎下一刻双脚就要踩上那恐怖的东西，在放弃抵抗的前一刻，杨石还是鼓足了勇气喊出了憋在他心里已久的一句话，“莫北，我去你。。”，去你的三个字还没有说出口就已经被硬生生的卡断了，而杨石的身子也没有像预料的那样继续下沉，或是发出刺耳的尖叫。
而最奇怪的则是杨石本人，没想到脚尖最先触碰到的竟然是柔软的东西，沙子？这个结果连他自己都不太相信，莫北撒出去的东西去哪里了，难道被水冲走了？这不可能，湖水明明就是平静的，根本就不用谈什么流水。
心中一块石头落地的杨石，这时候才静下心来观察周边的环境，不看不要紧，这表情夸张的下巴都快掉下来了。
就只见莫北在远处朝自己招手，他第一反应是莫北怎么... -->>
虽置身其中，却明显感觉有些破釜沉舟的意味，不成功便成仁就是现在他们最好的写照。
耳边，是莫北的传教再次的飘过，“对，错，就是这样，头一定要埋在水里面，如果实在憋不住了再上来呼吸一口，游泳最重要的就是保持身体的平衡，还有脚步的动作，就跟前面学的照做就可以，上下有频率的拍打水花，还有手臂，也别闲着，同时向前方滑动！”。
虽然心里已经把莫北骂了几百遍了，但是不得不承认，似乎按照莫北的提醒，整个人动起来也比之前轻松了很多，虽然自己的脸是沉在水面以下的，但陈河明显的能感觉到自己应该是在向前方移动的，也许速度有些慢，但确实是在动的。
陈河现在最想做的，就是无论如何，赶快离开这个是非之地，于是手上的动作也不由的加快了几分。
而其他三个人情况类似，在经过莫北的指正后，也算渐入佳境。
“还有呼吸，呼吸尽量跟手臂上的动作保持一致，前进时候双手合拢，保持良好的锥度，这样可以减少你们所受的阻力，也可以让你们前行的更快，而更好了流线型择是你们向成熟迈进的前提”，耳边莫北的话还在夹杂着水花，起起伏伏。
果真瞬息万变，岸边的两人早已目瞪口呆，“天哪，我还是第一次见到有这样学游泳的，而且他们竟然会了”，陈妍直接不由惊呼，“说实话我也没见过，匪夷所思，这个莫北果然不同寻常”。
虽然说陈妍这里有夸张的成分在，但几个人的进步还是显而易见的，但游泳这件事确实也不可能是一蹴而就的，四人毕竟是因为迫不得已才得来的潜力激发，而这种状态维持起来也是毕竟困难的。
这不，没一会的时间已经有一个人的平衡被体力等原因强行打破，“我坚持不住了，北哥救我！”，杨石再一次的拼命扑打水面，虽然前面保持的还好，但这还真是一个耗费体力的活，之前还有一个木桩，累的时候可以稍稍原地休息一下，现在可好了，消耗殆尽之时，就是绝望之期。
岸边的方卫东却是一脸古怪的看着他，而莫北似乎也没有意思要过来帮忙。
眼见杨石的身子就从水平状态扭转为垂直状态，似乎下一刻双脚就要踩上那恐怖的东西，在放弃抵抗的前一刻，杨石还是鼓足了勇气喊出了憋在他心里已久的一句话，“莫北，我去你。。”，去你的三个字还没有说出口就已经被硬生生的卡断了，而杨石的身子也没有像预料的那样继续下沉，或是发出刺耳的尖叫。
而最奇怪的则是杨石本人，没想到脚尖最先触碰到的竟然是柔软的东西，沙子？这个结果连他自己都不太相信，莫北撒出去的东西去哪里了，难道被水冲走了？这不可能，湖水明明就是平静的，根本就不用谈什么流水。
心中一块石头落地的杨石，这时候才静下心来观察周边的环境，不看不要紧，这表情夸张的下巴都快掉下来了。
就只见莫北在远处朝自己招手，他第一反应是莫北怎么... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读