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机会啊!苏航暗自想到,如果他有资质,柯教练会不会单独辅佐他?一想到这里,苏航就充满了干劲。因此,他跟着柯教练来到了沙袋边上。柯教练指了指沙袋,示意他打上个两拳看看。因此,苏航摆好了架势,按照之前林超贤教他的,挥拳。
“等等。”这时候,柯教练阻止了他,苏航顿时静止不动了。
“这里,稍微调整一下角度。”柯教练说着,给苏航指点了一下肩关节的角度,然后又让他稍微调整了一下腰部的姿势以及马步的弧度。
“这样的话,你挥拳的时候,是靠你的腰部来承受这个反作用力,而不是你的肩关节。”柯教练指着苏航的肩膀,然后顺着侧肋一路向下,仿佛在指引那股力度似的,传导到苏航的腰部,再指着苏航的腿说:“然后,腿部的力量也会顺着腰部传上来。”
说着,柯教练按照他教苏航的这个姿势摆好了架势,打出一拳。
“轰!”拳头打在沙袋上,打得深深陷了下去,沙袋也摇晃起来,拳力可怕……
“我靠……”苏航忍不住暗自咋舌,要知道这沙袋普通的一拳打上去根本就是一动不动的,一百六十斤的沙袋,一般挥拳打上去,感觉和打在石柱子上没什么区别。
“看到了吗?力量从腿到腰,再由肩关节传递到手臂上,全身的力量集中在一击里爆发出来。”柯教练指导着,“你自己来试试吧。”
虽然不是苏航想抱怨,但不得不说,柯教练这指导真是……比林超贤的指导专业一百倍啊一百倍。当然,林超贤的指导其实已经很专业了,但比起柯教练,逊色的不是一点半点。
苏航按照柯教练所说的,摆好了架势,然后按照柯教练之前的样子挥拳打了出去。
果不其然!手腕的压力降低了很多,拳头传来的反作用力顺着胳膊传导到肩膀,然后由腰部承受,同时挥拳的时候,腿部和腰部撑起的力量传导到胳膊上,让这一拳的力量更猛。当苏航这一拳基础后,打在沙袋上的感觉……有些奇特和微妙。
之前他普通的挥拳打在沙袋上,感觉是胳膊发麻,但是全身其它地方都不得劲,有力使不出,就像是伸了个懒腰却只活动了胳膊,腿脚和腰部却伸展不开;而在柯教练指导下打出这一拳后,全身绷紧,像是伸了一个大大的懒腰,感觉真是畅快无比。
而苏航的这一拳打在沙袋上,也起到了明显的效果,沙袋开始晃动起来。虽然没有柯教练那么明显,但是比起苏航之前打出的那些软绵绵的拳击,已经要增强很多了。而且苏航自己打出这一拳后,都觉得全身上下彻底舒展开了一般。
“唔?”边上看着的柯教练饶有兴趣的挑了挑眉头,“真不错呢,第一次用就能把这一势发挥到这种程度,这可真是少见。看来你有使用这一势的姿势嘛。”
苏航顿时心里一喜,试探着问道:“柯教练,你是说……你可以教我吗?”
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机会啊!苏航暗自想到,如果他有资质,柯教练会不会单独辅佐他?一想到这里,苏航就充满了干劲。因此,他跟着柯教练来到了沙袋边上。柯教练指了指沙袋,示意他打上个两拳看看。因此,苏航摆好了架势,按照之前林超贤教他的,挥拳。
“等等。”这时候,柯教练阻止了他,苏航顿时静止不动了。
“这里,稍微调整一下角度。”柯教练说着,给苏航指点了一下肩关节的角度,然后又让他稍微调整了一下腰部的姿势以及马步的弧度。
“这样的话,你挥拳的时候,是靠你的腰部来承受这个反作用力,而不是你的肩关节。”柯教练指着苏航的肩膀,然后顺着侧肋一路向下,仿佛在指引那股力度似的,传导到苏航的腰部,再指着苏航的腿说:“然后,腿部的力量也会顺着腰部传上来。”
说着,柯教练按照他教苏航的这个姿势摆好了架势,打出一拳。
“轰!”拳头打在沙袋上,打得深深陷了下去,沙袋也摇晃起来,拳力可怕……
“我靠……”苏航忍不住暗自咋舌,要知道这沙袋普通的一拳打上去根本就是一动不动的,一百六十斤的沙袋,一般挥拳打上去,感觉和打在石柱子上没什么区别。
“看到了吗?力量从腿到腰,再由肩关节传递到手臂上,全身的力量集中在一击里爆发出来。”柯教练指导着,“你自己来试试吧。”
虽然不是苏航想抱怨,但不得不说,柯教练这指导真是……比林超贤的指导专业一百倍啊一百倍。当然,林超贤的指导其实已经很专业了,但比起柯教练,逊色的不是一点半点。
苏航按照柯教练所说的,摆好了架势,然后按照柯教练之前的样子挥拳打了出去。
果不其然!手腕的压力降低了很多,拳头传来的反作用力顺着胳膊传导到肩膀,然后由腰部承受,同时挥拳的时候,腿部和腰部撑起的力量传导到胳膊上,让这一拳的力量更猛。当苏航这一拳基础后,打在沙袋上的感觉……有些奇特和微妙。
之前他普通的挥拳打在沙袋上,感觉是胳膊发麻,但是全身其它地方都不得劲,有力使不出,就像是伸了个懒腰却只活动了胳膊,腿脚和腰部却伸展不开;而在柯教练指导下打出这一拳后,全身绷紧,像是伸了一个大大的懒腰,感觉真是畅快无比。
而苏航的这一拳打在沙袋上,也起到了明显的效果,沙袋开始晃动起来。虽然没有柯教练那么明显,但是比起苏航之前打出的那些软绵绵的拳击,已经要增强很多了。而且苏航自己打出这一拳后,都觉得全身上下彻底舒展开了一般。
“唔?”边上看着的柯教练饶有兴趣的挑了挑眉头,“真不错呢,第一次用就能把这一势发挥到这种程度,这可真是少见。看来你有使用这一势的姿势嘛。”
苏航顿时心里一喜,试探着问道:“柯教练,你是说……你可以教我吗?”
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