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小飞好歹练到了第六个动作，灵儿到底是被他抓住了。
“认输了吗？”
“认输了，认输！”灵儿躲在他的怀里，笑的十分开心。
“输了，可是要受惩罚的。”小飞嘿嘿的笑了两声，“你猜猜我要怎么惩罚你啊？”
灵儿毫不淑女的翻了个白眼，抓住他的衣领，看到他靠近之后，在脸颊上狠狠的亲了一下。
胆子大了不少啊，小飞心想，这灵儿比在野鹿部落里的时候开朗多了。
不过想想也是，她那时候从小被关在神殿里，哪里会像现在这么快乐。
小飞笑了笑，现在我有这么个大帅哥陪着她，怎么会不开心。
“还不够，再亲个。”
一把搂住她，小飞又亲了亲她，笑着说，
“你好好休息，我也该去看看那小子练的怎么样了。”
这会已经傍晚了，小飞怕人看到，就没有用轻功，不过他的体质很好，所以不到十分钟就已经到了地点。
刚到了那里，就闻到一股腐烂腥臭的极其难闻的臭味。
“我靠！”小飞抬眼一看。
宋绍元整个人身上黑漆漆的一片，身上散发出一阵阵恶臭。
铁龙和铁虎，两个经受过严格训练的特种兵，都时不时的用手去捂住鼻子。
“师傅，”到底是自己身上的臭味，宋绍元虽然觉得臭，可到底还是忍住了。
他努力的作为最后一个姿势，对着小飞喊道，
“师傅，我……我完成了。”终于累的瘫倒再地上。
“恩。”小飞倒是没想到，他一个公子哥，倒是有这样的毅力，以他第一遍的速度来看，这小子是一点都没偷懒，就这样练习着。
“你觉得你的身体有什么变化吗？”
小飞问道。
根据书上所说，锻体术虽然会让身体整个素质有一个大的提高，可是根据每个人的不同，加强的不同。就像是灵儿，提高的最明显的就是灵活性和柔韧性。这个他刚刚就体验过了，嘿嘿。
不知道宋绍元会提高在哪方面。
哦，你问小飞啊，他又是所有的方面全部提升的差不多。让他实在是有些怀疑，他这算不算是小说上的五灵根的废柴啊，那小说上可都是单灵根最值钱啊！
“师傅，我也不清楚。”
宋绍元练第一遍的时候累的半死，可是当他练第二遍的时候，却发现自己的力量似乎变大了，或者是体力变好了。于是第二遍第三遍都很顺利的完成了。
“这样啊。”小飞点点头，还是要实战一下才能发现吗？
“二元，你和铁虎对战一下，让我看看。”
“好！”宋绍元信心十足的应道，没发现自己师傅给自己起的这两块钱的外号，可惜日后发现了，却也逃脱不了了。以后小飞也后悔，怎么不给他取个一万一亿的外号。两元，太丢他这个大奸商的人了！
“这……”铁虎有点迟疑。
他们这些保镖是从来不允许和宋绍元对战的，第一个是因为，那些请来的师傅，都会对他手下留情，而宋家老爷子，担心他们... -->>
小飞好歹练到了第六个动作，灵儿到底是被他抓住了。
“认输了吗？”
“认输了，认输！”灵儿躲在他的怀里，笑的十分开心。
“输了，可是要受惩罚的。”小飞嘿嘿的笑了两声，“你猜猜我要怎么惩罚你啊？”
灵儿毫不淑女的翻了个白眼，抓住他的衣领，看到他靠近之后，在脸颊上狠狠的亲了一下。
胆子大了不少啊，小飞心想，这灵儿比在野鹿部落里的时候开朗多了。
不过想想也是，她那时候从小被关在神殿里，哪里会像现在这么快乐。
小飞笑了笑，现在我有这么个大帅哥陪着她，怎么会不开心。
“还不够，再亲个。”
一把搂住她，小飞又亲了亲她，笑着说，
“你好好休息，我也该去看看那小子练的怎么样了。”
这会已经傍晚了，小飞怕人看到，就没有用轻功，不过他的体质很好，所以不到十分钟就已经到了地点。
刚到了那里，就闻到一股腐烂腥臭的极其难闻的臭味。
“我靠！”小飞抬眼一看。
宋绍元整个人身上黑漆漆的一片，身上散发出一阵阵恶臭。
铁龙和铁虎，两个经受过严格训练的特种兵，都时不时的用手去捂住鼻子。
“师傅，”到底是自己身上的臭味，宋绍元虽然觉得臭，可到底还是忍住了。
他努力的作为最后一个姿势，对着小飞喊道，
“师傅，我……我完成了。”终于累的瘫倒再地上。
“恩。”小飞倒是没想到，他一个公子哥，倒是有这样的毅力，以他第一遍的速度来看，这小子是一点都没偷懒，就这样练习着。
“你觉得你的身体有什么变化吗？”
小飞问道。
根据书上所说，锻体术虽然会让身体整个素质有一个大的提高，可是根据每个人的不同，加强的不同。就像是灵儿，提高的最明显的就是灵活性和柔韧性。这个他刚刚就体验过了，嘿嘿。
不知道宋绍元会提高在哪方面。
哦，你问小飞啊，他又是所有的方面全部提升的差不多。让他实在是有些怀疑，他这算不算是小说上的五灵根的废柴啊，那小说上可都是单灵根最值钱啊！
“师傅，我也不清楚。”
宋绍元练第一遍的时候累的半死，可是当他练第二遍的时候，却发现自己的力量似乎变大了，或者是体力变好了。于是第二遍第三遍都很顺利的完成了。
“这样啊。”小飞点点头，还是要实战一下才能发现吗？
“二元，你和铁虎对战一下，让我看看。”
“好！”宋绍元信心十足的应道，没发现自己师傅给自己起的这两块钱的外号，可惜日后发现了，却也逃脱不了了。以后小飞也后悔，怎么不给他取个一万一亿的外号。两元，太丢他这个大奸商的人了！
“这……”铁虎有点迟疑。
他们这些保镖是从来不允许和宋绍元对战的，第一个是因为，那些请来的师傅，都会对他手下留情，而宋家老爷子，担心他们... -->>
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