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，只有凝练出了内息，才算是正式踏入了武道。
凝聚内息，首先得有强大的气血之力，就好比炼丹，人体是个大炉鼎，气血之力就是火，而气感就是药材，需要用正确的方法不断地温养炼化，才能把气感慢慢练成“丹”。
杨逍现在有了最核心的气感，但是炉鼎和火力却有些不足，所以十天来他试了很多次，始终无法成功凝聚内息。
火力可以从箭猪肉中汲取灵气暂时达到一个比较合适的水准，但是他现在最大的问题却是炉鼎不够结实，容易漏气。
上次在旷野中找到了气感，杨逍还一开始挺兴奋，结果在回家的路上他发现那股气感竟然会慢慢消散，其后他多次尝试重新找回气感，但是每一次都留不住一刻钟。
这就是炉鼎的原因！
十天来，杨逍除了每天休息四个小时和必要的打坐冥想时间外，基本上所有的时间都在进行极限锻炼，不断开发自己的潜能，就是为了把炉鼎打造得更加结实些。
期间他参加了两场正式拳赛，当然都是轻松取胜，有那六种变化，他打拳已经很随意了，更何况这两次碰到的对手还没有资格赛的那个黑人强。
而他每次基本上都拿全部的身家赌自己赢，两场下来，他已经又赚了八万多美金，加上奖金和出场费，现在他的积蓄已经超过10多万了！
原本计划实施的枪法训练因为要凝聚内息的原因，并没有开始，因为他现在全部的心思都在凝聚内息上面，这个才是最重要的，一旦成功，他就会晋升为后天一层境的武者，届时毫无疑问，他的战力将来个天翻地覆！
而今天，他感觉自己的身体肌能比起十天前已经又增长了一倍，应该是差不多了，于是他再一次开始了尝试。
这一次，同样的，在尝试之前，他食用了箭猪肉，这是剩下的最后两斤肉，他直接煮熟切成条，和着调味酱，一次性全吃了。
体质变强了，可以容纳的灵气也越来越多，他这一次虽说吸纳的灵气比在仙界第一次吃妖兽菜品的时候要多两倍以上，但是他现在却显得游刃有余，基本可以控制这股气血的流动。
他暗自运转《天罡拳》的内功心法，搬运气血，运转周身，在运转了七七四十九个小周天之后，杨逍心中一动。
“来了！”
丹田在气血运转的过程中慢慢积累到一丝鼓胀感，那是杨逍的意识截留下的一丝丝气感，终于慢慢集成一团。
他现在对于如何抓住气感已经很熟练了，只要掌握了这个感觉，就像在黑暗中找到了那唯一的一扇窗，一旦打开，立刻就是光明涌现。
关键时刻到来了，他现在要做的就是把这团无形的气感压缩凝练，形成一道有形的内息，而不是放任它自行消散。
杨逍集中了全部精神，开始尝试把这团气感旋转起来，按照马啸天描述的方法，就是通过旋转，来让气感去驳存精。经过这些天多次的摸索，他已经找到了一些经验和窍门。
汹涌澎湃的气血之力冲进了丹田，层层包裹住这团气感，然后慢慢开始旋转。
没错，他要用气血之力带动气感旋转。
气血越转越快，在杨逍的感知中，这团气感也缓缓动了起来。
一阵剧痛紧随而来，杨逍的小腹如同针刺一般，感觉所有的肠器都被搅得一团乱麻，这是丹田不够结实的结果，但是杨逍等不了那么久来慢慢打熬了，他靠着自身强大恢复力硬撑住了这种绞痛。
杨逍满头大汗，咬牙坚持，一个气旋渐渐成型，它越转越快，驳杂不纯的气息随之消散，而精纯原始的气息则留了下来。
不知过了多久，直到啵的一声，一切轰然崩碎！
杨逍感觉这一瞬间，小腹处似乎有一桶炸药猛地炸开了，气血翻腾，不受控制地冲向四肢百骸和五脏六腑。
噗！
杨逍胸口烦闷欲死，忍不住一口老血飙了出来，随后身体一软，慢慢瘫软在地上。
身体受到了巨大的创伤，痛感如潮水般淹没他的脑海，但是他的心中却是无比欣慰！
在他的感应中，那一团偌大的气感已然消失不见，取而代之的是一个针眼大小的，若有若无、气息微弱的气旋，在丹田中缓缓转动。
虽然渺小，但却真实存在。
杨逍睁开了疲累的双眼，脸上却露出了喜色，终于成功了！
这时，杨逍突然想到了马啸天的讲武精要：气旋初生势微，如果不加以引导壮大，随时会有溃散的风险。
他立马摒弃杂念，着手巩固成果。
支撑着站起身来，杨逍就在大厅中开始演练天罡拳，同时默念运功心法，用拳劲来归拢散乱的气血。
汹涌狂暴的气血慢慢归于平静，被纳入奇经八脉之中，每过一个周天就要壮大数分，在经过丹田之时，则会被气旋吸纳走部分精气。
一小时后，杨逍浑身大汗淋漓，却有种数不出的畅快，似乎每一个毛孔都在呼吸。
观想丹田之处，原本针眼大小的气旋已然变大至绿豆大小，稳稳停驻在丹田最中心。
内息终成，后天一层境！
，只有凝练出了内息，才算是正式踏入了武道。
凝聚内息，首先得有强大的气血之力，就好比炼丹，人体是个大炉鼎，气血之力就是火，而气感就是药材，需要用正确的方法不断地温养炼化，才能把气感慢慢练成“丹”。
杨逍现在有了最核心的气感，但是炉鼎和火力却有些不足，所以十天来他试了很多次，始终无法成功凝聚内息。
火力可以从箭猪肉中汲取灵气暂时达到一个比较合适的水准，但是他现在最大的问题却是炉鼎不够结实，容易漏气。
上次在旷野中找到了气感，杨逍还一开始挺兴奋，结果在回家的路上他发现那股气感竟然会慢慢消散，其后他多次尝试重新找回气感，但是每一次都留不住一刻钟。
这就是炉鼎的原因！
十天来，杨逍除了每天休息四个小时和必要的打坐冥想时间外，基本上所有的时间都在进行极限锻炼，不断开发自己的潜能，就是为了把炉鼎打造得更加结实些。
期间他参加了两场正式拳赛，当然都是轻松取胜，有那六种变化，他打拳已经很随意了，更何况这两次碰到的对手还没有资格赛的那个黑人强。
而他每次基本上都拿全部的身家赌自己赢，两场下来，他已经又赚了八万多美金，加上奖金和出场费，现在他的积蓄已经超过10多万了！
原本计划实施的枪法训练因为要凝聚内息的原因，并没有开始，因为他现在全部的心思都在凝聚内息上面，这个才是最重要的，一旦成功，他就会晋升为后天一层境的武者，届时毫无疑问，他的战力将来个天翻地覆！
而今天，他感觉自己的身体肌能比起十天前已经又增长了一倍，应该是差不多了，于是他再一次开始了尝试。
这一次，同样的，在尝试之前，他食用了箭猪肉，这是剩下的最后两斤肉，他直接煮熟切成条，和着调味酱，一次性全吃了。
体质变强了，可以容纳的灵气也越来越多，他这一次虽说吸纳的灵气比在仙界第一次吃妖兽菜品的时候要多两倍以上，但是他现在却显得游刃有余，基本可以控制这股气血的流动。
他暗自运转《天罡拳》的内功心法，搬运气血，运转周身，在运转了七七四十九个小周天之后，杨逍心中一动。
“来了！”
丹田在气血运转的过程中慢慢积累到一丝鼓胀感，那是杨逍的意识截留下的一丝丝气感，终于慢慢集成一团。
他现在对于如何抓住气感已经很熟练了，只要掌握了这个感觉，就像在黑暗中找到了那唯一的一扇窗，一旦打开，立刻就是光明涌现。
关键时刻到来了，他现在要做的就是把这团无形的气感压缩凝练，形成一道有形的内息，而不是放任它自行消散。
杨逍集中了全部精神，开始尝试把这团气感旋转起来，按照马啸天描述的方法，就是通过旋转，来让气感去驳存精。经过这些天多次的摸索，他已经找到了一些经验和窍门。
汹涌澎湃的气血之力冲进了丹田，层层包裹住这团气感，然后慢慢开始旋转。
没错，他要用气血之力带动气感旋转。
气血越转越快，在杨逍的感知中，这团气感也缓缓动了起来。
一阵剧痛紧随而来，杨逍的小腹如同针刺一般，感觉所有的肠器都被搅得一团乱麻，这是丹田不够结实的结果，但是杨逍等不了那么久来慢慢打熬了，他靠着自身强大恢复力硬撑住了这种绞痛。
杨逍满头大汗，咬牙坚持，一个气旋渐渐成型，它越转越快，驳杂不纯的气息随之消散，而精纯原始的气息则留了下来。
不知过了多久，直到啵的一声，一切轰然崩碎！
杨逍感觉这一瞬间，小腹处似乎有一桶炸药猛地炸开了，气血翻腾，不受控制地冲向四肢百骸和五脏六腑。
噗！
杨逍胸口烦闷欲死，忍不住一口老血飙了出来，随后身体一软，慢慢瘫软在地上。
身体受到了巨大的创伤，痛感如潮水般淹没他的脑海，但是他的心中却是无比欣慰！
在他的感应中，那一团偌大的气感已然消失不见，取而代之的是一个针眼大小的，若有若无、气息微弱的气旋，在丹田中缓缓转动。
虽然渺小，但却真实存在。
杨逍睁开了疲累的双眼，脸上却露出了喜色，终于成功了！
这时，杨逍突然想到了马啸天的讲武精要：气旋初生势微，如果不加以引导壮大，随时会有溃散的风险。
他立马摒弃杂念，着手巩固成果。
支撑着站起身来，杨逍就在大厅中开始演练天罡拳，同时默念运功心法，用拳劲来归拢散乱的气血。
汹涌狂暴的气血慢慢归于平静，被纳入奇经八脉之中，每过一个周天就要壮大数分，在经过丹田之时，则会被气旋吸纳走部分精气。
一小时后，杨逍浑身大汗淋漓，却有种数不出的畅快，似乎每一个毛孔都在呼吸。
观想丹田之处，原本针眼大小的气旋已然变大至绿豆大小，稳稳停驻在丹田最中心。
内息终成，后天一层境！