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既然床上有一道禁制，李毅已经没法在床上冥想了，虽然床上有禁制说明了可能会有什么宝物在上面，但李毅实在也没那个胆子去试探了，刚才只是一道金光就将他震飞，李毅瞬间觉得自己的魂力值下降了3个点，现在李毅的魂力值只有十五点了，当务之急是赶快冥想，恢复魂力值。
李毅想到魂力值小于10自己就会变成植物人，心底就一阵发颤，可不敢耽误了，马上坐在了地上开始冥想。
坐下以后，李毅却怎么也进入不了冥想状态，心里老是想着自己只剩下15的魂力值了，结果总是担心自己会变植物人，一直冥想不了，一直过了十分钟，李毅也没有一点魂力值恢复过来。
“这样不是个办法，再这样下去，我非得把自己玩死不可！”
李毅一边念叨着，强迫自己进入冥想状态，但因为一直没有师傅教导过他要怎么才是最有效率的冥想方法，李毅也不是什么天赋异禀的天才，不可能学什么一学就会，但是他最大的有点就死不会轻易放弃，做事么事一直很坚持，能吃苦，所以慢慢的这么强迫着自己，李毅渐渐的冷静了下来，心底也开始平复下来，渐渐升起一丝明悟。
“放慢放慢，你正在一片大草原上……我去，怎么丫的还是大草原！！”
李毅想着那些网上视频里的瑜伽大师们叫道冥想的弟子们所说的话，但是一提到大草原，李毅陡然想起了自己前几天不就是一直在大草原上生活么？
还遇到了那么多的事情，江蒹葭还为了保护我现在不知生死，老提草原干嘛？
但是，一想到江蒹葭，李毅心底变得十分难受，那个女鬼，总归是帮助过自己的，而现在，李毅已经很难只是把她当作一个女鬼，一个利益合作伙伴来看待了，更多的是怀着一种特殊的心情，只有帮助她救出她姐姐来报答他了！
但是，要救她姐姐，必须得又实力，可是看看自己现在，连最简单的冥想都做不到，李毅心底生出了一股不服输的情绪，这股情绪充斥着他的心底，吞噬者他的意念，他咬紧了牙齿。
“老子就不信了，冥想这么简单的事情我都做不好！”
李毅说完，突然站起神来，在地上坐了一组五十个俯卧撑，然后再次盘腿坐下，调整着呼吸，一呼一吸之间十分有规律。
他用的是瑜伽老师教过他的呼吸方式，腹式呼吸，每次呼吸都可以看到腹部涨起又落下去，就像里面有水流在流动一样，瑜伽课上也曾经教导过他冥想，但是，哪种冥想一边都是有轻音乐在一边配合，加上坐姿，以及老师轻柔的声音在一边辅助，李毅才能进入冥想状态。
现在李毅开始想象着就是在瑜伽课上一样，慢慢的感受着自己周围的空气的流动，洗刷过自己的身上的皮肤，然后在自己周围转圈，就这样想着想着，李毅不知不觉之间，身体慢慢的放松下来，呼吸也开始平缓了，李毅终于慢慢的进入了民效果i昂状态，魂之力也在一分一秒之中点点滴滴的开始恢复。
而此时，夜已深。
“救命啊，救命啊……”
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既然床上有一道禁制，李毅已经没法在床上冥想了，虽然床上有禁制说明了可能会有什么宝物在上面，但李毅实在也没那个胆子去试探了，刚才只是一道金光就将他震飞，李毅瞬间觉得自己的魂力值下降了3个点，现在李毅的魂力值只有十五点了，当务之急是赶快冥想，恢复魂力值。
李毅想到魂力值小于10自己就会变成植物人，心底就一阵发颤，可不敢耽误了，马上坐在了地上开始冥想。
坐下以后，李毅却怎么也进入不了冥想状态，心里老是想着自己只剩下15的魂力值了，结果总是担心自己会变植物人，一直冥想不了，一直过了十分钟，李毅也没有一点魂力值恢复过来。
“这样不是个办法，再这样下去，我非得把自己玩死不可！”
李毅一边念叨着，强迫自己进入冥想状态，但因为一直没有师傅教导过他要怎么才是最有效率的冥想方法，李毅也不是什么天赋异禀的天才，不可能学什么一学就会，但是他最大的有点就死不会轻易放弃，做事么事一直很坚持，能吃苦，所以慢慢的这么强迫着自己，李毅渐渐的冷静了下来，心底也开始平复下来，渐渐升起一丝明悟。
“放慢放慢，你正在一片大草原上……我去，怎么丫的还是大草原！！”
李毅想着那些网上视频里的瑜伽大师们叫道冥想的弟子们所说的话，但是一提到大草原，李毅陡然想起了自己前几天不就是一直在大草原上生活么？
还遇到了那么多的事情，江蒹葭还为了保护我现在不知生死，老提草原干嘛？
但是，一想到江蒹葭，李毅心底变得十分难受，那个女鬼，总归是帮助过自己的，而现在，李毅已经很难只是把她当作一个女鬼，一个利益合作伙伴来看待了，更多的是怀着一种特殊的心情，只有帮助她救出她姐姐来报答他了！
但是，要救她姐姐，必须得又实力，可是看看自己现在，连最简单的冥想都做不到，李毅心底生出了一股不服输的情绪，这股情绪充斥着他的心底，吞噬者他的意念，他咬紧了牙齿。
“老子就不信了，冥想这么简单的事情我都做不好！”
李毅说完，突然站起神来，在地上坐了一组五十个俯卧撑，然后再次盘腿坐下，调整着呼吸，一呼一吸之间十分有规律。
他用的是瑜伽老师教过他的呼吸方式，腹式呼吸，每次呼吸都可以看到腹部涨起又落下去，就像里面有水流在流动一样，瑜伽课上也曾经教导过他冥想，但是，哪种冥想一边都是有轻音乐在一边配合，加上坐姿，以及老师轻柔的声音在一边辅助，李毅才能进入冥想状态。
现在李毅开始想象着就是在瑜伽课上一样，慢慢的感受着自己周围的空气的流动，洗刷过自己的身上的皮肤，然后在自己周围转圈，就这样想着想着，李毅不知不觉之间，身体慢慢的放松下来，呼吸也开始平缓了，李毅终于慢慢的进入了民效果i昂状态，魂之力也在一分一秒之中点点滴滴的开始恢复。
而此时，夜已深。
“救命啊，救命啊……”
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