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叶少接着到训练场去看了大家的训练情况,做了一些点评。
下午一起床,叶少还是让大家先进行四百米障碍训练。
乐意也参加了,她过四百米障碍就跟一只燕子一样飞过去。
时间一分三十秒,顿时惊呆了所有人。
叶少也很意外,这小丫头过障碍还真是令人瞠目结舌啊。这个速度已经很接近自己了。但想到她的身法那样快,知道她从小就训练有素,觉得也很正常。并没有对她多夸赞,只对队员们说:“你们现在看到了吧,速度,这才叫速度。
“如果在战场上与这样的对手相遇,你们都别打了,直接认输好了。所以,大家必须得再提高速度,不要满足于你们现在的这个水平。
“韦阳,把及格的时间调整到一分五十秒,也就是你之前的最快速度上,没有达到这个速度,都不及格。都要狠狠地给我练。”
叶少抓住了乐意都能达到一分三十秒的这个机会,给大家施压,他知道这样的效果才会好。因为榜样的力量从来都是无穷的。要是之前就这样施压,大家估计不容易接受。
就是他自己表演给大家看,时间远远超过大家,大家也会在心里说你是教官,你当然比我们厉害。我们怎么能跟你比啊。这效果就差很多了。而且他们大多都差不多,也会有满足的心理。
现在乐意突然出现,一下子速度比他们快了那么多,对大家的心里就是一极大的冲击。也马上真正认识到差距了。这一来,大家心里立即就不平衡了。
总不能连一个十六、七岁的小女生都不如啊。
这个刺激够强大的。
叶少很清楚大家看了乐意的表演后,心里是什么感觉,让韦阳缩短了四百米障碍的时间后,便不再说这件事,转而开始教大家当天的要教的车技和格斗术。
这些事情进行下来后,时间已经是下午四点多了。
叶少对韦阳交待说:“现在基础训练主要要抓速度和力量这两个方面。格斗一定让大家务求动作准确,要真正领会要领。
“车技方面首先是要对车辆结构极为熟悉,其次就是多试,让大家别害怕。
“你接着组织训练,我先走。时间越来越少了,大家如果真的想学到真本事,一定要加把劲,少睡觉多学习多体会多练习。啊?”
“是。教官。”韦阳用力靠了下腿,立正说道。
叶少点点头,转身朝乐意招了下手说:“小丫头,走,我们回去吧。”
乐意却盯着训练场上车辆舍不得走地说:“哥,今天我还没练车技呢。这么早回去干什么啊?教练一会儿车技吧。”
叶少笑道:“你开车的技术还不扎实,现在就练车技,效果不大。你还是多开开车吧。走,钥匙接着,你来开。我们回去。”
乐意知道叶少说的不假,从空中抄过叶少扔给她的车钥匙,嘟了下嘴,跟着叶少走到格丁微轿打开车门,走进了驾驶室。
叶少坐走了副驾驶室里,看了一眼乐意道:“怎... -->>
叶少接着到训练场去看了大家的训练情况,做了一些点评。
下午一起床,叶少还是让大家先进行四百米障碍训练。
乐意也参加了,她过四百米障碍就跟一只燕子一样飞过去。
时间一分三十秒,顿时惊呆了所有人。
叶少也很意外,这小丫头过障碍还真是令人瞠目结舌啊。这个速度已经很接近自己了。但想到她的身法那样快,知道她从小就训练有素,觉得也很正常。并没有对她多夸赞,只对队员们说:“你们现在看到了吧,速度,这才叫速度。
“如果在战场上与这样的对手相遇,你们都别打了,直接认输好了。所以,大家必须得再提高速度,不要满足于你们现在的这个水平。
“韦阳,把及格的时间调整到一分五十秒,也就是你之前的最快速度上,没有达到这个速度,都不及格。都要狠狠地给我练。”
叶少抓住了乐意都能达到一分三十秒的这个机会,给大家施压,他知道这样的效果才会好。因为榜样的力量从来都是无穷的。要是之前就这样施压,大家估计不容易接受。
就是他自己表演给大家看,时间远远超过大家,大家也会在心里说你是教官,你当然比我们厉害。我们怎么能跟你比啊。这效果就差很多了。而且他们大多都差不多,也会有满足的心理。
现在乐意突然出现,一下子速度比他们快了那么多,对大家的心里就是一极大的冲击。也马上真正认识到差距了。这一来,大家心里立即就不平衡了。
总不能连一个十六、七岁的小女生都不如啊。
这个刺激够强大的。
叶少很清楚大家看了乐意的表演后,心里是什么感觉,让韦阳缩短了四百米障碍的时间后,便不再说这件事,转而开始教大家当天的要教的车技和格斗术。
这些事情进行下来后,时间已经是下午四点多了。
叶少对韦阳交待说:“现在基础训练主要要抓速度和力量这两个方面。格斗一定让大家务求动作准确,要真正领会要领。
“车技方面首先是要对车辆结构极为熟悉,其次就是多试,让大家别害怕。
“你接着组织训练,我先走。时间越来越少了,大家如果真的想学到真本事,一定要加把劲,少睡觉多学习多体会多练习。啊?”
“是。教官。”韦阳用力靠了下腿,立正说道。
叶少点点头,转身朝乐意招了下手说:“小丫头,走,我们回去吧。”
乐意却盯着训练场上车辆舍不得走地说:“哥,今天我还没练车技呢。这么早回去干什么啊?教练一会儿车技吧。”
叶少笑道:“你开车的技术还不扎实,现在就练车技,效果不大。你还是多开开车吧。走,钥匙接着,你来开。我们回去。”
乐意知道叶少说的不假,从空中抄过叶少扔给她的车钥匙,嘟了下嘴,跟着叶少走到格丁微轿打开车门,走进了驾驶室。
叶少坐走了副驾驶室里,看了一眼乐意道:“怎... -->>
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