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眼见进攻停滞了，陈闷赶紧推开王杰，但是动作太大了，立刻被吹了进攻犯规。球权转换，交给首发队。
不过，好在替补们倒也齐心，没有责怪陈闷。谁都看得出来当时情况危急，谁都想为自己的队伍找到破解的方法，情急之下犯错可以理解。
首发队再次进攻，周杰和王杰给阿牛做双掩护，很快便过了半场。阿牛把球传给离得最近的周杰，然后自己换位掩护。周杰立刻获得运球空间，将球和防守人都带走，阿牛拉开变成了挡拆配合，立马获得空卫，周杰赶紧把球传过去。
首发队之间的配合明显要熟练和流畅，再次完成十次传球。
替补队还是没有找到破解办法，再次失败。十分钟很快到了，首发队完成了二十次，替补队一次也没有完成。
传球练完了，大家休息了十分钟，开始练习跑位。
“替补队回去好好思考怎么才能破解对方防守完成十次传球。篮球不光是要动手，更要动脑。队伍还是这么分，下面我们来练跑位。”陈明说道。
由于今天是新队员的第一次训练，所以陈明不准备立刻就帮他们指出来该怎么破解，让他们回去自己思考，自己想出来的方法才能在以后的实战中随时用上。
跑位练习还是替补队先进攻，姚生运球推进，陈闷先赶到三分线外，不过很快王杰便赶过来贴防，不给他空位机会。
姚生运球过了半场，陈闷先向底线遛，然后借助李新给自己挡了一下王杰，获得了空间，立刻跑到罚球线接到了姚生的传球。
姚生传球之后立刻退回三分线外，把阿牛带走。
陈闷拿到球运球往里走，故意从邓科身边走，带走了周杰，邓科还算不错，知道往外撤，立刻便有空位，陈闷立刻传球过去。
不过，周杰立刻发现了自己的失误，在陈闷传球的瞬间也扑向邓科，几乎和球同时到达邓科面前。邓科虽然拿到了球，不过立刻便没有了空间。
霍华原本是打中锋的，现在提到大前锋位置，完全没有跑位和拉空间的意识，只傻站着，或者就是往篮下挤，跟刘宇肉搏卡位，完全的中锋打法。这样一来，替补队就只有三人应对，首发队把空间压缩，立刻形成多打少的局面，直接从邓科手里把球断走。
交换进攻，阿牛运球速度很快，其他人还没有完全落位，他已经到了三分线外。如果可以直接进攻，他完全可以一条龙上篮了。
王杰站在三分线把陈闷往里推，然后突然弹出来，接到传球。项上立刻过来给他挡人，然后拆开往罚球线跑去，立刻获得空位。陈闷再追上去已经来不及，项上接到球就往里压，霍华必须放弃刘宇过来补防，刘宇一边拉开，得到球后便是大空档，而且离篮筐很近，完全可以轻松出手。
陈明叫停比赛，当作首发队赢这次进攻，交换进攻权。又练了二十多分钟，陈明叫停了训练，准备结束今天的训练。
“今天就到这里了，你们可以去吃饭了。新进的队员回去好好思考一下今天的训练，找到破解方法。明天下午三点继续训练，不准迟到缺席。解散！”
所有人都发出疲惫声，捏肩拍腿的。
陈闷还沉浸在刚才的训练中，在想怎么破解防守。
“陈闷，吃饭去！”姚生喊道。
陈闷如梦初醒，赶紧答应一声，收拾自己的东西，去食堂吃饭。
晚饭之后回去洗了个澡，陈闷便给赵如花打电话过去，问她有没有时间，现在去俱乐部看看。
赵如花正在俱乐部观看检查训练情况，当即告诉陈闷地址，让他打车过来。
陈闷没敢叫上姚生，自己偷偷跑了出去。很快，出租车在花儿俱乐部大门前停了下来。陈闷下车跟门卫报上自己的名字，门卫非常热情地打招呼，说老板打过招呼，现在就带他去。
陈闷感谢了他们，跟着一个门卫进去了。
赵如花正在自己的办公室用餐，门也没关，看到陈闷来了就喊他进来。
陈闷走了进来，有些紧张，赵如花往老板椅上这么一坐还真是有那么点霸道范。
“我叫了两个人的饭，一起吃吧！”赵如花说道。
陈闷连忙拒绝，说自己吃过了，让她慢点吃。
赵如花可是知道食堂饭菜是啥样，一没营养，二没味道。于是，她拿起筷子塞到陈闷手里，叫他一起吃。
“你可是我俱乐部的人了，营养跟不上可是会影响竞技状态的，我可不答应。给我吃掉它们，等下还有牛奶，你也得喝掉。”赵如花完全是一副霸道总裁范。
说实话，看着眼前的牛肉，鸡汤，全都是好吃又有营养的东西，陈闷早就嘴馋了。不过第一次来老板这里，总得先假装矜持一点。看在老板这么热情的份上，那就吃吧。
赵如花看到陈闷... -->>
眼见进攻停滞了，陈闷赶紧推开王杰，但是动作太大了，立刻被吹了进攻犯规。球权转换，交给首发队。
不过，好在替补们倒也齐心，没有责怪陈闷。谁都看得出来当时情况危急，谁都想为自己的队伍找到破解的方法，情急之下犯错可以理解。
首发队再次进攻，周杰和王杰给阿牛做双掩护，很快便过了半场。阿牛把球传给离得最近的周杰，然后自己换位掩护。周杰立刻获得运球空间，将球和防守人都带走，阿牛拉开变成了挡拆配合，立马获得空卫，周杰赶紧把球传过去。
首发队之间的配合明显要熟练和流畅，再次完成十次传球。
替补队还是没有找到破解办法，再次失败。十分钟很快到了，首发队完成了二十次，替补队一次也没有完成。
传球练完了，大家休息了十分钟，开始练习跑位。
“替补队回去好好思考怎么才能破解对方防守完成十次传球。篮球不光是要动手，更要动脑。队伍还是这么分，下面我们来练跑位。”陈明说道。
由于今天是新队员的第一次训练，所以陈明不准备立刻就帮他们指出来该怎么破解，让他们回去自己思考，自己想出来的方法才能在以后的实战中随时用上。
跑位练习还是替补队先进攻，姚生运球推进，陈闷先赶到三分线外，不过很快王杰便赶过来贴防，不给他空位机会。
姚生运球过了半场，陈闷先向底线遛，然后借助李新给自己挡了一下王杰，获得了空间，立刻跑到罚球线接到了姚生的传球。
姚生传球之后立刻退回三分线外，把阿牛带走。
陈闷拿到球运球往里走，故意从邓科身边走，带走了周杰，邓科还算不错，知道往外撤，立刻便有空位，陈闷立刻传球过去。
不过，周杰立刻发现了自己的失误，在陈闷传球的瞬间也扑向邓科，几乎和球同时到达邓科面前。邓科虽然拿到了球，不过立刻便没有了空间。
霍华原本是打中锋的，现在提到大前锋位置，完全没有跑位和拉空间的意识，只傻站着，或者就是往篮下挤，跟刘宇肉搏卡位，完全的中锋打法。这样一来，替补队就只有三人应对，首发队把空间压缩，立刻形成多打少的局面，直接从邓科手里把球断走。
交换进攻，阿牛运球速度很快，其他人还没有完全落位，他已经到了三分线外。如果可以直接进攻，他完全可以一条龙上篮了。
王杰站在三分线把陈闷往里推，然后突然弹出来，接到传球。项上立刻过来给他挡人，然后拆开往罚球线跑去，立刻获得空位。陈闷再追上去已经来不及，项上接到球就往里压，霍华必须放弃刘宇过来补防，刘宇一边拉开，得到球后便是大空档，而且离篮筐很近，完全可以轻松出手。
陈明叫停比赛，当作首发队赢这次进攻，交换进攻权。又练了二十多分钟，陈明叫停了训练，准备结束今天的训练。
“今天就到这里了，你们可以去吃饭了。新进的队员回去好好思考一下今天的训练，找到破解方法。明天下午三点继续训练，不准迟到缺席。解散！”
所有人都发出疲惫声，捏肩拍腿的。
陈闷还沉浸在刚才的训练中，在想怎么破解防守。
“陈闷，吃饭去！”姚生喊道。
陈闷如梦初醒，赶紧答应一声，收拾自己的东西，去食堂吃饭。
晚饭之后回去洗了个澡，陈闷便给赵如花打电话过去，问她有没有时间，现在去俱乐部看看。
赵如花正在俱乐部观看检查训练情况，当即告诉陈闷地址，让他打车过来。
陈闷没敢叫上姚生，自己偷偷跑了出去。很快，出租车在花儿俱乐部大门前停了下来。陈闷下车跟门卫报上自己的名字，门卫非常热情地打招呼，说老板打过招呼，现在就带他去。
陈闷感谢了他们，跟着一个门卫进去了。
赵如花正在自己的办公室用餐，门也没关，看到陈闷来了就喊他进来。
陈闷走了进来，有些紧张，赵如花往老板椅上这么一坐还真是有那么点霸道范。
“我叫了两个人的饭，一起吃吧！”赵如花说道。
陈闷连忙拒绝，说自己吃过了，让她慢点吃。
赵如花可是知道食堂饭菜是啥样，一没营养，二没味道。于是，她拿起筷子塞到陈闷手里，叫他一起吃。
“你可是我俱乐部的人了，营养跟不上可是会影响竞技状态的，我可不答应。给我吃掉它们，等下还有牛奶，你也得喝掉。”赵如花完全是一副霸道总裁范。
说实话，看着眼前的牛肉，鸡汤，全都是好吃又有营养的东西，陈闷早就嘴馋了。不过第一次来老板这里，总得先假装矜持一点。看在老板这么热情的份上，那就吃吧。
赵如花看到陈闷... -->>
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