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定了。”杨老师笑着说。他看了看几个教练，“咱们也开始交流吧？袁教练这边先来，咱们都是老规矩，所以就不多说了。”
袁教练呵呵笑着：“好，我们先来，”他推了身边的女孩子一把，“小莲上吧！”小莲走到了前边。
小莲今年十四岁，是个中等个，大约有一米六，身材很顺溜，看上去很健壮的。她是全省的少年搏击女子冠军。
安宁走到了小莲身边，两人握手并拉着手上场，向大家鞠躬，互相击掌，然后拉开了比赛的架势。
两人沉默了一下，安宁便冲了上去。接着踢出右腿试探。小莲很沉稳，不着急不着慌。你试探你的，我打我的。她也往前走了两步，看到安宁没有理他，于是打了两个点击拳。其实，这两拳也是试探，看看对手有什么反应。
安宁没有搭理小莲，只是做好了进攻的准备。
小莲打出了一组直拳，朝着安宁的头部。安宁一个上云手封住了四个直拳，接着打了一中组速击拳，八拳直击过去，打在了小莲的心口上，一下子将小莲击倒在地。
“这是什么拳法？”几个教练目瞪口呆，他们还没有见过这种打法，在极短的时间内一组拳击打在对手的身上。
袁教练问身边的杨老师：“这个安宁的拳法很少见，这叫什么拳呢？”
“这种拳法你们肯定没见过，这是米老师专门研究出来的，叫作速击拳，他们一般在三秒多能打出十二拳，速度非常快，很少有人能防得住。这种拳一般力度不大，但是也可以加力。”杨老师介绍说。
“真的没见过这种拳法，”袁教练很羡慕地说，“你们的米老师还真能琢磨，又是训练法又是拳法，创新意识很强吗！”杨老师笑笑点着头。
安宁和小莲一起下场了。袁教练对身边的男生说：“小木头该你上了，接着又补充一句，“好好发挥就行了！”
小木头和百强一起上场了，鞠躬，击掌，各就各位。
小木头这个名字听起来好像人很小，其实他是个大个头，身高一米七五，体重一百三十斤，看上去高高大大的。他也是全省的少年男子搏击冠军。
小木头一步一步地接近了百强，突然抬起右脚朝着百强的头踢了一脚。这一脚力量很大，看那个意思他是想一脚将百强踢倒。百强往后一闪身躲过了这一脚，紧接着抬起右脚来了一个外摆脚，将对手踢过来的哪一脚踢向了右侧。这还不算完，又立即抬起左脚朝着小木头的右腋下狠狠地踹了一脚。
这一脚的力度也很大。只听啊的一声，小木头踉踉跄跄地向后边倒着步子。百强往前垫了一步，接着又补了一脚，还是踹在了小木头的右膀子上。
小木头站不住了，侧着身子向左后方倒了下去，咣当一声摔在了地板上。这一摔好像是摔疼了，小木头咧着嘴闭着眼小声哼哼着，让人看着似乎很难受。
百强拍了拍小木头的腿说：“摔疼了吧！到场下我给你看看。”说着把他拉了起来。
定了。”杨老师笑着说。他看了看几个教练，“咱们也开始交流吧？袁教练这边先来，咱们都是老规矩，所以就不多说了。”
袁教练呵呵笑着：“好，我们先来，”他推了身边的女孩子一把，“小莲上吧！”小莲走到了前边。
小莲今年十四岁，是个中等个，大约有一米六，身材很顺溜，看上去很健壮的。她是全省的少年搏击女子冠军。
安宁走到了小莲身边，两人握手并拉着手上场，向大家鞠躬，互相击掌，然后拉开了比赛的架势。
两人沉默了一下，安宁便冲了上去。接着踢出右腿试探。小莲很沉稳，不着急不着慌。你试探你的，我打我的。她也往前走了两步，看到安宁没有理他，于是打了两个点击拳。其实，这两拳也是试探，看看对手有什么反应。
安宁没有搭理小莲，只是做好了进攻的准备。
小莲打出了一组直拳，朝着安宁的头部。安宁一个上云手封住了四个直拳，接着打了一中组速击拳，八拳直击过去，打在了小莲的心口上，一下子将小莲击倒在地。
“这是什么拳法？”几个教练目瞪口呆，他们还没有见过这种打法，在极短的时间内一组拳击打在对手的身上。
袁教练问身边的杨老师：“这个安宁的拳法很少见，这叫什么拳呢？”
“这种拳法你们肯定没见过，这是米老师专门研究出来的，叫作速击拳，他们一般在三秒多能打出十二拳，速度非常快，很少有人能防得住。这种拳一般力度不大，但是也可以加力。”杨老师介绍说。
“真的没见过这种拳法，”袁教练很羡慕地说，“你们的米老师还真能琢磨，又是训练法又是拳法，创新意识很强吗！”杨老师笑笑点着头。
安宁和小莲一起下场了。袁教练对身边的男生说：“小木头该你上了，接着又补充一句，“好好发挥就行了！”
小木头和百强一起上场了，鞠躬，击掌，各就各位。
小木头这个名字听起来好像人很小，其实他是个大个头，身高一米七五，体重一百三十斤，看上去高高大大的。他也是全省的少年男子搏击冠军。
小木头一步一步地接近了百强，突然抬起右脚朝着百强的头踢了一脚。这一脚力量很大，看那个意思他是想一脚将百强踢倒。百强往后一闪身躲过了这一脚，紧接着抬起右脚来了一个外摆脚，将对手踢过来的哪一脚踢向了右侧。这还不算完，又立即抬起左脚朝着小木头的右腋下狠狠地踹了一脚。
这一脚的力度也很大。只听啊的一声，小木头踉踉跄跄地向后边倒着步子。百强往前垫了一步，接着又补了一脚，还是踹在了小木头的右膀子上。
小木头站不住了，侧着身子向左后方倒了下去，咣当一声摔在了地板上。这一摔好像是摔疼了，小木头咧着嘴闭着眼小声哼哼着，让人看着似乎很难受。
百强拍了拍小木头的腿说：“摔疼了吧！到场下我给你看看。”说着把他拉了起来。