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在E省体校的搏击房里，吕教练、万泉和搏击队的队员与米老师一行坐在搏击台前的椅子上，大家听吕教练介绍着搏击房。
这个搏击房是去年国庆节前建成的，建筑面积是六百平米。搏击房里有男女更衣室、洗澡间、治疗室、休息室，这几个功能房在搏击房的里侧。在功能房的外侧有一个搏击台，台子上有软围栏。搏击台前边有五排座椅，座椅后边是一个练功场。
米老师知道，建有搏击房的体校在全国是凤毛麟角，E省体校能够建造搏击房，完全可以说明这个省对发展搏击运动的重视。难怪这个省搏击运动发展得很快，领导重视是最重要的。
吕教练介绍完搏击房后又带着米老师一行到搏击台后边的功能房转了一圈。壮壮觉得这有点像信德武馆的训练厅，只不过那个训练厅里没有观看座椅，而这还设置了五排座椅。这些座椅既可以用来观看比赛，也可以用来练功休息。
参观完搏击房，吕教练和米老师一行又坐在了搏击台前边的椅子上。吕教练说：“下边咱们就开始进行交流吧！还是老规矩，禁止用肘部，禁止打要害，倒地为输。怎么样？”
米老师笑着点点头说：“可以！”
“那还是女生先来，”吕教练看了看队员一侧，“宁云，你先上！”一个很匀称的女孩子走到了台前。
米老师示意安宁上，安宁站起来走到了宁云身边，两人握手问候，然后从搏击台右侧的台阶走上了搏击台。两人向台下鞠躬又相互击掌后便拉开了架势。
两个人的名字很有意思，都有一个宁字，一个名字是宁，一个姓宁。看来他们还真是有缘，一个宁字把他们两人联系在了一起。
宁云比安宁大两岁，个头比安宁略猛一点，胖瘦都差不多。但是看上去她比安宁显得苗条一些，这主要是因为宁云是小骨棒，就是骨头架子小，所以显得很顺溜。
比赛开始了，宁云缓慢地横拉了两步，接着便噌噌噌地窜了上来，左右开弓踢了两脚，又往前一上步挥拳便打。她的动作非常麻利，没有拖泥带水，也没有犹犹豫豫，动作一个接一个，层层递进。
安宁看到宁云猛烈进攻便进行防守，先是用两手横切挡了一下踢过来的两只脚，然后耍起了云手挡住了宁云的拳击。这两个防守招数也很利落，展现了安宁的武艺。
宁云打了四个直拳后，看到安宁防守很严密，于是又放弃了拳击，开始抡掌。左一掌，又一掌，里一掌，外一掌，上一掌，下一掌，很快就抡出去了六掌。安宁不断地防守着，没让对手占到什么便宜。
突然，宁云朝着安宁的肚子狠狠地蹬了一脚，这一脚来得很突然，安宁防备晚了一步，这一脚落在了安宁的肚子上，安宁向后倒了两步后摔坐在了地上。
没事！这不算输！只要起来就没事了！
安宁双手按地正准备起来，宁云又窜了上来照着安宁的右肩又是一脚。这一脚非常狠，力道也很大，把正要起来的安宁踹倒在地。
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在E省体校的搏击房里，吕教练、万泉和搏击队的队员与米老师一行坐在搏击台前的椅子上，大家听吕教练介绍着搏击房。
这个搏击房是去年国庆节前建成的，建筑面积是六百平米。搏击房里有男女更衣室、洗澡间、治疗室、休息室，这几个功能房在搏击房的里侧。在功能房的外侧有一个搏击台，台子上有软围栏。搏击台前边有五排座椅，座椅后边是一个练功场。
米老师知道，建有搏击房的体校在全国是凤毛麟角，E省体校能够建造搏击房，完全可以说明这个省对发展搏击运动的重视。难怪这个省搏击运动发展得很快，领导重视是最重要的。
吕教练介绍完搏击房后又带着米老师一行到搏击台后边的功能房转了一圈。壮壮觉得这有点像信德武馆的训练厅，只不过那个训练厅里没有观看座椅，而这还设置了五排座椅。这些座椅既可以用来观看比赛，也可以用来练功休息。
参观完搏击房，吕教练和米老师一行又坐在了搏击台前边的椅子上。吕教练说：“下边咱们就开始进行交流吧！还是老规矩，禁止用肘部，禁止打要害，倒地为输。怎么样？”
米老师笑着点点头说：“可以！”
“那还是女生先来，”吕教练看了看队员一侧，“宁云，你先上！”一个很匀称的女孩子走到了台前。
米老师示意安宁上，安宁站起来走到了宁云身边，两人握手问候，然后从搏击台右侧的台阶走上了搏击台。两人向台下鞠躬又相互击掌后便拉开了架势。
两个人的名字很有意思，都有一个宁字，一个名字是宁，一个姓宁。看来他们还真是有缘，一个宁字把他们两人联系在了一起。
宁云比安宁大两岁，个头比安宁略猛一点，胖瘦都差不多。但是看上去她比安宁显得苗条一些，这主要是因为宁云是小骨棒，就是骨头架子小，所以显得很顺溜。
比赛开始了，宁云缓慢地横拉了两步，接着便噌噌噌地窜了上来，左右开弓踢了两脚，又往前一上步挥拳便打。她的动作非常麻利，没有拖泥带水，也没有犹犹豫豫，动作一个接一个，层层递进。
安宁看到宁云猛烈进攻便进行防守，先是用两手横切挡了一下踢过来的两只脚，然后耍起了云手挡住了宁云的拳击。这两个防守招数也很利落，展现了安宁的武艺。
宁云打了四个直拳后，看到安宁防守很严密，于是又放弃了拳击，开始抡掌。左一掌，又一掌，里一掌，外一掌，上一掌，下一掌，很快就抡出去了六掌。安宁不断地防守着，没让对手占到什么便宜。
突然，宁云朝着安宁的肚子狠狠地蹬了一脚，这一脚来得很突然，安宁防备晚了一步，这一脚落在了安宁的肚子上，安宁向后倒了两步后摔坐在了地上。
没事！这不算输！只要起来就没事了！
安宁双手按地正准备起来，宁云又窜了上来照着安宁的右肩又是一脚。这一脚非常狠，力道也很大，把正要起来的安宁踹倒在地。
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