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笔趣阁 www.biqugexs.org,大肚王无错无删减全文免费阅读!

r />     助手翻看着手里的训练计划,把它丢到一旁,“如果是增肌训练,那我们要换一套方案了。”

    “那就换,小庄现在力量提升有限,光是靠这点时间强化没办法突破五公斤。”董大山说道,“大家辛苦一点,方案一定要反复推敲,最后半个月,坚持坚持,做成了,我给大家请功。”

    办公室的灯直到四五点钟才熄灭,一群人反复讨论着,训练计划是不断地推倒重来,菜谱也是增增减减不停改变,地上都丢满了废弃的纸张。

    ……

    早上六点,被晨练铃声叫起的庄剑吃过早餐,董大山黑着眼圈把他们几个带到田径场边。

    “还是昨天的那些,小庄,你跟着他们做就行了。”

    庄剑点点头,疑惑的看着董大山打着呵欠往回走,再看周围,教练团队没有一个人出现,严重怀疑这些人昨晚跑出去鬼混去了。

    “还说这里僻静不受干扰。”庄剑小声的嘀咕着。

    举重队的运动员仍然是分成两队,一边是老运动员,还有一边就只有庄剑一个,孤零零的在跑道上跑着。

    “保持节奏。”

    身边一串身影鱼贯的超越过去,田径教练挂着哨子在旁边喊叫着,庄剑眨眨眼睛,不知不觉速度快了几分。

    “这家伙是谁?”田径教练疑惑的看着队伍后面的那个身影。

    “好像是老董那边的新队员。”助手说道。

    田径教练摇头,“简直是胡闹,这家伙想要金牌想疯了,这样的身材来我们田径队还差不多,举重?他也不怕闪了腰。”

    “听说他还挤掉了胡明的比赛名额。”助手在旁边说着小道消息。

    “疯了,我看他怎么收场。”田径教练皱起眉头,“不行,我得去劝劝他,咦!?老董今天没来?”

    助手四处找了找,“刚刚还看见他的。”

    “算了,回头中午吃饭我再跟他说,”田径教练说道。

    庄剑跟着队伍,节奏保持不变,逐渐的,把他那些队友挨个的超越,跑着跑着就忘记了他只是跑两千米,一圈又是一圈。

    一万米,足足二十五圈,跑着跑着队伍就开始拉长。

    庄剑跟着前面的人不停的跑,放慢速度挡在前面的被他晃过,从队伍的最末逐渐提升着,等最后一圈的时候,他已经排在了第二。

    “我靠,我靠。”助手大声的喊了起来。

    “干什么?一惊一乍的。”教练有些不满的瞪了他一眼。

    助手指着人群里还在超越的庄剑,惊呼着说道,“他还在跑,见鬼了,我们的运动员都给他超越了,我靠,什么时候举重队员比田径队员还要跑得快了。”

    教练愣了,盯着庄剑看了一会,迟疑着问道,“你确定他一直跟着?没有离开过?”

    助手想想,摇了摇头,“我没有留意他,不过记忆里面,好像他确实是一直在。”

    “我的,他是我的。”

    教练愣了好一会,突然兴奋地喊了起来,“他是属于我们田径队的,老董啦?我马上去找他。”

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