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苏墨微微一笑道：“很简单，身体内部本身就存在这一种平衡，咱们只需要找准这个阴阳之平衡点。”
“老李啊，你们做药材生意的，也大概了解一些中医所讲的阴阳之道吧？”
老李若有所思地点了点头，对于这阴阳，自己也是在老子的《道德经》和《周易》之中，颇有涉猎。
但是要突然间就阐释明白，自己还真不知该从何讲起。
苏墨解释道：“这阴阳平衡嘛，乃是是咱们生命活力的根本所在。换句话说，就是阴阳双方的消长转化保持协调。”
“既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。阴阳平衡则人健康、有神；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。”
老李像个好奇宝宝的样儿，看了看苏墨，原来竟是这么个原理。当然，他更为关注的是苏墨用什么样的方法。
便继续问道：“苏老弟，既然你说不必吃药来达到调理，那当如何？”
苏墨遂十分简要地回答道：“太极拳！”
老李和老孙都张二摸不着头脑，继续好奇地追问道：“何为太极拳啊？”
苏墨便也继续答疑道：“《周易》中讲，太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦衍万物。”
“而这太极拳，就是利用阴阳之道，以此来调节身体内部之气，当人达到引阴阳平衡，自然也就可以延年益寿了。”
“有了这样的运动方式，可以颐养性情、强身健体，是针对针对意、气、形、神的锻炼。”
“太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界。”
老李听苏墨这么一说，两眼直放光！
因自己是初次听说还有这么牛逼的一套拳法，充满了无限的好奇，赶紧问道：“就你说的这套拳法，当如何运作呢？是否难学呢？”
苏墨笑了笑道：“这太极拳嘛，非常容易！看你们二位，今日对这套拳法充满了兴趣，那本寨主今日，也就不吝赐教，给你们演示演示。”
“好，好！”老李和老孙早就有些迫不及待了。
只见苏墨先闭目养了养神，待得运气平和之后，双膝微微前屈。接着，跨部逐渐沉了下去。
苏墨一边演示着，一边为他二人介绍道：“这第一步，也就是起势，两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。”
老李和老孙在后面，也学着苏墨的样儿，起身运动了起来。
苏墨朝他二人回首说道：“这第二步叫左右野马分鬃，也就是收脚抱球，左转出步，弓步分手。”
“第三步叫单鞭。斜落步右转举臂，出步勾手，弓步按掌。”
待得把前面的23步的太极拳招式一一展示完毕，苏墨继续说道：“这最后一步便是收势了。像我这样，收脚合抱，旋臂分手，下落收势。”
这老李和老孙都跃跃欲试地学着苏墨的样子，但这太极拳法，看似十分简单，那慢悠悠的动作，其实却也是粗中有细。
出乎意料的是，老李和老孙二人都是一齐向苏墨学的。但是二人的领悟成程度，却是天差地别。
老孙这边在听了苏墨一遍的演示和讲解之后，已经是有模有样。每一小步的动作，都是十分到位。
苏墨看了看老孙，高兴地说道：“老孙领悟地挺好嘛！这太极拳之核心要点，轻、慢、圆、匀。你这只是看了这么几眼，就已经完全掌握了！”
老孙听苏墨这么一夸，心中喜滋滋的，继续得意洋洋练了起来。
老李听苏墨如此大加赞赏老孙，心中很是不悦，便皱着眉头，瞪了老孙一眼。
老李因为太过急躁了，在运气方面，始终把控不好，加之老孙那边是游刃有余，自己这边反倒是气喘吁吁。
热汗直流，可怎么也找不准苏墨所说的阴阳平衡点，在兼练沉着气功的时候后，总是有些把控不好。
苏墨看老李那急切的样子，挺着个大肚腩的老李，在转腰还有膝盖微曲时候，却怎么也做不好。
苏墨有些哭笑不得，当然还是强力地忍住了，遂继续向老李提醒道：“老李啊，你先别太着急做完，找准动作的要点，再去做啊！”
“比如说，运气的时候，要心平气和，心外无物之时，方能做到与外物之相容。你再试试这样如何？”
老李听后，便摒弃了自己的急毛火性，真正的静下心来，按照苏墨的指点，重新尝试着。
果然，这感觉也太好了吧？
苏墨微微一笑道：“很简单，身体内部本身就存在这一种平衡，咱们只需要找准这个阴阳之平衡点。”
“老李啊，你们做药材生意的，也大概了解一些中医所讲的阴阳之道吧？”
老李若有所思地点了点头，对于这阴阳，自己也是在老子的《道德经》和《周易》之中，颇有涉猎。
但是要突然间就阐释明白，自己还真不知该从何讲起。
苏墨解释道：“这阴阳平衡嘛，乃是是咱们生命活力的根本所在。换句话说，就是阴阳双方的消长转化保持协调。”
“既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。阴阳平衡则人健康、有神；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。”
老李像个好奇宝宝的样儿，看了看苏墨，原来竟是这么个原理。当然，他更为关注的是苏墨用什么样的方法。
便继续问道：“苏老弟，既然你说不必吃药来达到调理，那当如何？”
苏墨遂十分简要地回答道：“太极拳！”
老李和老孙都张二摸不着头脑，继续好奇地追问道：“何为太极拳啊？”
苏墨便也继续答疑道：“《周易》中讲，太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦衍万物。”
“而这太极拳，就是利用阴阳之道，以此来调节身体内部之气，当人达到引阴阳平衡，自然也就可以延年益寿了。”
“有了这样的运动方式，可以颐养性情、强身健体，是针对针对意、气、形、神的锻炼。”
“太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界。”
老李听苏墨这么一说，两眼直放光！
因自己是初次听说还有这么牛逼的一套拳法，充满了无限的好奇，赶紧问道：“就你说的这套拳法，当如何运作呢？是否难学呢？”
苏墨笑了笑道：“这太极拳嘛，非常容易！看你们二位，今日对这套拳法充满了兴趣，那本寨主今日，也就不吝赐教，给你们演示演示。”
“好，好！”老李和老孙早就有些迫不及待了。
只见苏墨先闭目养了养神，待得运气平和之后，双膝微微前屈。接着，跨部逐渐沉了下去。
苏墨一边演示着，一边为他二人介绍道：“这第一步，也就是起势，两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。”
老李和老孙在后面，也学着苏墨的样儿，起身运动了起来。
苏墨朝他二人回首说道：“这第二步叫左右野马分鬃，也就是收脚抱球，左转出步，弓步分手。”
“第三步叫单鞭。斜落步右转举臂，出步勾手，弓步按掌。”
待得把前面的23步的太极拳招式一一展示完毕，苏墨继续说道：“这最后一步便是收势了。像我这样，收脚合抱，旋臂分手，下落收势。”
这老李和老孙都跃跃欲试地学着苏墨的样子，但这太极拳法，看似十分简单，那慢悠悠的动作，其实却也是粗中有细。
出乎意料的是，老李和老孙二人都是一齐向苏墨学的。但是二人的领悟成程度，却是天差地别。
老孙这边在听了苏墨一遍的演示和讲解之后，已经是有模有样。每一小步的动作，都是十分到位。
苏墨看了看老孙，高兴地说道：“老孙领悟地挺好嘛！这太极拳之核心要点，轻、慢、圆、匀。你这只是看了这么几眼，就已经完全掌握了！”
老孙听苏墨这么一夸，心中喜滋滋的，继续得意洋洋练了起来。
老李听苏墨如此大加赞赏老孙，心中很是不悦，便皱着眉头，瞪了老孙一眼。
老李因为太过急躁了，在运气方面，始终把控不好，加之老孙那边是游刃有余，自己这边反倒是气喘吁吁。
热汗直流，可怎么也找不准苏墨所说的阴阳平衡点，在兼练沉着气功的时候后，总是有些把控不好。
苏墨看老李那急切的样子，挺着个大肚腩的老李，在转腰还有膝盖微曲时候，却怎么也做不好。
苏墨有些哭笑不得，当然还是强力地忍住了，遂继续向老李提醒道：“老李啊，你先别太着急做完，找准动作的要点，再去做啊！”
“比如说，运气的时候，要心平气和，心外无物之时，方能做到与外物之相容。你再试试这样如何？”
老李听后，便摒弃了自己的急毛火性，真正的静下心来，按照苏墨的指点，重新尝试着。
果然，这感觉也太好了吧？