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果最后不得不说,那也是以后的事了,总会有理由搪塞过去。
而钱多所给的理由却是有些荒唐,亏钱多能想的出来。
理由是,钱多说他的“小弟弟”出了毛病,自己不好意思去医院检查,他知道那个老人公司有家医院,所以就拜托丁磊,说了一下他的症状,然后又让丁磊拿了药水,自己处理一下他的“小弟弟”。
在讲解的过程中,为了让程莺更加明白,钱多特意指了指他的下半身,并且语言比较暴露,程莺能不面部绯红,害羞的把头低下嘛!
或许钱多这么做是正确的,他也是为了程莺好,不希望为他担心。
打闹之后,钱多简单的做了几个项目,他明白,明天的训练势必是大强度,今天还是稍微有点活动就好,别明天休息不过来,直接软了。
第二天,天还没有彻底放白,钱多就被叫了起来,今天负责训练他的人是八路,八路先带着钱多围着L市外围的道路跑步,八路当然没有傻到跟钱多一起跑,也不知八路从哪里找来一辆踏板,八路骑着车,跟在钱多身旁,速度必须要和他一致,如果发现钱多有慢下来的意思,手中的皮条,直接就抽在了钱多的身上,钱多上身穿着黑色背心,下身则是一个大裤衩,八路的皮条抽在身上那可是疼到肉里,钱多一下也不敢怠慢。
跑了大约半个小时,钱多直接摊倒在一旁,钱多的双腿开始不停的抽搐起来,钱多满脸是汗,双手撑地想要努力站起来,可是双腿已经不听他的使唤了,刚把屁股抬起头,扑通一下又摊坐在那里。
一旁也把踏板停下来的八路,开口道“行了,别勉强了,休息一会吧。”
八路不再多看钱多一眼,顾自点着一根烟,开始吞云吐雾起来,钱多还是投去了感激的眼神。
休息了差不多半个多小时,八路不再要求钱多跑步,而是载着钱多直接去了L市郊区的一个池塘,此时是深秋,坐在八路的摩托车上已经就让钱多感受到了一股秋风送爽的感觉,这又让他去洗澡,这不是要他的命嘛!
但挣扎半天也无济于事,钱多心一横,一咬牙,直接就跳了下去,冰凉刺骨是他淹没于水中体会到的第一个感觉,他的心脏瞬间就收缩成很小的一个肉团,这他都能感觉的到,逼着自己游了两个来回,可是身体的热量仍然无法释放,钱多实在是受不了了,迅速爬到了岸上,冻的他浑身起满了鸡皮疙瘩,汗毛直竖起来,嘴唇发紫,双手环抱于胸,瑟瑟发抖。
“围着池塘跑几圈!”八路冲着钱多喊了一声。
钱多这才想起来赶快活动活动,遂撒腿就开始跑了起来。
八路的绝招是出其不意的对敌人一招致命,因为他没有和尚猛子的那种体格,不能一脚踢飞一头狼,更不能一拳打倒一头牛,他能做的就是提高自己动作的灵敏度,努力提高自己的速度,即使遇见比较强大的对手,一招不能毙命,但好在速度够快,那就两招三招甚至是五招。
跑步和游泳只是训练之前的热身准备,真正的训练才刚刚开始。(未完待续)
果最后不得不说,那也是以后的事了,总会有理由搪塞过去。
而钱多所给的理由却是有些荒唐,亏钱多能想的出来。
理由是,钱多说他的“小弟弟”出了毛病,自己不好意思去医院检查,他知道那个老人公司有家医院,所以就拜托丁磊,说了一下他的症状,然后又让丁磊拿了药水,自己处理一下他的“小弟弟”。
在讲解的过程中,为了让程莺更加明白,钱多特意指了指他的下半身,并且语言比较暴露,程莺能不面部绯红,害羞的把头低下嘛!
或许钱多这么做是正确的,他也是为了程莺好,不希望为他担心。
打闹之后,钱多简单的做了几个项目,他明白,明天的训练势必是大强度,今天还是稍微有点活动就好,别明天休息不过来,直接软了。
第二天,天还没有彻底放白,钱多就被叫了起来,今天负责训练他的人是八路,八路先带着钱多围着L市外围的道路跑步,八路当然没有傻到跟钱多一起跑,也不知八路从哪里找来一辆踏板,八路骑着车,跟在钱多身旁,速度必须要和他一致,如果发现钱多有慢下来的意思,手中的皮条,直接就抽在了钱多的身上,钱多上身穿着黑色背心,下身则是一个大裤衩,八路的皮条抽在身上那可是疼到肉里,钱多一下也不敢怠慢。
跑了大约半个小时,钱多直接摊倒在一旁,钱多的双腿开始不停的抽搐起来,钱多满脸是汗,双手撑地想要努力站起来,可是双腿已经不听他的使唤了,刚把屁股抬起头,扑通一下又摊坐在那里。
一旁也把踏板停下来的八路,开口道“行了,别勉强了,休息一会吧。”
八路不再多看钱多一眼,顾自点着一根烟,开始吞云吐雾起来,钱多还是投去了感激的眼神。
休息了差不多半个多小时,八路不再要求钱多跑步,而是载着钱多直接去了L市郊区的一个池塘,此时是深秋,坐在八路的摩托车上已经就让钱多感受到了一股秋风送爽的感觉,这又让他去洗澡,这不是要他的命嘛!
但挣扎半天也无济于事,钱多心一横,一咬牙,直接就跳了下去,冰凉刺骨是他淹没于水中体会到的第一个感觉,他的心脏瞬间就收缩成很小的一个肉团,这他都能感觉的到,逼着自己游了两个来回,可是身体的热量仍然无法释放,钱多实在是受不了了,迅速爬到了岸上,冻的他浑身起满了鸡皮疙瘩,汗毛直竖起来,嘴唇发紫,双手环抱于胸,瑟瑟发抖。
“围着池塘跑几圈!”八路冲着钱多喊了一声。
钱多这才想起来赶快活动活动,遂撒腿就开始跑了起来。
八路的绝招是出其不意的对敌人一招致命,因为他没有和尚猛子的那种体格,不能一脚踢飞一头狼,更不能一拳打倒一头牛,他能做的就是提高自己动作的灵敏度,努力提高自己的速度,即使遇见比较强大的对手,一招不能毙命,但好在速度够快,那就两招三招甚至是五招。
跑步和游泳只是训练之前的热身准备,真正的训练才刚刚开始。(未完待续)