，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，我的舢舨能升级无错无删减全文免费阅读！
人的猎奇心理无处不在，没多久，叶子的同班同学便全部跟在一边学习初级军体术，凌七简直成了他们的带班老师。
事实证明，人多学习的时候，效率比一个人学习要高很多。一帮同学跟着学习，有各种对比自省，叶子的进步飞速，一个多小时后便基本掌握了初级军体术的全套动作要领。
这时，她和同学们全都大汗淋漓，可见锻炼效果有多么明显。
那位体育老师不蛋定了，不顾已经下课，拦着凌七问道：“同学，你刚才那套动作有什么名堂吗？”
“有啊，那是我家祖传神功易筋真经，练成之后刀枪不入、水火不侵、肉身成圣、神勇无敌、星宿老仙、法力无边……哦，后面两句不是！你要练吗？”
“……我考虑一下！”
体育老师差点被带进坑里，在那些学生的爆笑声中及时醒悟，改口说道：“不对，我是想问你这是一种体操吧，能不能普及开？”
对方毕竟是老师，凌七也不再乱调侃，实话说道：“可以，坚持锻炼这套体术，能够把体质和各方面能力提升两到三倍。”
对方觉得凌七这话夸大。开什么玩笑，正常锻炼效果能达到普通人的一点五倍就算厉害了，两倍都是凤毛麟角，凌七竟然敢声称能达到三倍？
见他不信，凌七也懒得向他证明，招呼叶子回家。体育老师没有再拦他，而是拉着那些学生询问感受。越听，他就越震惊，体育锻炼有一套理论指标，根据这些学生的表述，他发现凌七传授的那套体术动作真的能够深层挖掘人体潜力，全面提高各方面体能。
如果我能够把这套体术在东川大学推广开，那不是可以包揽许多体育比赛的奖项？
“来来，各位同学，这套体术很不一般，你们趁记忆尤新，抓紧巩固才是！”他不由分说，以老师的身份逼那些学生一个接一个地演练，从而帮助他记忆和理解……
另一边，凌七和叶子顺路补充了一些蔬菜水果，回到西门外的房子。叫叶子去洗澡，凌七亲自做饭。他现在很怀念凌霄号上的生活，每次和敖莹吃饭都像比赛一样，吃得畅快淋漓，但在这里他不得不控制着食欲。
叶子一贯的高效洗完澡，穿一件长到大腿中部的卡通T恤裙出来，样子清新脱俗。
看到凌七做了起码够十个人吃的食物，她站到厨房门口不解的问：“哥，有客人吗？”
凌七一边忙碌，一边回道：“没有，我长期锻炼，食量大。你按照我教的动作坚持每天锻炼，以后也会食量大增的，就算不需要吃我这么多，三五人份量也能轻松吃下。”
叶子大惊：“啊，那我以后不是要伙食费大增？”
“……你这个笨蛋，关注的重点在哪里？”凌七恨铁不成钢的捏一下她的鼻子说道。
叶子反应过来更加震惊：“你是说，锻炼之后体能真的会提高二到三倍，所以食量要增加？”
“千真万确，不过前提是要坚持锻炼，而且要确保营养跟得上。”凌七点头说道。
他打算等叶子自行锻炼一段时间，先把目前的基础打开，再让她服用辅助药剂，相信很快就能在本地培养出一个小高手。万一自己哪天真的要肉身横渡虚空离开，她也能多些自立的能力。
叶子神色一动，说道：“哥，我昨天看到那天帮你交网费的学长，他... -->>
人的猎奇心理无处不在，没多久，叶子的同班同学便全部跟在一边学习初级军体术，凌七简直成了他们的带班老师。
事实证明，人多学习的时候，效率比一个人学习要高很多。一帮同学跟着学习，有各种对比自省，叶子的进步飞速，一个多小时后便基本掌握了初级军体术的全套动作要领。
这时，她和同学们全都大汗淋漓，可见锻炼效果有多么明显。
那位体育老师不蛋定了，不顾已经下课，拦着凌七问道：“同学，你刚才那套动作有什么名堂吗？”
“有啊，那是我家祖传神功易筋真经，练成之后刀枪不入、水火不侵、肉身成圣、神勇无敌、星宿老仙、法力无边……哦，后面两句不是！你要练吗？”
“……我考虑一下！”
体育老师差点被带进坑里，在那些学生的爆笑声中及时醒悟，改口说道：“不对，我是想问你这是一种体操吧，能不能普及开？”
对方毕竟是老师，凌七也不再乱调侃，实话说道：“可以，坚持锻炼这套体术，能够把体质和各方面能力提升两到三倍。”
对方觉得凌七这话夸大。开什么玩笑，正常锻炼效果能达到普通人的一点五倍就算厉害了，两倍都是凤毛麟角，凌七竟然敢声称能达到三倍？
见他不信，凌七也懒得向他证明，招呼叶子回家。体育老师没有再拦他，而是拉着那些学生询问感受。越听，他就越震惊，体育锻炼有一套理论指标，根据这些学生的表述，他发现凌七传授的那套体术动作真的能够深层挖掘人体潜力，全面提高各方面体能。
如果我能够把这套体术在东川大学推广开，那不是可以包揽许多体育比赛的奖项？
“来来，各位同学，这套体术很不一般，你们趁记忆尤新，抓紧巩固才是！”他不由分说，以老师的身份逼那些学生一个接一个地演练，从而帮助他记忆和理解……
另一边，凌七和叶子顺路补充了一些蔬菜水果，回到西门外的房子。叫叶子去洗澡，凌七亲自做饭。他现在很怀念凌霄号上的生活，每次和敖莹吃饭都像比赛一样，吃得畅快淋漓，但在这里他不得不控制着食欲。
叶子一贯的高效洗完澡，穿一件长到大腿中部的卡通T恤裙出来，样子清新脱俗。
看到凌七做了起码够十个人吃的食物，她站到厨房门口不解的问：“哥，有客人吗？”
凌七一边忙碌，一边回道：“没有，我长期锻炼，食量大。你按照我教的动作坚持每天锻炼，以后也会食量大增的，就算不需要吃我这么多，三五人份量也能轻松吃下。”
叶子大惊：“啊，那我以后不是要伙食费大增？”
“……你这个笨蛋，关注的重点在哪里？”凌七恨铁不成钢的捏一下她的鼻子说道。
叶子反应过来更加震惊：“你是说，锻炼之后体能真的会提高二到三倍，所以食量要增加？”
“千真万确，不过前提是要坚持锻炼，而且要确保营养跟得上。”凌七点头说道。
他打算等叶子自行锻炼一段时间，先把目前的基础打开，再让她服用辅助药剂，相信很快就能在本地培养出一个小高手。万一自己哪天真的要肉身横渡虚空离开，她也能多些自立的能力。
叶子神色一动，说道：“哥，我昨天看到那天帮你交网费的学长，他... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读