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保证瘦下来后能变成大美女，但起码不会比现在更糟糕。
再者，现在这个样子，明显感觉到人太胖容易虚，带孩子时经常觉得困倦，工作时精神劲儿不够，健康方面是存在问题的。
如果能瘦下来，这些状况都能得到改变。
沈艾想到这里，决心行动起来，开始减肥。
在网上搜索了很久，减肥方法一大堆，但研究后发现，根本没有什么特效方法，最佳方式只有五个字——少吃多运动。
自然，网上也是有很多买减肥药的，但沈艾知道，是药三分毒，吃了未必能有效，还可能影响到自身的激素分泌，对身体不利。
算了，还是别想走什么捷径了，老老实实按“少吃多运动”的正常路子走吧。
沈艾自小就没有什么运动细胞，何况现在自己得带孩子，似乎抽不出什么时间运动。
自己现在不喂奶了，想来想去，只剩下少吃这一条路了。
早饭不吃不可能有精神，何况人人都说早饭重要，专家都是这样的观点，可见早饭省不得。
中饭也必须吃，不然饿得头晕眼花，班都上不了。
这么算下来，只能不吃晚饭了。要是实在饿，就吃点儿水果垫一垫吧。
说干就干，第二天下班时，沈艾并没有像往日一样匆匆忙忙往家里赶，而是先去了水果店，买了十几个苹果。
回到家，依旧是沈艾带孩子，王梅朵进厨房做饭。
沈艾连忙将自己的打算说了：“妈，晚饭你看着弄，我不吃，我要减肥。”
王梅朵嘟囔了一句：“你们年轻人，就爱折腾。”之后又哎了一声。
等到饭菜备好，沈艾果真没有添饭，只笑着招呼二宝吃饭。
沈艾洗了碗，感觉肚子有点空，便削了个苹果，自己吃了一半，另一半分给两个孩子。
之后，孩子们要下楼玩，沈艾只能跟着同去。耍完了回家，洗洗刷刷，一家人睡下了。
躺在床上，时不时会有饿的感觉，但只要咬牙忍一忍，还是能忍过去的。
沈艾不停给自己做着心里建设，迷迷糊糊睡着了。
一晚上就这么过去了，似乎还能接受。
就这样，沈艾开始了减肥大计。
在这方面，王梅朵保持中立的态度，既不赞同，也没反对。
两个孩子什么都不懂，没怎么表态。
至于陈鑫荣，态度显得十分可笑。
沈艾还在哺乳期的时候，他一天到晚嘲笑，“胖子”挂在嘴边，时不时还感叹，人与人之间，差别就是大，不少宝妈喂奶期间也身材苗条，跟没结婚没生孩子的小姑娘差不多。
也许他是无心之言，也许是有意为之，每次沈艾听到他这些言论，都觉得心往下沉，性格越发自卑，觉得自己不如人。
如今沈艾下定决定要减肥，不吃晚饭，他不说鼓励，反而带着几分嘲讽道：“你这个身材难减下来，算了，算了，还是将心态放轻松，何必为难自己？”
沈艾恨得牙痒痒，解释了两句，见他依旧故我，也就不再在意了。
想一想她真是太难了，胖了陈鑫荣嫌弃，想减肥他又不支持。自己当初脑子里不知是进了多少水，才会跟他走到一起。
要是晚上的饭菜做多了，他更会连连催促：“算了，今天别减了，吃点东西吧。这些菜要是不吃完，就得倒进垃圾桶。你听我的，偶尔吃一顿没关系的。”
沈艾呕得肝疼，免不了回几句嘴：“我早就说了不吃晚饭，如今饭菜多了，又不是我造成的。行了你吃你的，别管我成吗？怎么吃饭都堵不住你的嘴？”
陈鑫荣不甘示弱，立刻道：“哎，你这个人怎么说话的？我让你吃饭是为你好，又不是要害你。为什么你跟别人说话的时候能客气礼貌，跟我说话态度就这么差呢？”
沈艾冷笑道：“谁态度差了？你想我怎么对待你？莫非想在我面前耍大爷脾气？哼，我可告诉你，大家的地位都是平等的，你那些大男子主义作风少拿出来，我绝不惯着你。”
王梅朵叹气，不得不站出来和稀泥：“算了算了，别扯远了，她不想吃由着她，别吵了，安静吃饭吧。”
陈鑫荣声音小了下来，却还是继续唠叨：“又不是我想吵，我明明是好心，有些人的脑子跟别人不一样，不识好人心，让人心寒。哎，这样的人，也不知道到底该怎么对待……”
沈艾额头青筋乱跳，恨不得跟他撕一顿。
说起来，她跟陈鑫荣结婚好几年了，陈鑫荣有个习惯一直没改，那就是喜欢唠叨。
大家普遍认为，唠叨是女人才会有的毛病，但陈鑫荣也会这样，且不管沈艾怎么说怎么烦，人家都岿然不动，一点都不曾作出改变。
这样固执到骨子的男人，让人无可奈何。
相同的戏码，隔几天就要上演，沈艾十分心累。
好在努力没有白费，这么折腾了一个多月，沈艾成功减掉了五斤。
饿了一个月才瘦五斤，于沈艾而言，减肥进度实在太慢了。但有效果总比没效果好，看来还得继续努力。
又熬了一个多月，沈艾的体重变成了一百二十六斤，之后就进入瓶颈期，死活都减不了。
虽然如此，但人瘦了十来斤，形象怎么可能不变？最直观的感觉就是沈艾的脸瘦了很多，五官清晰起来，不再满脸横肉，脖子也似乎变得纤细了。
以前她一走出去，就让人想到“虎背熊腰”这四个字。如今虽然还是微胖，但穿着深色衣服并不臃肿，一看看过去，整个人形象大变，清爽了很多。
身边的人都不由自主惊叹，有几个女同事还时常围着她，追着要减肥秘方。
沈艾惊喜不已，也没隐瞒，直接将自己两个多月没有吃晚饭的经历说了一遍。
这次成功瘦身，改变的不只是她的形象，也让她明白，虽然自己现在当了妈，很多事情做不了，但只要愿意做出努力愿意付出，还是有可能成功的。
保证瘦下来后能变成大美女，但起码不会比现在更糟糕。
再者，现在这个样子，明显感觉到人太胖容易虚，带孩子时经常觉得困倦，工作时精神劲儿不够，健康方面是存在问题的。
如果能瘦下来，这些状况都能得到改变。
沈艾想到这里，决心行动起来，开始减肥。
在网上搜索了很久，减肥方法一大堆，但研究后发现，根本没有什么特效方法，最佳方式只有五个字——少吃多运动。
自然，网上也是有很多买减肥药的，但沈艾知道，是药三分毒，吃了未必能有效，还可能影响到自身的激素分泌，对身体不利。
算了，还是别想走什么捷径了，老老实实按“少吃多运动”的正常路子走吧。
沈艾自小就没有什么运动细胞，何况现在自己得带孩子，似乎抽不出什么时间运动。
自己现在不喂奶了，想来想去，只剩下少吃这一条路了。
早饭不吃不可能有精神，何况人人都说早饭重要，专家都是这样的观点，可见早饭省不得。
中饭也必须吃，不然饿得头晕眼花，班都上不了。
这么算下来，只能不吃晚饭了。要是实在饿，就吃点儿水果垫一垫吧。
说干就干，第二天下班时，沈艾并没有像往日一样匆匆忙忙往家里赶，而是先去了水果店，买了十几个苹果。
回到家，依旧是沈艾带孩子，王梅朵进厨房做饭。
沈艾连忙将自己的打算说了：“妈，晚饭你看着弄，我不吃，我要减肥。”
王梅朵嘟囔了一句：“你们年轻人，就爱折腾。”之后又哎了一声。
等到饭菜备好，沈艾果真没有添饭，只笑着招呼二宝吃饭。
沈艾洗了碗，感觉肚子有点空，便削了个苹果，自己吃了一半，另一半分给两个孩子。
之后，孩子们要下楼玩，沈艾只能跟着同去。耍完了回家，洗洗刷刷，一家人睡下了。
躺在床上，时不时会有饿的感觉，但只要咬牙忍一忍，还是能忍过去的。
沈艾不停给自己做着心里建设，迷迷糊糊睡着了。
一晚上就这么过去了，似乎还能接受。
就这样，沈艾开始了减肥大计。
在这方面，王梅朵保持中立的态度，既不赞同，也没反对。
两个孩子什么都不懂，没怎么表态。
至于陈鑫荣，态度显得十分可笑。
沈艾还在哺乳期的时候，他一天到晚嘲笑，“胖子”挂在嘴边，时不时还感叹，人与人之间，差别就是大，不少宝妈喂奶期间也身材苗条，跟没结婚没生孩子的小姑娘差不多。
也许他是无心之言，也许是有意为之，每次沈艾听到他这些言论，都觉得心往下沉，性格越发自卑，觉得自己不如人。
如今沈艾下定决定要减肥，不吃晚饭，他不说鼓励，反而带着几分嘲讽道：“你这个身材难减下来，算了，算了，还是将心态放轻松，何必为难自己？”
沈艾恨得牙痒痒，解释了两句，见他依旧故我，也就不再在意了。
想一想她真是太难了，胖了陈鑫荣嫌弃，想减肥他又不支持。自己当初脑子里不知是进了多少水，才会跟他走到一起。
要是晚上的饭菜做多了，他更会连连催促：“算了，今天别减了，吃点东西吧。这些菜要是不吃完，就得倒进垃圾桶。你听我的，偶尔吃一顿没关系的。”
沈艾呕得肝疼，免不了回几句嘴：“我早就说了不吃晚饭，如今饭菜多了，又不是我造成的。行了你吃你的，别管我成吗？怎么吃饭都堵不住你的嘴？”
陈鑫荣不甘示弱，立刻道：“哎，你这个人怎么说话的？我让你吃饭是为你好，又不是要害你。为什么你跟别人说话的时候能客气礼貌，跟我说话态度就这么差呢？”
沈艾冷笑道：“谁态度差了？你想我怎么对待你？莫非想在我面前耍大爷脾气？哼，我可告诉你，大家的地位都是平等的，你那些大男子主义作风少拿出来，我绝不惯着你。”
王梅朵叹气，不得不站出来和稀泥：“算了算了，别扯远了，她不想吃由着她，别吵了，安静吃饭吧。”
陈鑫荣声音小了下来，却还是继续唠叨：“又不是我想吵，我明明是好心，有些人的脑子跟别人不一样，不识好人心，让人心寒。哎，这样的人，也不知道到底该怎么对待……”
沈艾额头青筋乱跳，恨不得跟他撕一顿。
说起来，她跟陈鑫荣结婚好几年了，陈鑫荣有个习惯一直没改，那就是喜欢唠叨。
大家普遍认为，唠叨是女人才会有的毛病，但陈鑫荣也会这样，且不管沈艾怎么说怎么烦，人家都岿然不动，一点都不曾作出改变。
这样固执到骨子的男人，让人无可奈何。
相同的戏码，隔几天就要上演，沈艾十分心累。
好在努力没有白费，这么折腾了一个多月，沈艾成功减掉了五斤。
饿了一个月才瘦五斤，于沈艾而言，减肥进度实在太慢了。但有效果总比没效果好，看来还得继续努力。
又熬了一个多月，沈艾的体重变成了一百二十六斤，之后就进入瓶颈期，死活都减不了。
虽然如此，但人瘦了十来斤，形象怎么可能不变？最直观的感觉就是沈艾的脸瘦了很多，五官清晰起来，不再满脸横肉，脖子也似乎变得纤细了。
以前她一走出去，就让人想到“虎背熊腰”这四个字。如今虽然还是微胖，但穿着深色衣服并不臃肿，一看看过去，整个人形象大变，清爽了很多。
身边的人都不由自主惊叹，有几个女同事还时常围着她，追着要减肥秘方。
沈艾惊喜不已，也没隐瞒，直接将自己两个多月没有吃晚饭的经历说了一遍。
这次成功瘦身，改变的不只是她的形象，也让她明白，虽然自己现在当了妈，很多事情做不了，但只要愿意做出努力愿意付出，还是有可能成功的。