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，基地签到三年，成为全球特种之父
陈凌洗漱完毕，就爬床睡觉。
这一觉，竟然睡到下午五点。
前两个月为了恶补驾驶方面各项知识，也为了督导好王超与秦颂两融的特训，他可谓是绞尽脑汁，每天休息时间不足5个小时。
虽然这样的作息时间对身体素质为5的自己来说，问题不大，但日积月累，还是会产生一定副作用。
因此，陈凌才睡3个小时之久。
他从床上爬起来，感觉神清气爽，状态前所未有的好，简单收拾一下床铺，换上军装，前往食堂吃饭。
刚才林动向陈凌介绍过这里的所有布局，还留下一本地图册子，自己出门之前稍微扫了几眼，就全部记住所有的方位和建筑，因此可以不费吹灰之力找到食堂。
陈凌排队打饭的时候，扫了一眼里面的菜式，嘴角直接抽搐起来。
我去！这也太清淡了吧！几乎都是素食。
陈凌知道飞行员要控制体型，必须控制饮食。
但这些菜式真是清单得离谱，有肉吗？当然有，不过都是鱼肉，还是水煮那种。
自己需要的牛肉类，一个都没有。
这怎么吃？
陈凌看着手上的饭菜，有些哭笑不得。
要知道，自己的特训强大很高，必须足够的能量摄入，否则，体力完全跟不上。
陈凌转头看了在场的飞行员，发现大家都吃得津津有味，无奈地摇摇头。
算了，先解决温饱问题再说。
陈凌随意找了一个空位置坐下，随便吃了几口，便离开食堂。
走在路上，陈凌想到刚才的问题，拿起手机，打了一个电话给叶旅，道：“叶旅长好，我是陈凌。”
叶旅笑着道：“陈凌同志，还习惯吗？”
陈凌点头道：“这里挺好的，但我有个不情之请。”
叶旅道：“额？说来听听。”
陈凌正色道：“是这样的，我刚刚从食堂出来，发现这里的食物都是素食偏多，但我的训练比较大，消耗也大，我希望食堂可以给我提供多一些肉类，比如牛肉之类。”
叶旅一听，愣住了，没想到对方是想改变伙食。
正常来说，飞行员都不需要汲取太高热量的食物，否则，吸收过多，体重会增加，会影响体能，进而影响到飞机驾驶能力。
结果，这小子竟然要改善伙食，不怕热量过多吗？
叶旅一脸疑惑道：“你确定这样不会影响身形？”
陈凌平静道：“不会，我训练起来，消耗确实很大，一个小时，能做一万多波比跳，一万多俯卧撑，一万多仰卧起坐......”
叶旅听得一脸懵逼。
不是，这小子这么变态吗？
虽然这是很基础的训练方式，但一个小时内，完成数量这么大，会玩死人的。
真的假的？
不过，他转念一想，想到陈凌的事迹，也就释然。
对方可是三星击落，现役最强，身体素质也几乎是现役最强，所需要的能量确实比一般的飞行员要高的多。
况且，空军首长石劲松特意跟自己打过招呼，一定要尽力满足对方的任何要求。
叶旅想到这里，朗声道：“这没问题，我会给你安排下去。”
陈凌脸色一喜，道：“谢谢叶旅，时间差不多了，我准备去巡航。”
叶旅点点头道：“行，好好干，我看好你。”
“是。”
挂电话后，陈凌加快脚步，走向机库。
1分钟不到，陈凌来到... -->>
，基地签到三年，成为全球特种之父
陈凌洗漱完毕，就爬床睡觉。
这一觉，竟然睡到下午五点。
前两个月为了恶补驾驶方面各项知识，也为了督导好王超与秦颂两融的特训，他可谓是绞尽脑汁，每天休息时间不足5个小时。
虽然这样的作息时间对身体素质为5的自己来说，问题不大，但日积月累，还是会产生一定副作用。
因此，陈凌才睡3个小时之久。
他从床上爬起来，感觉神清气爽，状态前所未有的好，简单收拾一下床铺，换上军装，前往食堂吃饭。
刚才林动向陈凌介绍过这里的所有布局，还留下一本地图册子，自己出门之前稍微扫了几眼，就全部记住所有的方位和建筑，因此可以不费吹灰之力找到食堂。
陈凌排队打饭的时候，扫了一眼里面的菜式，嘴角直接抽搐起来。
我去！这也太清淡了吧！几乎都是素食。
陈凌知道飞行员要控制体型，必须控制饮食。
但这些菜式真是清单得离谱，有肉吗？当然有，不过都是鱼肉，还是水煮那种。
自己需要的牛肉类，一个都没有。
这怎么吃？
陈凌看着手上的饭菜，有些哭笑不得。
要知道，自己的特训强大很高，必须足够的能量摄入，否则，体力完全跟不上。
陈凌转头看了在场的飞行员，发现大家都吃得津津有味，无奈地摇摇头。
算了，先解决温饱问题再说。
陈凌随意找了一个空位置坐下，随便吃了几口，便离开食堂。
走在路上，陈凌想到刚才的问题，拿起手机，打了一个电话给叶旅，道：“叶旅长好，我是陈凌。”
叶旅笑着道：“陈凌同志，还习惯吗？”
陈凌点头道：“这里挺好的，但我有个不情之请。”
叶旅道：“额？说来听听。”
陈凌正色道：“是这样的，我刚刚从食堂出来，发现这里的食物都是素食偏多，但我的训练比较大，消耗也大，我希望食堂可以给我提供多一些肉类，比如牛肉之类。”
叶旅一听，愣住了，没想到对方是想改变伙食。
正常来说，飞行员都不需要汲取太高热量的食物，否则，吸收过多，体重会增加，会影响体能，进而影响到飞机驾驶能力。
结果，这小子竟然要改善伙食，不怕热量过多吗？
叶旅一脸疑惑道：“你确定这样不会影响身形？”
陈凌平静道：“不会，我训练起来，消耗确实很大，一个小时，能做一万多波比跳，一万多俯卧撑，一万多仰卧起坐......”
叶旅听得一脸懵逼。
不是，这小子这么变态吗？
虽然这是很基础的训练方式，但一个小时内，完成数量这么大，会玩死人的。
真的假的？
不过，他转念一想，想到陈凌的事迹，也就释然。
对方可是三星击落，现役最强，身体素质也几乎是现役最强，所需要的能量确实比一般的飞行员要高的多。
况且，空军首长石劲松特意跟自己打过招呼，一定要尽力满足对方的任何要求。
叶旅想到这里，朗声道：“这没问题，我会给你安排下去。”
陈凌脸色一喜，道：“谢谢叶旅，时间差不多了，我准备去巡航。”
叶旅点点头道：“行，好好干，我看好你。”
“是。”
挂电话后，陈凌加快脚步，走向机库。
1分钟不到，陈凌来到... -->>
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