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“林队，这片场地跑两个来回目测有200米，你就用日常方式带着大家跑一下，时间么…五分钟吧！”
我掐了一下表，定好的不到半小时训练，刨掉选囚和鼓舞士气，现在留给我的也就是二十分钟左右。
我还需要将心中的训练计划梳理一下，列方阵十五分钟，唱歌，草，只剩下五六分钟了。
“好！”
林娇转身，带着女囚们跑操。
我简单留意了一下，发现林娇带队颇有点儿章法，女囚们跑得十分齐整，嘴里喊着一二三四，脚步倒是很一致。
还好。
我放下大半个心，起码这几分钟不用我操心。
先跑操，我不但可以观测出这些女囚们动作中的不足，也可以对她们每个人的姿势、步频和反应力有基本的认知。
对我来说，现在只不过二十多个女囚而已，而由于大学暑假里，曾跟着导师老爷子去实地体验部队中的军人心理，接受过为期十五天的特训，因此，别说给我五分钟了，哪怕一分钟，就算我还不能指导得像模像样，但足以分辨出这些女囚各自的行为特点、动作长处和短板所在。
从行为心理学的角度，我分分钟甩她张队几条街。
跟我出来的这些女囚，显然还是比较卖林娇面子，态度十分端正，口号也喊得很响亮。
起码从声势上，一点儿也不弱于训练场另一边的张剑那伙人。
我看着她们，心中开始盘算，如何在最短的时间里，将整体集训效果展现出最佳、最强悍的一面。
“收队，向右看~~~齐，向前~~~看！”
林娇一声令下，女囚们在十秒钟不到的时间已经整整齐齐站在我面前。
时间，只用了不到三分钟。
我看着林娇脸色因为运动而浮现出来的红晕，以及面颊上汗毛孔中隐隐约约散出的香气…不禁有些心如逐鹿。
这个林娇，真没看出来，英挺中竟然有着如此内媚。
“江科，江….你？”
林娇看着我瞅着她发愣，表情忽然羞涩起来。
我想她也看出来了，我的目光中除了欣赏之外的其他韵味…
“啊，哦…这个，好，林队平日训练的成果很不错啊，好，非常好！”
我有点儿讪讪的，老脸一红。
“下面，我们进行队列训练。”
我凝神静气，将思维收拢起来，开始第二个环节。
摆了摆头，我的脖子处发出咔咔的响动，这是颈部骨骼和肌肉进行互相调节时的自然反应。
不过，从这一点，也可以看出我在常年习武的严格训练下，对于身体各个部位的掌控度，已经到了随心所欲的地步。
“各位，废话不多说，时间就是一切，我直接讲规则，你们照做，听明白没有？”
我的语气尽量表现出平和，但面上、身上却散发出一股肃杀之气。
这是只有在上过战场、执行过紧急任务的士兵身上，才会出现的现象。
不但林娇，就算是凶神恶煞一样的豹子头张剑，她也不可能展现出我身上的特殊气势。
于是，林娇和马雨茗的目光中，除了好奇之外，更多了几分欣赏和钦佩。
“我找几个人出列，阵型么，和你们平时训练的一样，方阵、... -->>
“林队，这片场地跑两个来回目测有200米，你就用日常方式带着大家跑一下，时间么…五分钟吧！”
我掐了一下表，定好的不到半小时训练，刨掉选囚和鼓舞士气，现在留给我的也就是二十分钟左右。
我还需要将心中的训练计划梳理一下，列方阵十五分钟，唱歌，草，只剩下五六分钟了。
“好！”
林娇转身，带着女囚们跑操。
我简单留意了一下，发现林娇带队颇有点儿章法，女囚们跑得十分齐整，嘴里喊着一二三四，脚步倒是很一致。
还好。
我放下大半个心，起码这几分钟不用我操心。
先跑操，我不但可以观测出这些女囚们动作中的不足，也可以对她们每个人的姿势、步频和反应力有基本的认知。
对我来说，现在只不过二十多个女囚而已，而由于大学暑假里，曾跟着导师老爷子去实地体验部队中的军人心理，接受过为期十五天的特训，因此，别说给我五分钟了，哪怕一分钟，就算我还不能指导得像模像样，但足以分辨出这些女囚各自的行为特点、动作长处和短板所在。
从行为心理学的角度，我分分钟甩她张队几条街。
跟我出来的这些女囚，显然还是比较卖林娇面子，态度十分端正，口号也喊得很响亮。
起码从声势上，一点儿也不弱于训练场另一边的张剑那伙人。
我看着她们，心中开始盘算，如何在最短的时间里，将整体集训效果展现出最佳、最强悍的一面。
“收队，向右看~~~齐，向前~~~看！”
林娇一声令下，女囚们在十秒钟不到的时间已经整整齐齐站在我面前。
时间，只用了不到三分钟。
我看着林娇脸色因为运动而浮现出来的红晕，以及面颊上汗毛孔中隐隐约约散出的香气…不禁有些心如逐鹿。
这个林娇，真没看出来，英挺中竟然有着如此内媚。
“江科，江….你？”
林娇看着我瞅着她发愣，表情忽然羞涩起来。
我想她也看出来了，我的目光中除了欣赏之外的其他韵味…
“啊，哦…这个，好，林队平日训练的成果很不错啊，好，非常好！”
我有点儿讪讪的，老脸一红。
“下面，我们进行队列训练。”
我凝神静气，将思维收拢起来，开始第二个环节。
摆了摆头，我的脖子处发出咔咔的响动，这是颈部骨骼和肌肉进行互相调节时的自然反应。
不过，从这一点，也可以看出我在常年习武的严格训练下，对于身体各个部位的掌控度，已经到了随心所欲的地步。
“各位，废话不多说，时间就是一切，我直接讲规则，你们照做，听明白没有？”
我的语气尽量表现出平和，但面上、身上却散发出一股肃杀之气。
这是只有在上过战场、执行过紧急任务的士兵身上，才会出现的现象。
不但林娇，就算是凶神恶煞一样的豹子头张剑，她也不可能展现出我身上的特殊气势。
于是，林娇和马雨茗的目光中，除了好奇之外，更多了几分欣赏和钦佩。
“我找几个人出列，阵型么，和你们平时训练的一样，方阵、... -->>
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