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单海一回到小河边自己的位置上，游方立马就凑了过来，现在老二在他就更放松了，原来那个变态这么强啊，单海一时不解，那个变态，还有那个变态，就是老二那个变态啊，鸡哥不是也很厉害么，不是，这就是你不懂事了，他就算在历害你也不能说出来啊，在怎么说这也是在我们剑宫不是
哦，单海明白了也明白了教练那一刀为什么要把刀震碎，虽然他们现在还是孩子，但总有一天他们会长大，长的和他们一样大
金虎过来作一百个下蹲，师傅不作了吧，什么不做了，你是师傅还是我是师傅，金虎虽然嘴碎了点，但不可否认的是，他在练锤上却有不错的天份就这样，金虎虽然不愿但还是被宋景强制性的收入门下
这不师徒两又杠上了，这也是师徒两的日常，一个想把他的潜力全部挖掘出来，一个又死活不愿吃苦，就这样每天的训练都是讨价还价
我都说八百遍了我不愿拜在你门下，是你强行让我拜在你门下，现在又要强行让我训练，那有你这样做师傅的，混蛋，拜在我门下很丢你的脸么，那你当初为何要来我锤宫
眼见的宋景有些动真怒了，金虎只好收起那玩世不恭的心态，好了师傅我练还不行吗，金虎也不是傻子，正所谓爱之深责之切，都是因为师傅看重自己才会这样的磨炼自己，听说单海也已拜入周二门下学习镜影刀，至此这几个小家伙算是都已入门墙，只是不知今后的造化会如何，
不要以为锤子只要有力气就可以，它可是还有很多窍门的，当然自身的要求还是排在第一位的，如果你没有一个如刚铁般的身体，又如何使的动那百斤巨锤
是师傅我知道了，知道了就好，为师又起会害乜你，来把这个邦身上这什么啊，这是师傅专门为你特制的训练装置穿上它将加快你的训练步划，哦，金虎傻傻的穿上了
怎么这么重啊，很重吗才一百来斤啊，什么一百斤还还重，不重不重啦，金虎又一次觉得自己被坑了，看到前面的水潭了没有。看到了跳下去
师傅我们又不练溪流剑干嘛也要下水啊，你懂什么让你下水你就下水那来那么多废话，拖着那一百来斤，金虎总算是下水了，宋景随手仍给金虎一柄大锤，砸起一片水花在金虎身上，金虎本想用手去挡，却不曾想自己连手臂都抬不起来，无奈只的仍由那水花溅在自己脸上
捡起来，左挥一百下，右挥一百下，每一锤都要从水中挥出，什么不是吧练完这两百锤我手还拿的动碗和筷子吗，你还想吃饭，练不完你今天就不用上岸了
命苦啊命苦啊，我怎么就找了你这么一个师傅啊，少费话还不马上开始，金虎弯腰去捡那沉在自己面前的巨大锤子，金虎在手中惦了惦，这锤子少说也有五十斤，在加上自己手臂上装至的重量，加起来少说不会底与一百斤
金虎现在虽只有十岁，但宋景从没把他当一个孩子看，在宋景眼中他早已和自己一样是个成年人，成年人就应该干成年人应该干的事
用力握住了锤柄，金虎也是两臂生力，猛然把锤柄拖直，让自己有更大的握手处。两只手一同握上锤柄，在加上两臂的护具重量少说现在也有一百五十斤
一百五十斤那是怎样一个概念，金虎现在也不去想那许多，现在他们也都已入各自己师傅的门下，听师傅说十年后宗门将进行他们这一代弟子的较量，赢了还可以得到不少好处，那些小家伙都比自己还小就已拜入各自师傅的门下，我还比他们都年长几岁我又怎能落于人后呢
宋景不知一时间金虎竟想了这许多，只见他用力的从水中挥出一锤，溅起漫天的水花，宋景也不去挡那落在自己身上的水花，这一锤的爆发力可想而知，我就知道这小子潜力不错，正所谓玉不琢不成器，幸好这小子遇见了我，要不然多浪费这难得的人才啊
好，就是这样的你先练着我回去换件衣服，宋景走了但金虎并没有放松练习还是按照宋景说的一锤一锤将水中挥出，越到后来金虎越感觉师傅的良苦用心
身上的护具是为了增加重量，在水中又那里不是同样的道理但在水中最大的不同就是，每一锤的挥出水也是同时会给你带来阻力的，双手的护具在加锤子本身的重量，在加上水的阻力，金虎现在每一锤的重量决不下于一百八十斤，锤子本身就重五十斤，水的阻力怎么说也有三十斤
金虎现在站的水潭深度可是漫过了大腿，又是一锤的挥出，暴雨般水珠向前击去，金虎已经沉迷进这种感觉，他喜欢力量带给他的破坏力更喜欢沉浸在这种超我的过程中
金虎虽然嘴碎，但他并不是没有脑子的人，自己之... -->>
单海一回到小河边自己的位置上，游方立马就凑了过来，现在老二在他就更放松了，原来那个变态这么强啊，单海一时不解，那个变态，还有那个变态，就是老二那个变态啊，鸡哥不是也很厉害么，不是，这就是你不懂事了，他就算在历害你也不能说出来啊，在怎么说这也是在我们剑宫不是
哦，单海明白了也明白了教练那一刀为什么要把刀震碎，虽然他们现在还是孩子，但总有一天他们会长大，长的和他们一样大
金虎过来作一百个下蹲，师傅不作了吧，什么不做了，你是师傅还是我是师傅，金虎虽然嘴碎了点，但不可否认的是，他在练锤上却有不错的天份就这样，金虎虽然不愿但还是被宋景强制性的收入门下
这不师徒两又杠上了，这也是师徒两的日常，一个想把他的潜力全部挖掘出来，一个又死活不愿吃苦，就这样每天的训练都是讨价还价
我都说八百遍了我不愿拜在你门下，是你强行让我拜在你门下，现在又要强行让我训练，那有你这样做师傅的，混蛋，拜在我门下很丢你的脸么，那你当初为何要来我锤宫
眼见的宋景有些动真怒了，金虎只好收起那玩世不恭的心态，好了师傅我练还不行吗，金虎也不是傻子，正所谓爱之深责之切，都是因为师傅看重自己才会这样的磨炼自己，听说单海也已拜入周二门下学习镜影刀，至此这几个小家伙算是都已入门墙，只是不知今后的造化会如何，
不要以为锤子只要有力气就可以，它可是还有很多窍门的，当然自身的要求还是排在第一位的，如果你没有一个如刚铁般的身体，又如何使的动那百斤巨锤
是师傅我知道了，知道了就好，为师又起会害乜你，来把这个邦身上这什么啊，这是师傅专门为你特制的训练装置穿上它将加快你的训练步划，哦，金虎傻傻的穿上了
怎么这么重啊，很重吗才一百来斤啊，什么一百斤还还重，不重不重啦，金虎又一次觉得自己被坑了，看到前面的水潭了没有。看到了跳下去
师傅我们又不练溪流剑干嘛也要下水啊，你懂什么让你下水你就下水那来那么多废话，拖着那一百来斤，金虎总算是下水了，宋景随手仍给金虎一柄大锤，砸起一片水花在金虎身上，金虎本想用手去挡，却不曾想自己连手臂都抬不起来，无奈只的仍由那水花溅在自己脸上
捡起来，左挥一百下，右挥一百下，每一锤都要从水中挥出，什么不是吧练完这两百锤我手还拿的动碗和筷子吗，你还想吃饭，练不完你今天就不用上岸了
命苦啊命苦啊，我怎么就找了你这么一个师傅啊，少费话还不马上开始，金虎弯腰去捡那沉在自己面前的巨大锤子，金虎在手中惦了惦，这锤子少说也有五十斤，在加上自己手臂上装至的重量，加起来少说不会底与一百斤
金虎现在虽只有十岁，但宋景从没把他当一个孩子看，在宋景眼中他早已和自己一样是个成年人，成年人就应该干成年人应该干的事
用力握住了锤柄，金虎也是两臂生力，猛然把锤柄拖直，让自己有更大的握手处。两只手一同握上锤柄，在加上两臂的护具重量少说现在也有一百五十斤
一百五十斤那是怎样一个概念，金虎现在也不去想那许多，现在他们也都已入各自己师傅的门下，听师傅说十年后宗门将进行他们这一代弟子的较量，赢了还可以得到不少好处，那些小家伙都比自己还小就已拜入各自师傅的门下，我还比他们都年长几岁我又怎能落于人后呢
宋景不知一时间金虎竟想了这许多，只见他用力的从水中挥出一锤，溅起漫天的水花，宋景也不去挡那落在自己身上的水花，这一锤的爆发力可想而知，我就知道这小子潜力不错，正所谓玉不琢不成器，幸好这小子遇见了我，要不然多浪费这难得的人才啊
好，就是这样的你先练着我回去换件衣服，宋景走了但金虎并没有放松练习还是按照宋景说的一锤一锤将水中挥出，越到后来金虎越感觉师傅的良苦用心
身上的护具是为了增加重量，在水中又那里不是同样的道理但在水中最大的不同就是，每一锤的挥出水也是同时会给你带来阻力的，双手的护具在加锤子本身的重量，在加上水的阻力，金虎现在每一锤的重量决不下于一百八十斤，锤子本身就重五十斤，水的阻力怎么说也有三十斤
金虎现在站的水潭深度可是漫过了大腿，又是一锤的挥出，暴雨般水珠向前击去，金虎已经沉迷进这种感觉，他喜欢力量带给他的破坏力更喜欢沉浸在这种超我的过程中
金虎虽然嘴碎，但他并不是没有脑子的人，自己之... -->>
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