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虽说最近吃得比较多，胖了一些，但毕竟以前是个经常会健身的人，所以H型的腹肌还是在，整体看上去很匀称，并不会让人觉得胖。相反，还很性感。练过的人，就是不一样。
“给我扎头发。”陆晚樱走到辰初面前，一边拿手抓着头发，一边说。
“好。”辰初接过发圈，随意地帮她扎成了一个马尾。
运动背心下，陆晚樱的后背看起来，线条美得过分。
其实辰初是觉得陆晚樱这样的身材看起来真的不错，但是陆晚樱一口咬定说上镜肯定会肥。
全身上下，该有的地方都有。辰初静静垂低头，看了下自己。
她对自己的这个身材，唯一满意的地方，大概就是腿了吧，比例不错，所以视觉上看起来还挺长的。
但是上半身……
尤其是胸，可以说是平得有些可怕了。还有臀……
每次穿衣服，都是在尽力地扬长避短。
扎好头发，陆晚樱正式打开了视频，然后，视频里的小姐姐们，都穿着运动背心。
辰初本来也想去换套比较休闲的衣裳，比如体恤什么的，但是陆晚樱已经将视频打开了，她想想也就算了。
“好，我们准备开始热身，踢腿左脚。大腿可以抬高一些。”视频中为首的女人一边微笑着说，然后一边开始做起运动来。
旁边陆晚樱完美地踩着节奏，跟着视频里的小姐姐们一块儿抬腿踢脚，非常有律动感，高高的马尾在身后一打一打的，全身的线条也都很有韧性的样子。
辰初一会儿看着电视画面，一会儿又低头看着陆晚樱脚上的动作，照着做。
但是作为一个死宅，而且是常年不运动，运动细胞也不发达的死宅，辰初跳了没多久，就已经气喘吁吁，出现了很要命的感觉。
但这些基础动作，对于陆晚樱而言，却好像没有什么难的，呼吸也很平稳。
“准备俯身向下，双臂撑地，单脚向上抬起。”
电视画面中的女人们说着说着就摆出了一个对于辰初而言是高难度的姿势。
陆晚樱也完美地跟着做了。
但是辰初……双手撑到地面上后，就没办法将腿向后抬起了。
手臂一软，辰初直接瘫倒在了地上。
“累了啊？”陆晚樱见状，便走过来蹲到了辰初旁边。
“吃不消……”辰初喘着气说。
“多运动运动就好了，你就是不运动，所以才会这么吃力，这才半个小时不到呢。”陆晚樱干脆直接在她旁边坐下了。
“太难了……”辰初摇头。... -->>
虽说最近吃得比较多，胖了一些，但毕竟以前是个经常会健身的人，所以H型的腹肌还是在，整体看上去很匀称，并不会让人觉得胖。相反，还很性感。练过的人，就是不一样。
“给我扎头发。”陆晚樱走到辰初面前，一边拿手抓着头发，一边说。
“好。”辰初接过发圈，随意地帮她扎成了一个马尾。
运动背心下，陆晚樱的后背看起来，线条美得过分。
其实辰初是觉得陆晚樱这样的身材看起来真的不错，但是陆晚樱一口咬定说上镜肯定会肥。
全身上下，该有的地方都有。辰初静静垂低头，看了下自己。
她对自己的这个身材，唯一满意的地方，大概就是腿了吧，比例不错，所以视觉上看起来还挺长的。
但是上半身……
尤其是胸，可以说是平得有些可怕了。还有臀……
每次穿衣服，都是在尽力地扬长避短。
扎好头发，陆晚樱正式打开了视频，然后，视频里的小姐姐们，都穿着运动背心。
辰初本来也想去换套比较休闲的衣裳，比如体恤什么的，但是陆晚樱已经将视频打开了，她想想也就算了。
“好，我们准备开始热身，踢腿左脚。大腿可以抬高一些。”视频中为首的女人一边微笑着说，然后一边开始做起运动来。
旁边陆晚樱完美地踩着节奏，跟着视频里的小姐姐们一块儿抬腿踢脚，非常有律动感，高高的马尾在身后一打一打的，全身的线条也都很有韧性的样子。
辰初一会儿看着电视画面，一会儿又低头看着陆晚樱脚上的动作，照着做。
但是作为一个死宅，而且是常年不运动，运动细胞也不发达的死宅，辰初跳了没多久，就已经气喘吁吁，出现了很要命的感觉。
但这些基础动作，对于陆晚樱而言，却好像没有什么难的，呼吸也很平稳。
“准备俯身向下，双臂撑地，单脚向上抬起。”
电视画面中的女人们说着说着就摆出了一个对于辰初而言是高难度的姿势。
陆晚樱也完美地跟着做了。
但是辰初……双手撑到地面上后，就没办法将腿向后抬起了。
手臂一软，辰初直接瘫倒在了地上。
“累了啊？”陆晚樱见状，便走过来蹲到了辰初旁边。
“吃不消……”辰初喘着气说。
“多运动运动就好了，你就是不运动，所以才会这么吃力，这才半个小时不到呢。”陆晚樱干脆直接在她旁边坐下了。
“太难了……”辰初摇头。... -->>
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