请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biqugexs.org,黎少的软萌娇妻无错无删减全文免费阅读!

“吃饭。”

    黎初不想多说,揽着苏禾的腰走下了楼。

    餐厅里面,李彦楠已经把菜都摆上桌了。

    “这个玉米蘑菇汤,香煎鸡胸肉,孜然牛肉,虾仁蔬菜沙拉,娃娃菜卷都是低脂的,适合减肥的期间吃。”

    苏禾把自己念到的菜都推到李彦楠的面前,她缓缓的说道。

    李彦楠应该是减肥过头了,都没有吃好,脸色不是很好。

    “谢谢姐姐。”

    看着面前的肉,李彦楠瞬间食欲大开。

    她大概有一个月没有吃肉了,不敢吃。

    现在她经常会接一些商演呀舞台剧呀什么的,最近又在录制一期关于舞蹈的节目,减肥就成为了很重要的事情。

    瘦比较上镜。

    以前还是好好学习的时候,她会偶尔给自己加肉,因为那个时候只要保持体重不上涨就行了。

    原来这些也可以成为减脂餐,李彦楠觉得自己前面那么多年真的是白活了。

    黎初一直保持沉默,在给苏禾剥着虾子。

    “待会我给你发个食谱,照着上面吃。”

    “你的脸色不太好,是长期饮没有摄入蛋白质造成的,要记住混熟搭配。”

    苏禾看了李彦楠一眼,缓缓的说道。

    她以前好歹也学过营养搭配这一方面的知识,虽然有点忘记了,但是大部分还是记得的。

    “好,我知道了。”

    李彦楠点了点头。

    “不要老熬夜,熬夜对身体不好。”

    苏禾继续提醒道。

    李彦楠为了工作很拼,不断的去练习着,经常为了一个动作熬夜到通宵。

    李彦楠点头:“嗯嗯。”

    有姐姐的感觉,真的很好。

    想到自己有一个关心自己的姐姐,李彦楠就发自内心的觉得高兴。

    “不关心关心我?”

    黎初淡淡的扫了苏禾一眼,有点吃味的说道。

    “你天天在我身边晃悠,不用叮嘱的,我可以监督你。”

    苏禾俏皮的眨了眨眼睛,她唇边含着笑意。

    对呀,黎初天天在她身边晃悠的,关心的话当面说就行了。

    黎初勾唇一笑:“好。”

    “天色挺晚了,在这里住下吧,明天再走。”

    吃完饭之后,苏禾打开窗子看了一眼窗外浓浓的夜色,她缓缓的说道。

    天色已经黑透了,虽然街道上亮着路灯。

    “有点不方便吧?”

    李彦楠轻轻的咬住嘴唇,她的目光落在黎初的身上。

    留下来吃饭她都觉得打扰到黎初苏禾的二人世界了,再留下来住可能不太好。

    说不定黎初会不高兴。

    “方便。”

    黎初的从李彦楠身边走过,直接上楼去了书房。

    不方便!

    但是,李彦楠是苏禾的妹妹,不方便三个字硬生生的被他憋了回去。

    他说了,苏禾就会不高兴的。

    “我给你找一套睡裙吧,睡衣你穿着有点小了。”

    苏禾给李彦楠整理了房间,又去自己的房间给李彦楠拿换洗的衣物。

    她比李彦楠矮挺多的,衣服穿在李彦楠的身上,肯定会短很多的,睡裙可能会比较合适一点。

    “好。”

    李彦楠点了点头,心情愉悦。

    如果可以早点遇到苏禾就好了,她们就可以一起长大,一起姐妹相称,想必会有很多美好的回忆吧。

    现在遇到苏禾也不迟,只是李彦楠觉得自己错过了很多。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”