，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biqugexs.org，穿梭在电视剧无错无删减全文免费阅读！
到家之后，姜羿就开始教小七怎么煮茶叶蛋，以及摆摊卖茶叶蛋的一些注意事项。
所幸事情都并不难。
带着小七做了三天的之后，她就可以独立摆摊了。
姜羿只要稍微帮忙就行了。
虽然小七有些笨口拙舌的，不太会说好听话，不过现在茶叶蛋的生意已经步入了正轨，有了一批熟客，倒也不需要做宣传、拉关系了。
至此，他终于可以从烦琐的摆摊生意中解脱出来，专心修炼了。
这天早上5点，天光微微发亮，姜羿就醒了过来。
下床简单的洗漱之后，做了热身运动，他就出门开始跑步。
脚下八斤重的铁鞋一下下踩踏在街道的青石地面上，为了避免声音太过吵闹，姜羿特意在铁鞋底部缠上了几层破布，如此一来他跑起来声音才不会太大。
沿着七侠镇内的街道一路跑出小镇。
踏上镇子外面黄褐色的土路，姜羿开始向着翠微山的方向跑去。
清晨。
薄雾未散，空气微凉，带着股沁人的凉意。
道路两边，是成片的绿树杂草。
树上有早起的鸟儿啼鸣，悦耳动听，颇带几分山林野趣。
只可惜，只顾着埋头跑步的姜羿是体会不到这风景美妙了。
呼呼呼。
他一边跑着，一边抬手用袖子擦了擦脸上的汗水。胸膛大力起伏，喉咙里带起一阵粗重嘶哑的喘息声。
脚下的铁鞋踩踏在土路之上，发出嘭、嘭、嘭的沉闷声响。
酸楚、疲劳、疼痛如利刺扎入他的大脑，绞动着他的神经、消磨他的意志。“逼迫”他放弃，让他停下休息。
姜羿只能将所有的精神集中在体内那一丝微弱的内力上，控制着这一丝内力灌注到腿上经脉之内，施展着轻功身法。
只是，他的双脚如同灌了铅一般，沉重异常，让他的步伐完全没有轻功的灵动轻盈之感，看起来异常的笨拙而迟钝。
一步一步，气喘如牛、汗水淋漓。
跑步途中，姜羿能清晰的感觉到脚上的一个水泡破裂开来，传来一阵专心的疼痛。
但是这种疼痛感反而稍稍缓解了腿部的疲惫，让他感觉精神一震，低下头继续往前跑着……
每天早上，从家里跑到翠微山脚的这一段路程，对于姜羿来说都是一场炼狱般的折磨。
痛苦、煎熬。
终于到了翠微山脚，姜羿只觉得自己已经感觉不到两条腿的存在了。
在这寒冷的冬日里，整个人大汗淋漓、热气蒸腾，大脑恍恍惚惚的，好似虚脱一般。
身体如行尸走肉一般，完全依照着惯性往前走，来到往常打坐休息的大树后。
靠着树缓缓坐下，开始闭目调息。
运转内功，恢复体力。
整整一个多小时之后，姜羿才睁开眼睛，长长吐出一口浊气。
只觉得整个人重换新生了一般，又再次恢复了精力。
“内功果然非同一般，这一个多小时的打坐修炼，就像是经历了一场深度睡眠了一般，所有疲劳尽去。”
姜羿站起身来，伸了个懒腰，精神奕奕的样子。
就在他准备跑步回家的时候，突然，耳中听到不远处传来一阵争吵声。
眉头微皱，顺着声音靠近过去... -->>
到家之后，姜羿就开始教小七怎么煮茶叶蛋，以及摆摊卖茶叶蛋的一些注意事项。
所幸事情都并不难。
带着小七做了三天的之后，她就可以独立摆摊了。
姜羿只要稍微帮忙就行了。
虽然小七有些笨口拙舌的，不太会说好听话，不过现在茶叶蛋的生意已经步入了正轨，有了一批熟客，倒也不需要做宣传、拉关系了。
至此，他终于可以从烦琐的摆摊生意中解脱出来，专心修炼了。
这天早上5点，天光微微发亮，姜羿就醒了过来。
下床简单的洗漱之后，做了热身运动，他就出门开始跑步。
脚下八斤重的铁鞋一下下踩踏在街道的青石地面上，为了避免声音太过吵闹，姜羿特意在铁鞋底部缠上了几层破布，如此一来他跑起来声音才不会太大。
沿着七侠镇内的街道一路跑出小镇。
踏上镇子外面黄褐色的土路，姜羿开始向着翠微山的方向跑去。
清晨。
薄雾未散，空气微凉，带着股沁人的凉意。
道路两边，是成片的绿树杂草。
树上有早起的鸟儿啼鸣，悦耳动听，颇带几分山林野趣。
只可惜，只顾着埋头跑步的姜羿是体会不到这风景美妙了。
呼呼呼。
他一边跑着，一边抬手用袖子擦了擦脸上的汗水。胸膛大力起伏，喉咙里带起一阵粗重嘶哑的喘息声。
脚下的铁鞋踩踏在土路之上，发出嘭、嘭、嘭的沉闷声响。
酸楚、疲劳、疼痛如利刺扎入他的大脑，绞动着他的神经、消磨他的意志。“逼迫”他放弃，让他停下休息。
姜羿只能将所有的精神集中在体内那一丝微弱的内力上，控制着这一丝内力灌注到腿上经脉之内，施展着轻功身法。
只是，他的双脚如同灌了铅一般，沉重异常，让他的步伐完全没有轻功的灵动轻盈之感，看起来异常的笨拙而迟钝。
一步一步，气喘如牛、汗水淋漓。
跑步途中，姜羿能清晰的感觉到脚上的一个水泡破裂开来，传来一阵专心的疼痛。
但是这种疼痛感反而稍稍缓解了腿部的疲惫，让他感觉精神一震，低下头继续往前跑着……
每天早上，从家里跑到翠微山脚的这一段路程，对于姜羿来说都是一场炼狱般的折磨。
痛苦、煎熬。
终于到了翠微山脚，姜羿只觉得自己已经感觉不到两条腿的存在了。
在这寒冷的冬日里，整个人大汗淋漓、热气蒸腾，大脑恍恍惚惚的，好似虚脱一般。
身体如行尸走肉一般，完全依照着惯性往前走，来到往常打坐休息的大树后。
靠着树缓缓坐下，开始闭目调息。
运转内功，恢复体力。
整整一个多小时之后，姜羿才睁开眼睛，长长吐出一口浊气。
只觉得整个人重换新生了一般，又再次恢复了精力。
“内功果然非同一般，这一个多小时的打坐修炼，就像是经历了一场深度睡眠了一般，所有疲劳尽去。”
姜羿站起身来，伸了个懒腰，精神奕奕的样子。
就在他准备跑步回家的时候，突然，耳中听到不远处传来一阵争吵声。
眉头微皱，顺着声音靠近过去... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读